1001个健康小贴士 超级实用的健康提示PDF电子书下载

图书介绍：本书是专为女性设计的生活保健书，科学、实用、图文并茂，分门别类，周全雅致。包括七个方面：饮食与营养，健康与保健，疾病与不适，女性的健康，身体护理，精神胜过物质，生活方式。内容涉及到饮食、减肥、姿势、爱情、旅行、按摩、睡眠、运动、各种疾病的预防，以及身体保养，从皮肤、牙齿、头发，到视力、手足。还为女性不同生理时期（经期、更年期、怀孕期）的注意事项周全考虑。用简单易行的小建议，帮助女性改掉坏习惯，减轻压力，拥有自信的快乐，建立良好的生活方式，享受健康幸福的生活。