美肌圣经PDF电子书下载

序：女人的美丽由细节构成　 1

测试你的美丽细节度　 2

PART 1　卸妆，美丽肌肤第一步最容易误会的卸妆问题　 6

必须知道的卸妆诀窍　 8

痘痘肌肤的卸妆秘诀　 10

卸妆后的肌肤护理　 11

不可忽略的眼部卸妆　 13

健康美唇的唇部卸妆　 15

完美卸妆小工具　 16

明星卸妆产品大推荐　 21

PART 2　像专业美容师那样为自己洁肤最容易误会的洁肤问题　 24

必须知道的洁肤诀窍　 26

洁肤，先要选对洗脸水　 30

帮你选择最合适的洁肤品　 32

清爽洁肤必备小工具　 36

明星洁肤产品大推荐　 38

PART 3　去角质，给肌肤做一次“大扫除”最容易误会的去角质问题　 42

必须知道的去角质诀窍　 44

不伤皮肤的去角质手法　 46

帮你选择最合适的去角质产品　 47

明星去角质产品大推荐　 48

PART 4　为什么一定要敷面膜最容易误会的敷面膜问题　 52

必须知道的敷面膜诀窍　 53

帮你选择最合适的面膜　 54

敷面膜前你一定要知道的事　 56

DIY面膜的美肤秘诀　 62

明星面膜产品大推荐　 64

PART 5　调理肌肤，美白补水一步到位最容易误会的化妆水使用问题　 69

提升化妆水功效的使用方法　 70

涂化妆水之前你一定要知道的事　 71

帮你选择最合适的化妆水　 73

明星化妆水产品大推荐　 76

PART 6　精华素，护理肌肤的最佳补品最容易误会的精华素使用问题　 81

必须知道的精华素使用诀窍　 82

帮你选择最合适的精华素　 84

提升精华素功效的使用方法　 87

明星精华素产品大推荐　 88

PART 7　让你明眸善睐的眼部护理最容易误会的眼部护理问题　 93

必须知道的眼部护理诀窍　 94

提升眼霜功效的使用方法　 98

改善眼部细纹的小方法　 99

消除眼部水肿的美丽诀窍　 101

拒绝眼部脂肪粒的妙招　 102

解决黑眼圈的小方法　 104

明星眼部产品大推荐　 109

PART 8　你需要一瓶高机能保养面霜吗？最容易误会的面霜使用问题　 112

涂面霜之前你一定要知道的事　 114

帮你选择最合适的面霜　 116

提升面霜功效的使用方法　 118

明星面霜产品大推荐　 120

PART 9　防晒霜，清爽美白两不误最容易误会的防晒问题　 124

必须要知道的防晒诀窍　 126

防晒之前你一定要知道的事　 128

帮你选择最合适的防晒品　 130

健康肌肤，别忘了晒后护理　 134

明星防晒产品大推荐　 136

PART 10　唇部护理，要美丽更要健康最容易误会的唇部护理问题　 140

必须知道的唇部护理诀窍　 142

让唇部变得滋润的小妙方　 144

选择最合适自己的护唇小品　 148

塑造美唇的护唇手法　 151

明星护唇产品大推荐　 154

附录：细节护肤的必备工具　 157