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一、血液循环与血压形成 1

1．循环系统的组成 1

2．血液循环的概念 9

3．血压的产生 10

4．血压的影响因素 11

5．血压的调节 13

二、流行病学 18

1．国外高血压流行情况 18

2．中国的高血压流行情况 19

三、对高血压认识的误区 21

四、高血压的危害性 28

1．损害重要脏器 29

2．高血压对社会的影响 32

五、中医对高血压的认识 36

1．高血压的病因及发病机制 36

2．高血压常见临床症状的发生机制 39

六、危险因素及其分类 41

1．决定高血压危险度及预后的危险因素分类 41

2．可以改变与不能改变的危险因素分类 42

七、饮食与高血压 43

1．合理饮食及其标准 43

2．无机盐 44

3．脂肪酸 52

4．蛋白质 53

5．碳水化合物（糖类） 54

6．维生素 55

7．其他有利于健康的食物 56

8．高血压膳食原则 57

八、遗传与高血压 59

九、肥胖与健康 61

1．标准体重、肥胖与肥胖度 62

2．肥胖的危害 63

3．发生肥胖的原因 64

4．减肥对策 66

5．预防肥胖饮食的八条准则 67

6．预防肥胖的饮食 68

十、酒精与健康 69

1．酒精与健康 69

2．合理饮酒 72

十一、吸烟与健康 74

1．香烟中的主要有毒成份 74

2．被动吸烟与健康 75

3．吸烟的危害性 76

4．戒烟 78

十二、茶与高血压 85

十三、高血压与运动 86

1．运动的益处 86

2．运动方法 90

3．适应证与禁忌证 91

4．运动的危险 91

5．体育锻炼项目的特点和正确方法 92

6．安全地进行体力活动 96

7．锻炼的原则和注意事项 99

十四、高血压伴随疾病的防治 102

1．糖尿病 102

2．血脂代谢紊乱 111

十五、高血压的分类 119

1．分类 119

2．临床症状 120

3．血压测量 122

4．辅助检查 123

5．早期诊断 126

十六、高血压的诊治选择原则 127

1．诊治选择原则 127

2．高血压治疗的目的 133

3．治疗前需要考虑的问题 135

4．高血压的治疗方案 143

5．如何确定降压药物的优劣 145

十七、高血压的药物治疗 149

1．利尿剂 149

2．钙拮抗剂 151

3．血管紧张素转换酶抑制剂 155

4．α-受体阻滞剂 159

5．β-受体阻滞剂 160

6．血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂 162

十八、高血压的中医药治疗 164

1．高血压的辨证治疗 164

2．症状治疗 171

十九、气功与其他疗法 176

1．气功疗法 176

2．针灸治疗 194

3．中医食疗 195

二十、妇女高血压 197

1．妇女的生理特点与血压变化规律 198

2．围绝经期高血压 199

3．高血压与妊娠 201

二十一、少年、儿童期高血压 212

1．心血管的发育 212

2．儿童高血压诊断标准 213

3．高血压分类 215

4．临床表现 215

5．诊断方法 218

6．儿童高血压的危害 220

7．儿童高血压的防治 222

二十二、症状性高血压 227

1．嗜铬细胞瘤 227

2．原发性醛固酮增多症 228

3．柯兴氏征（皮质醇增多症） 229

二十三、高血压与脑血管病 231

1．大脑血液循环特点 232

2．脑动脉硬化 235

3．短暂脑缺血发作 237

4．脑梗塞 239

5．脑出血 244

6．血管性痴呆 247

二十四、高血压与心脏病 251

1．心肌梗死 251

2．心绞痛 253

3．心力衰竭 254

4．左心室肥厚 265

二十五、高血压与肾脏 271

1．高血压性肾损害的分类与分期 272

2．高血压性肾损害的临床表现 273

3．高血压性肾损害的防治 276

4．原发性高血压患者肾功能衰竭的防治 280

5．肾功能衰竭与高血压 286

6．肾脏疾病合并高血压的中医药治疗 289

二十六、高血压疗效不佳的原因及对策 291

1．高血压疗效不佳的原因 291

2．对策 292

附录 296

附录1 常用降压药物的化学名与别名、商品名对照表 296

附录2　世界卫生组织抗高血压药物的选择方案 297

附录3 抗高血压药物与其它药物的相互作用 298

附录4 高血压急症的类型及治疗用药 299

1．高血压急症的分类 299

2．高血压急症的降压治疗 299

附录5 高血压患者健康生活方式的基本要求 299

参考文献 300