十六式太极拳PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:张志勇主编
- 出 版 社:北京:高等教育出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7040191415
- 页数:253 页
绪论 1
上篇 理论部分 9
第一章 太极拳与中国传统文化 9
第一节 太极拳文化的渊源与特征 9
第二节 太极拳与中国传统哲学 15
第三节 太极拳与儒家文化 19
第四节 太极拳与古代兵法 25
第五节 太极拳与道家文化 28
第六节 太极拳与道教 30
第七节 太极拳与传统中医 34
第二章 太极拳技术流派与特点 38
第一节 陈派太极拳 38
第二节 杨派太极拳 42
第三节 武派太极拳 46
第四节 吴派太极拳 48
第五节 孙派太极拳 50
第六节 新派太极拳 53
第三章 太极拳发展的历程 58
第一节 明、清时期的太极拳 58
第二节 太极拳在民国时期的发展 61
第三节 新中国成立后太极拳的发展 66
第四章 太极拳与技击 72
第一节 奇正相合 72
第二节 以巧制胜 75
第三节 以柔克刚 78
第五章 太极拳与健康 82
第一节 太极拳健康思想的来源 82
第二节 太极拳的健身原理 83
第三节 太极拳的健身机制 87
第六章 太极拳的学与练 94
第一节 太极拳学习三阶段 94
第二节 太极拳识图学练 98
第三节 太极拳练习要点 104
下篇 技术部分 115
第七章 陈派太极拳十六式套路 115
第一节 陈派太极拳十六式套路简介 115
第二节 陈派太极拳十六式套路动作说明 117
第八章 杨派太极拳十六式套路 137
第一节 杨派太极拳十六式套路简介 137
第二节 杨派太极拳十六式套路动作说明 139
第九章 武派太极拳十六式套路 152
第一节 武派太极拳十六式套路简介 152
第二节 武派太极拳十六式套路动作说明 154
第十章 吴派太极拳十六式套路 168
第一节 吴派太极拳十六式套路简介 168
第二节 吴派太极拳十六式套路动作说明 170
第十一章 孙派太极拳十六式套路 191
第一节 孙派太极拳十六式套路简介 191
第二节 孙派太极拳十六式套路动作说明 193
第十二章 新派太极拳十六式套路 210
第一节 新派太极拳十六式套路简介 210
第二节 新派太极拳十六式套路动作说明 212
附录:十六式太极剑套路 228
第一节 十六式太极剑套路简介 228
第二节 十六式太极剑套路动作说明 231
主要参考文献 249
后记 252
- 《最后的御厨 大结局 圆太极》圆太极 2019
- 《神秀焦作 太极拳卷》中共焦作市委宣传部,焦作市文联主编 2011
- 《翦伯赞全集 第10卷 中外历史年表 主编》翦伯赞著 2008
- 《太极 足迹》陈斌,王烈著 2016
- 《公路工程造价员》陈楠主编 2013
- 《农网配电营业技师培训教材》王金笙主编 2010
- 《动物故事 70则中国原生态童话作品》何承伟本册主编 2013
- 《影响世界的中国元素 太极拳 中国功夫》刘利生主编 2009
- 《天使与女神》韦伶主编 2013
- 《安装工程造价员》周胜主编 2013
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018