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民族传统体育研究
民族传统体育研究

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文化科学教育体育

  • 电子书积分:13 积分如何计算积分?
  • 作 者:曲小锋,罗平,白永恒主编
  • 出 版 社:北京:中国商务出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787801818034
  • 页数:367 页
图书介绍:本书介绍了民族传统体育概述、民族传统体育养生理论、民族传统体育保健原理、民族传统体育的教学与训练、民族传统体育的几大瑰宝、百姓身边的民族传统体育活动、鲜为人知的民族传统体育文化和民族传统体育游戏。
《民族传统体育研究》目录

第一章 民族传统体育概述 1

第一节 民族传统体育的内容和分类 1

第二节 民族传统体育的功能与价值 2

第三节 民族传统体育的发展历程 5

第二章 民族传统体育养生理论 20

第一节 民族传统体育养生概述 20

第二节 民族传统体育养生观 20

第三节 民族传统体育养生的理论基础 21

第四节 民族传统体育养生原则及效果评价 25

第三章 民族传统体育保健原理 28

第一节 运动性疾病 28

第二节 民族传统体育运动损伤的预防和处理 38

第三节 民族传统体育运动损伤的处理 41

第四节 民族传统体育在不同人群保健中的作用 64

第四章 民族传统体育的教学与训练 79

第一节 民族传统体育的教学特点 79

第二节 民族传统体育的教学方法 80

第三节 民族传统体育的训练与提高 83

第五章 民族传统体育的几大瑰宝 89

第一节 武术 89

第二节 舞龙 152

第三节 舞狮 157

第四节 龙舟 162

第六章 百姓身边的民族传统体育活动 166

第一节 拔河 166

第二节 跳绳 170

第三节 跳皮筋 180

第四节 转悠悠 195

第五节 打陀螺 197

第六节 放风筝 203

第七节 秋千 208

第八节 爬杆 220

第九节 高跷 223

第十节 扭秧歌 227

第十一节 抛绣球 228

第十二节 抛沙袋 230

第十三节 射箭 234

第十四节 弹弓 240

第十五节 木球 246

第十六节 毽球 249

第十七节 珍珠球 257

第十八节 斗鸡 262

第十九节 赛马 263

第二十节 狩猎 267

第七章 鲜为人知的民族传统体育文化 274

第一节 蹴球 274

第二节 押加 279

第三节 打布鲁 281

第四节 叼羊 285

第五节 倒拉牛 288

第六节 赶老窖 292

第七节 朵加 297

第八节 顶罐走 301

第九节 踩寸子 303

第十节 北嘎 305

第十一节 抓俘虏 310

第十二节 跳骆驼 315

第十三节 甩石蛋 319

第十四节 赛威呼 322

第十五节 双飞舞 327

第八章 民族传统体育游戏 333

第一节 走的游戏 333

第二节 跑的游戏 336

第三节 跳的游戏 339

第四节 投的游戏 344

第五节 球的游戏 348

第六节 冰雪游戏 351

第七节 对抗游戏 354

第八节 民间流传游戏 359

参考文献 367

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