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筛选你的习惯  让习惯不再操纵你
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筛选你的习惯 让习惯不再操纵你PDF电子书下载

哲学宗教

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  • 作 者:赵文博编著
  • 出 版 社:北京:北京工业大学出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7563917969
  • 页数:261 页
图书介绍:习惯会影响人的一生。本书介绍了我们应该如何剖析习惯的优劣,运用一系列的手段、方法、技巧,从而达到对习惯进行筛选,达到抛弃恶劣习惯,养成优良习惯的目的。
《筛选你的习惯 让习惯不再操纵你》目录

1 习惯决定品格 1

1.习惯是你的私人秘书 3

2.思想决定习惯,习惯提升品位 6

3.互赖性能使你成为团队里出色的一员 8

4.起初我们造就习惯,后来习惯造就我们 11

5.好习惯需要代代相承 14

6.梦想、幽默和坚持的习惯是成功者的必备素质 17

7.卓越不是单一的举动,而是习惯 19

8.别让心中那个“慌鬼”作怪 21

9.错觉本身也是坏习惯 23

10.千万别做那个“杀鹅取蛋”的“农夫”  26

2 以智慧造就习惯 29

1.把积极的选择变成一种习惯 31

2.习惯:功在当前,利在一生 33

3.以正确的价值观和人生观来引导 37

4.由智慧造就的习惯能成第二天性 39

5.自制力是一个人品格的主要基础 41

6.自律是成功者不可或缺的一项素质 43

7.自强就是敢于向一切事物挑战 45

8.淡泊名利的人才真正懂得自尊 46

9.自信能给你的人生增添一条成功的路径 48

10.既要能一击中的,又要能百折不回 51

3 以习惯成就人生 55

1.运动能让你获得精神上的松弛和愉悦 57

2.健康是幸福之本,也是成功之本 58

3.有嗜好不可怕,可怕的是成“瘾”  60

4.感谢不要只放在心里,而要说出口 64

5.空洞的说教不如鲜活的事实 66

6.培养对生活的兴趣,懂得接纳与参与 67

7.小毛病能毁大前程 69

8.遵守秩序是尊重他人的表现 71

9.坚毅的心态是产生奇妙力量的源泉 72

10.把诚实作为终生的习惯 74

11.只要是自己认定的事,绝不可优柔寡断 76

12.有时候,不作决定比错误的决定还糟糕 77

13.一以贯之的习惯是成大事的必备要件 80

4 缺乏思想的习惯是不成功的习惯 83

1.别把你独一无二的东西丢了 85

2.没有思想的习惯是不成功的习惯 87

3.先动脑子后动手,这是聪明人的做事习惯 90

4.心有几分清静,就有几分自在的创意 92

5.便宜面前更要三思 93

6.宁静以致远 95

7.冷静,能让你主宰任何可能发生的事情 96

8.养成凡事以逻辑推理的好习惯 98

9.成功在于具有超常思维 99

10.面对难题,引导比强拉要有效得多 101

5 把创新变为自己一生的习惯 105

1.有创造性的人,一定是求异思维的高手 107

2.不要让你的思维习惯进入死角 109

3.将创新变成自己的日常习惯 110

4.大象为什么拉不断铁链却能抬起千斤重物 112

5.扬长避短,其实就是赢家与输家的习惯之别 114

6.逆向思考比一味努力更重要 117

7.创造机会是成功者的成事习惯 118

8.“躺着想想”才是一流的习惯 119

6 学会思考比学习知识更重要 123

1.读书要读出独立的个性、独到的思想 125

2.学而不思则罔 128

3.细心观察是迈入成功的第一步 130

4.好的记忆力来自好的习惯 132

5.不断学习是成功者的优良习惯 136

6.对任何事物都感兴趣,生活就会永远快乐 138

7.别让粗心把你的梦想毁于一旦 139

8.做笔记是成功者的好习惯 141

9.灵感源自知识的积累 144

10.文明是一种进步向上的习惯 147

11.在自我检测中找出自己的优劣之处 148

12.不迷信权威,走自己的路 150

13.自我鼓励,能助你实现目标 152

14.改变旧习惯也是一种快乐 154

15.科学用脑不仅是一种方法,更是一种习惯 156

16.要有一套明确而高效的工作方法 157

17.晨读会使你每一天生活情绪饱满 160

18.培养科学的学习习惯 162

7 人要有执著的习惯,也要有放下的习惯 167

1.低头做人,其实是包容现在拥有的一切 169

2.听富兰克林讲一堂受益终生的习惯课 172

3.要养成三思而后行的做事习惯 178

4.习惯也有个性,怪不一定坏 179

5.好怀疑,久而久之就会成为“坏”  184

6.没有经过磨难的财富是不牢靠的 186

7.正直操守比钻石和金钱更珍贵 187

8.有执著的习惯,也要有敢于放弃的习惯 189

9.别让旧习惯积“坏”难返 190

11.储蓄比挣钱更需要聪明的脑袋 191

11.一个有思想的人总乐于和自己为伍 195

12.半开的花给人的感觉最美 198

8 好人缘,才是好习惯 201

1.与人握手,要有分寸感 203

2.给人敬酒要彬彬有礼,风度雅致 205

3.与人寒暄,一定要得体适度 207

4.对外交往,要做到不卑不亢、入乡随俗 208

5.争而不吵,靠的是智慧,赢的是利益 211

6.朋友之间,物质是土,友谊是金 213

9 先做人,后做事 215

1.心到还要手到,想到就要做到 217

2.做得丈夫人,方能行得丈夫事 218

3.总想借大树乘凉,就永远做不成大事 220

4.按部就班,总比随心所欲好得多 222

5.你之所以紧张,是因为不懂得如何放松 227

6.得到时间,就是得到一切 231

7.做事也像做文章,一个小标点也不能忽略 233

8.在小节上用心,必能在大处有所成就 234

10 做事有做事的习惯,成功有成功的法则 237

1.不要在小事上烦恼,无小不成大 239

2.每个人都得面对不可避免的事实 242

3.责任感能使你的人生更坚强,目标更明确 244

4.给下属的自由空间越大,事情就会越成功 246

5.繁忙是戒除一切烦恼的良药 250

6.做到什么地方为止,是一种技巧 253

7.先拿钱再干活的人永远不可能有建树 257

8.实现理想的关键是要有那股“痴劲”  259

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