我为运动狂 羽毛球PDF电子书下载

羽毛球简史　 4

比赛的基本常识　 6

比赛场地　 6

球网和网柱　 7

比赛场馆　 8

器材篇　 10

羽毛球拍　 10

羽毛球　 10

服装方面的要求　 11

比赛的形式　 12

双打比赛　 12

单打比赛　 13

发球　 14

开始发球　 14

接发球　 16

传统记分制　 18

实际比赛当中的传统记分方法详解　 18

每球得分制　 20

实际比赛当中的每球得分制详解　 20

比赛中的违例 22

比赛中的重发球　 23

加分赛　 24

击球　 26

握拍 26

发球 28

低发球 28

反手平快球 30

正手高发球 30

打头上球的技巧 32

打肩下球的技巧 38

战术　 44

双打阵形 44

混双战术 46

单打比赛　 47

分析你的对手 47

赛前准备 50

其他实用信息 52

残疾人也能打羽毛球 52

羽毛球比赛的监管 52

羽毛球大事记 54

术语表 58

常见问题与解答 60