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杰出青少年应具备的30种生存本领
杰出青少年应具备的30种生存本领

杰出青少年应具备的30种生存本领PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:15 积分如何计算积分?
  • 作 者:问道,王非蔗著
  • 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787538853445
  • 页数:477 页
图书介绍:
《杰出青少年应具备的30种生存本领》目录

本领一:给自己一个准确的定位——认识你自己给自己做个“盘点” 1

选自己能胜任的工作 4

切勿盲目自大 6

学会从最低级的事情做起 8

天生我才必有用 9

在其位,司其职 11

本领二:终身学习——每天学习一点点知识是登上成功顶峰的基石 13

学习知识也要有所甄选 15

学习要选用适合自己的方法 17

尝试用各种方式为头脑“充电” 20

学习切忌浅尝辄止 23

乐于思考,勤能补拙 25

本领三:懂得选择,学会放弃——站在十字路口,向左还是向右鱼与熊掌不可兼得 29

懂得放弃是一种智慧 31

成败,我们可以选择 33

有所为,有所不为 35

不要丢了西瓜捡芝麻 37

蚂蚱断腿教会了我们放弃 39

大弃大得,小弃小得 40

本领四:不错过任何一个机会——捕捉稍纵即逝的机遇机遇出现时你应一眼认出它 43

机遇来临时你要一把抓住它 47

机遇之花需要汗水来浇灌 49

机遇只偏爱有准备的头脑 51

机遇喜欢那些愿意“多付出一点点”的人 53

为自己创造更多的机遇 55

本领五:善于整合资源——为有源头活水来资源整合使你做事如鱼得水 59

资源整合的技巧 62

整合家庭资源 65

整合学校资源 68

整合社会资源 71

本领六:对事物有敏锐的观察能力和预见能力——比别人先“看”到成功做个善于观察的人 75

观察要细致入微 78

预见事物发展,可以趋利避害 81

预见要理性,不可总跟着感觉走 84

慎重对待每一个判断 86

成功就是一直领先“半步” 89

本领七:善于排除障碍、解决问题——方法总比困难多尽量做到防患于未然 93

善于找出问题的症结所在 96

善于利用各种资源来解决问题 98

善于用曲线战术解决问题 100

解决问题不拖延 102

釜底抽薪,不留后患 105

本领八:掌握基本家庭生活技能——今天我当家学会做饭 109

学会整理房间 112

学会买东西 114

学会安全使用家用电器 117

学会安全使用燃气 120

家人或自己生病了怎么办 122

本领九:抵御不良的诱惑——给自己筑道“防火墙”拒绝毒品 127

远离暴力色情读物 130

绝不参与邪教 132

向赌博说“不” 135

对金钱的诱惑提高警惕 137

不要陷入网络的深渊 139

不参与低级趣味的娱乐活动 141

本领十:保持身体健康——拥有健康体魄,成就精彩人生告别“亚健康” 143

预防疾病 146

不学懒猫睡大觉 148

脚是人的“第二心脏” 151

坚持健康的饮食习惯 153

到大自然中去呼吸 156

学习有氧型身体锻炼法 158

自觉不做“烟民” 161

劳逸结合,身心愉悦 163

本领十一:正确把握情感——花季雨季,坦然走过认识“青春期” 165

“早恋”不是罪 167

是爱还是懵懂 170

长大以后再说爱 172

了解健康的性知识 173

不因情感而荒废学业 175

不因冲动尝苦果 177

学会情感转移 179

本领十二:合理安排时间,努力提高效率——时间记录了勤奋者的进步,也记录了懒散者的遗憾时间在你眨眼时偷偷溜走了 181

充分利用闲暇时间 184

时间是“挤”出来的 185

不要让明天为今天“买单” 187

学会时间统筹 189

本领十三:快速处理各种有效信息——面对信息冲击,保持敏锐头脑我们生活在信息风暴中 193

对信息要保持高度的敏感性 195

广泛收集信息 197

对众多信息进行有效筛选 199

加工信息,使之更适用 200

本领十四:熟练掌握至少一门专业技能——至少有一样拿得出手百门通不如一门精 203

一技在手,事半功倍 205

结合兴趣学习技能不会觉得累 206

投入百分百的热情 209

熟练不能只停留在课本中 210

成功来自对自己强项的极致发挥 212

本领十五:懂得创造性合作——掌握统合综效法则我们需要与别人合作 215

学会与别人合作 218

相互包容是合作的前提 220

学会借鉴他人经验 222

掌握“借力”发挥的技巧 224

本领十六:善于组织管理——掌握平衡的艺术具备领导的人格魅力 227

分析任务所需条件 230

选用最合适的人而非最优秀的 233

学会协调分配,而非事事躬行 235

当个小干部,锻炼自己的组织协调能力 238

本领十七:学会说服他人——以三寸不烂之舌挑战对手充分地尊重对方 241

从对方感兴趣的话题入手 244

为对方指错要委婉 247

引导对方开口说“是” 249

让对方畅所欲言 252

使用更具说服力的语言 255

本领十八:用口才影响他人——你的世界由你的嘴巴建造不畏听众的目光,放松些 257

丢掉你的羞怯感,勇敢点 260

学习优秀演说家,勤锻炼 262

将激情注入演讲,燃烧吧 265

形体语言配合你,更精彩 267

本领十九:良好形象,完美塑造——你的形象价值百万成功形象很重要 271

健康使外表靓丽 273

社交着装有讲究 276

良好礼仪少不了 278

琴棋书画增品位 281

优雅谈吐印象好 283

本领二十:充分展示最棒的自己——像演员一样具有旺盛的表现欲做演员,不做看客 287

良好的语言表达能力是人生精彩的基石 290

在辩论中挥洒激情 292

展示自己并不是炫耀 296

本领二十一:深谙人际交往的技巧——让自己成为最受欢迎的人诚信是人际交往的第一准则 299

说话要注意场合与分寸 301

学会待人接物 304

学会倾听 307

学会赞美别人 310

集体活动为你提供更多与人交流的机会 312

乐于接受别人的忠告 314

幽默的语言可以赢得美誉 316

本领二十二:控制自己的行为和情绪——管住自己,才能驾驭得了世界要想打败他,就先激怒他 319

自制力是日常行为的一把保险锁 321

学会忍耐,不骄不躁 324

没有人会为你的坏脾气“埋单” 326

冲动误大事 329

控制自己的情绪 331

摒弃各种诱惑,专注于正在做的事 334

本领二十三:用良好的心态去生活——无论生活让我们经历了什么,都选择微笑面对成功者和失败者的心态不同 337

战胜自卑,超越自己 341

用积极的心态去解决问题 344

知足方能常乐 346

不以物喜,不以己悲 348

学会将压力转变为动力 350

不要让别人的态度影响自己的心情 353

给别人一份宽容,留下一份感动 356

本领二十四:学会辨识他人——透过面具看本质摸清他的“底牌” 359

用“时间”看人 362

检验人心的试金石 363

好人?坏人? 365

柔弱之人未必君子 367

一眼识破小人心 369

经验识别10种人 373

本领二十五:洞悉人性的黑子——了解人性的阴暗面人性之初并不美 377

人性一:自私自利 380

人性二:贪得无厌 383

人性三:松散懒惰 386

人性四:嫉妒心强 388

人性五:盲目从众 391

人性六:不自量力 393

我并不是教你诈 396

本领二十六:平衡生活的节拍——绚丽生活,和谐把握生活是一个有机体 399

学业是你的主旋律 402

爱好为生活添亮色 405

不要以健康换成绩 407

给你的心情放个假 410

快乐生活,精彩人生 412

本领二十七:充分挖掘自己的潜能——引爆你无穷的潜能人的潜能无限 415

积极的暗示能够激发潜能 418

积极的行动能够激发潜能 420

意外事件能够激发潜能 422

不要为潜能设限制 424

为自己创造机会,将潜能充分发挥出来 426

本领二十八:善于理财——君子爱财,理之亦有道知道钱是从哪里来的 429

知道金钱并不是万能的 431

养成勤俭节约的好习惯 434

学会储蓄 437

要为花钱制订计划 439

钱要花在刀刃上 442

本领二十九:掌握安全常识——你要时刻为自己的安全负责要注重居家安全常识的学习 445

要注重校园安全常识的学习 447

要注重交通安全常识的学习 451

识破各种各样的骗局 454

掌握几种野外生存本领 457

掌握几种常规自救模式 461

本领三十:用法律保护自己——把握好你的护身剑你应懂得的法律法规 467

做个遵纪守法的好公民 470

用法律为自己筑道安全门 472

用法律维护正当权益 474

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