泰式按摩百科全书 传统泰式按摩和指压穴位按摩疗法全面指南PDF电子书下载

第1部分 传统泰式按摩第1章 传统泰式按摩介绍 3

什么是泰式按摩 3

泰式按摩的历史 5

泰式按摩的派系 7

泰式按摩的道德准则 8

泰式按摩之神 10

仁爱 12

第2章 按摩前和按摩后 14

按摩场所 14

会见顾客 16

用泰式按摩治疗具体病症 19

按摩后 21

第3章 泰式按摩的基础 23

泰式按摩综述 23

基本技术 25

疼痛极限 32

传统泰式按摩中的经脉线 32

瑜伽和呼吸 38

泰式按摩的节奏 39

身体力学 40

推荐的按摩频率 41

第4章 传统泰式按摩程序 42

足部和腿部 44

手和手臂 84

腹部 95

瑜伽伸展 103

身体后部 126

头部、颈部和面部 149

第5章 替换方法和难度较高的方法 156

侧卧姿势替换方法 156

坐姿替换方法 165

高级伸展 171

脚踩按摩 180

第2部分 泰式瑜伽按摩疗法第6章 泰医气血经脉 187

经脉线 187

经脉 190

北方和南方风格 202

第7章 泰式指压穴位按摩疗法 204

指压穴位按摩技术 204

热压和冷压 206

指压穴位图谱 207

第8章 泰式按摩疗法 219

经脉诊断 219

泰式按摩、印度草医三元素法、和四元素法 220

治疗程序示例 222

第9章 泰医草药与泰式按摩 251

泰医草药 251

草药敷疗按摩 252

草药油和其他局部应用 255

草药桑拿或蒸汽浴 256

附录 257

尾注 257

参考资料来源 258

本书中使用的解剖学术语和解剖图谱 259

去哪里学泰式按摩 262

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