现代棒球PDF电子书下载

第一章　棒球运动的基本常识 1

第一节　棒球运动概况 1

第二节　棒球运动比赛方法和特色 11

第三节　棒球运动的设施和用具 13

第四节　棒球运动前的准备 23

第二章　防守技术和战术篇 28

第一节　防守基本技术与高级技术 28

第二节　防守的位置技术 74

第三节　夹杀方法 273

第四节　防守基本战术与高级战术 275

第五节　局部和全场防守阵型与配合 286

第六节　配球战术与防守暗号系统 317

第三章　进攻技术和战术篇 326

第一节　进攻技术 326

第二节　进攻战术 440

第四章　棒球技战术练习、辅助练习和纠正错误动作练习法 467

第一节　基本接传球类 467

第二节　投接手类 479

第三节　击球类 489

第四节　跑垒、滑垒、夹杀类 496

第五节　内野类 500

第六节　外野类 504

第五章　实用棒球身体、心理、游戏和恢复训练法 508

第一节　身体训练手段 508

第二节　棒球心理训练方法 549

第三节　棒球游戏法 578

第四节　棒球的疲劳恢复原理和相关知识介绍 587

第六章　高级棒球研究与探讨 652

第一节　高级棒球专题研究 652

第七章　棒球的基本科研方法 675

第一节　体育科学研究方法简述 676

第二节　棒球的科研程序 679

第三节　棒球资料的分析方法 684

第四节　棒球论文的种类、格式要求 710

第八章　棒球选材方法和标准 716

第一节　遗传度（H）及其估计 717

第二节　身体素质发展敏感期 719

第三节　棒球实用选材方法和考虑因素 719

第四节　棒球各年龄组一般和专门体能选材标准和评分 723

第九章　棒球教学训练大纲和各层次棒球教练员培训要求与计划制订 733

第一节　棒球教学训练大纲 733

第二节　各层次棒球教练员培训要求与计划制订 747

第十章　棒球竞赛组织和编排方法 757

第一节　棒球竞赛组织 757

第二节　棒球竞赛规程的制定 764

第三节　棒球竞赛的编印秩序册 766

第四节　棒球临赛前、赛中的工作和竞赛编排方法 768

第十一章　棒球综合知识 776

第一节　棒球的临场急救护理方法 776

第二节　棒球常用中英记录符号 782

第三节　棒球常用汉英分类词汇 785

第四节　棒球记录员常用的计算公式 795

第五节　教练棒打法要点 798

第六节　当前国际棒坛特点、新格局和技战术发展动向 799

第七节　中小学开展棒球运动应注意的问题 803

第八节　教练竞赛期主要工作 808

第九节　少年儿童棒球部分竞赛特殊规则 809

第十节　中国棒球垒球运动员技术等级标准 813

第十一节　棒球竞赛规则的演变 816

第十二节　80—90年代中国棒球队参加国际比赛简介 821

第十三节　棒球趣语和哲理 826

第十四节　棒球的制造过程和球的学问 845