情感心理学新论PDF电子书下载

第一章　情绪心理学导论 1

1．情绪心理学的研究对象 1

2．情绪研究的方法 7

3．研究情绪、情感的意义 25

4．情商问题 37

第二章　情绪的生理学基础 43

1．情绪与中枢神经系统 43

2．情绪与自主神经系统、内分泌系统 51

3．酒精、精神物品、催眠与心理、情绪上的变化 59

3.1　嗜酒所引起的情绪障碍 59

3.2　鸦片类物质所致心理与情绪障碍 63

3.3　镇静剂、大麻、可卡因所导致的心理、情绪变化 64

3.4　催眠所引起的心理、情绪变化 66

4．情绪生理心理学研究方法的新进展 67

4.1　眼动法 67

4.2　脑电研究 71

4.3　脑成像技术 73

第三章　情绪理论 76

1．早期理论 76

1.1　詹姆斯—兰格情绪理论 76

1.2　坎农—巴德理论 80

1.3　心理分析学派的情绪理论 82

1.4　行为主义的情绪理论 86

2．现代的情绪理论 89

2.1　阿洛德的情绪评价理论 89

2.2　沙赫特—辛格情绪理论 90

2.3　认知—评价情绪理论 91

2.4　伊扎德的情绪理论 95

2.5　情绪的归因理论与认知平衡及失调理论 97

3．传统文化中的情绪理论精粹 101

4．影响情绪的几种重要因素 106

4.1　个性 106

4.2　社会交往 117

第四章　焦虑 128

1．焦虑的一般概念 128

1.1　有关焦虑的定义 128

1.2　焦虑的分类 129

1.3　焦虑的诊断 131

1.4　焦虑的生理反应 133

2．焦虑的理论 137

2.1　弗洛伊德的精神分析的理论 137

2.2　动机的冲突理论 143

2.3　负性事件的理论 145

2.4　行为主义理论对于焦虑的解释 148

2.5　性格的理论 149

3．焦虑的干预与应对 150

3.1　认知重建 152

3.2　系统脱敏训练（systematic desensitization） 155

3.3　解决问题的策略 157

3.4　人际支持 157

3.5　体育运动 158

3.6　太极拳 159

3.7　静坐与超觉静坐 160

3.8　物质支持 161

3.9　中国道家的人生态度 162

3.10　森田疗法 163

3.11　药物的方法 164

第五章　抑郁 165

1．抑郁情绪的一般概念 165

1.1　抑郁的概念 165

1.2　抑郁的类别 169

1.3　抑郁的诊断 174

1.4　抑郁的生化生理研究 175

1.5　抑郁与疾病的关系 177

2．抑郁理论与病因学研究 180

2.1　心理学关于抑郁症的形成理论 180

2.2　抑郁症的病因学研究 189

3．抑郁症的心理治疗与躯体治疗 193

3.1　精神分析治疗 193

3.2　行为治疗 194

3.3　认知治疗 197

3.4　人际心理治疗 201

3.5　支持性的心理治疗 203

3.6　信仰疗法 205

3.7　抑郁症的躯体治疗 206

第六章　愤怒 211

1．愤怒的一般概念 211

1.1　涵义 211

1.2　愤怒的表现 215

1.3　愤怒的心理原因 221

1.4　愤怒的类别 228

2．愤怒的理论以及生理、生化研究 232

2.1　愤怒的理论 232

2.2　愤怒的生理、生化与遗传学研究 238

3．愤怒的应对 245

3.1　发泄的“利弊” 245

3.2　沉默的“利弊” 248

3.3　理性地管理愤怒 250

第七章　恐惧 253

1．恐惧概述 253

1.1　恐惧概念 253

1.2　恐惧症的鉴别 255

1.3　恐惧症的类别 257

2．恐惧理论和病因学研究 268

2.1　恐惧的病因学研究 268

2.2　恐惧的生理机制说之一——杏仁核的恐惧中枢假说 271

2.3　有关恐惧的心理学理论 273

3．恐惧症的流行与治疗 279

3.1　恐惧症的流行 279

3.2　恐惧症的治疗 282

第八章　移情 289

1．移情的一般概念 289

2．精神分析的移情理论 298

3．罗杰斯等人本主义的“移情性理解”及理论 303

4．移情的测量问题 311

5．移情问题与移情训练的核心——敏感性训练 319

5.1　移情问题 319

5.2　移情的训练 322

第九章　快乐 329

1．快乐的一般概念 329

1.1　有关快乐的涵义 329

1.2　快乐的分类 333

1.3　快乐的测量 335

2．有关快乐的理论 344

2.1　弗洛伊德的快乐理沦 344

2.2　弗洛姆快乐理论 347

2.3　罗杰斯的“美好人生”理论 351

2.4　马斯洛的“高峰体验”理论 354

2.5　缺口／比值学说 357

2.6　舒尔茨的快乐观 359

2.7　其他的快乐学术 361

3．如何获得快乐 361

3.1　兴趣与快乐 361

3.2　金钱、物质生活、社会支持与快乐 365

3.3　诚实的、开放的心态 366

3.4　审美与快乐 369