改变人生现状的18个诀窍PDF电子书下载

心态篇 3

1　告别过去 3

与过去说再见 3

接受，适应既成的事实 7

走出过去的阴影 9

面对光明，阴影就永远只能在我们身后 11

不要为打翻的牛奶哭泣 14

2　超越自卑 18

自卑者的悲剧 18

走超越自卑的路 21

自信是成功的第一要诀 27

“抵抗”自卑感和补偿心理 32

积极的自我心像——“皮格马利翁效应”  35

3　笑对磨难 40

再穷再苦，仍应面带微笑 40

苦难本是一条狗 43

遭遇磨难，倍加珍惜欢乐 45

磨难，也是锤炼和升华 48

培养自己承受挫折的能力 51

4　坚持信念 54

坚持信念，创造奇迹 54

坚持信念，看到希望 58

坚持信念，不怕失败 60

目标使人锲而不舍 66

5　调节压力 68

生活因压力而精彩 68

压力就是动力，压力铸造坚强 71

及时排除压力 73

压力如同身上的“泥沙”  76

学会控制精神压力 78

调节职场的压力——将自己定的目标放低一些 80

6　平衡心理 83

让它们慢慢沉淀下来 83

使人心境平和的三个字 84

克制欲望保持内心宁静 86

甜柠檬、酸葡萄的作用 87

对别人的成功不要愤愤不平 92

面对不公正待遇 94

7　能屈能伸，不患得失 96

先屈方能后伸 96

不要患得患失 99

8　积极的态度，勇于挑战 103

积极的态度和行动 103

不甘地位的心 107

在困境面前激发极大的能量 113

9　乐于冒险 117

要改变现状，就要敢于承担风险 117

充满激情，渴望冒险的强者 119

冒险不是靠碰运气，而是靠理智 122

通向强者的必由之路 125

采取别人没有意料到的行动 129

智慧篇 137

10　调整目标 137

要改变生活现状，就要确立和调整目标 137

要敢于追踪、瞄准目标 147

11　重塑自我 152

再造一个自己 152

给自己一个改变的机会 156

追求自立，改变命运 161

养成现在就做的创意习惯 163

在思想与行为上调节自己 164

12　适应环境 167

人在逆境，要适应环境 167

物竞天择，适者生存 169

利用环境发挥优势 170

如何选择新环境 172

适应的典型——“办公室变色龙”  173

跳槽未必不好 175

在跳槽中增值 179

13　创新思维 183

向规则挑战，敢于突破常规 183

求异思维和创新思维 186

发散型思维 190

从发散中寻找创新 192

发散型思维使人们有新的视角 195

14　逆向型思维 199

逆向型思维——反其道而行之 199

将原发展过程倒过来思考 201

将事物的依存条件倒过来想 203

逆向思维可变不利为有利 206

在行业竞争中出奇制胜 209

15 迂回而行 212

绕道而行找新路 212

在战争中、竞争中迂回而行胜敌 215

另辟蹊径 217

另辟蹊径的机智 220

暂走一条背驰理想的路 222

条条大路通罗马 225

16　人际沟通 228

以诚待人，走出逆境 228

叩开情绪共鸣的大门 230

豁达大度交益友 232

发掘人脉、经营交情、出现贵人 234

不善合作，难以成功 237

职场上，处理好人际关系 240

学会与不同类型的上司相处 241

找出原因，转冷为热 245

维护家庭关系的融洽 246

17　妙用计策 249

足智还要多谋 249

连环妙计，靠去想、去试、去闯 254

欲取先予，注重信誉 256

巧设香饵，智钓金鳌 258

以退为进，能屈能伸 260

以静待动，立于不败 263

借力使力，为我所用 265

外面的大树好乘凉 267

18　抓住机会 270

机遇为百折不挠者赐福 270

机会只偏爱那些准备最充分的人 274

机会来自安“聚光灯”  276

善于发现机会 279

一旦机遇来临，则动若脱兔 282

克服容易丧失机会的障碍 284