中国民族传统体育博览PDF电子书下载

第一部分　民族传统体育概论 2

一、民族传统体育的概念及产生与发展的意义 2

二、中华民族传统体育的特点 11

三、我国民族传统体育的现状 15

四、历史名人与民族体育 17

第二部分 中国各民族体育介绍 26

一、蒙古族 26

二、朝鲜族 30

三、赫哲族 33

四、满族 35

五、达斡尔族 44

六、鄂温克族 47

七、鄂伦春族 47

八、回族 48

九、东乡族 53

十、土族 54

十一、撒拉族 56

十二、保安族 57

十三、裕固族 58

十四、维吾尔族 58

十五、哈萨克族 62

十六、柯尔克孜族 65

十七、锡伯族 67

十八、塔吉克族 69

十九、乌孜别克族 70

二十、俄罗斯族 71

二十一、塔塔尔族 72

二十二、藏族 72

二十三、门巴族 80

二十四、珞巴族 80

二十五、羌族 81

二十六、彝族 82

二十七、白族 85

二十八、哈尼族 86

二十九、傣族 87

三十、傈僳族 89

三十一、佤族 91

三十二、拉祜族 92

三十三、纳西族 95

三十四、景颇族 96

三十五、布郎族 97

三十六、阿昌族 98

三十七、普米族 99

三十八、怒族 100

三十九、德昂族 100

四十、独龙族 101

四十一、基诺族 102

四十二、苗族 103

四十三、布依族 109

四十四、侗族 109

四十五、水族 112

四十六、仡佬族 112

四十七、壮族 115

四十八、瑶族 117

四十九、仫佬族 121

五十、毛南族 122

五十一、京族 124

五十二、土家族 124

五十三、黎族 131

五十四、畲族 134

五十五、高山族 138

五十六、汉族 142

第三部分　中国民间棋类介绍 166

一、老虎棋 166

二、双虎棋 167

三、刘村双虎棋 171

四、北营双虎棋 172

五、北京老虎棋 174

六、三虎棋 176

七、小枪大炮棋 178

八、独虎棋 179

九、围虎棋 182

十、打虎棋 182

十一、斗狮棋 186

十二、福建老虎棋 186

十三、宁夏老虎棋 189

十四、翻转棋 189

十五、八角翻转棋 194

十六、六角翻转棋 195

十七、夹棋 197

十八、五蹦蹦棋 199

十九、棍棋 202

二十、方格棋 203

二十一、植树棋 204

二十二、四棱棋 206

二十三、捡石子游戏 208

二十四、捡大堆游戏 211

二十五、捡对子游戏 212

二十六、独子棋 214

二十七、参差棋 215

二十八、串棋 216

二十九、三角串棋 218

三十、六角串棋 218

三十一、中国象棋的其他玩法 219

三十二、骰子棋 226

三十三、爬山棋 228

三十四、大猫棋 231

三十五、滚棋 233

三十六、割方棋 236

三十七、双步棋 237

三十八、对子棋 239

三十九、围子棋 239

四十、跟踪棋 241

四十一、小跳棋 242

四十二、吃子跳棋 243

四十三、四子棋 243

四十四、岸棋 244

四十五、炮棋 245

四十六、方格纸棋 246

四十七、连珠棋 246

四十八、夹涂棋 247

四十九、双环棋 248

五十、树枝棋 249

五十一、四格棋 250

五十二、床栏棋 251

五十三、窗棋 251

五十四、线拐棋 252

五十五、蒙古包棋 252

五十六、粮囤棋 252

五十七、蝴蝶棋 253

五十八、出字棋 253

五十九、吕字棋 253

六十、滑块棋 254

六十一、华容道 255

六十二、排十五 256

六十三、2×3=6 257

六十四、牛郎会织女 258

六十五、猴子入笼 258

六十六、改头换面 259

六十七、悟空与八戒 260

六十八、整体迁移 260

六十九、直棋 261

七十、连棋 262

七十一、顶棋 263

七十二、三连星棋 264

七十三、丁字棋 264

七十四、花窗棋 265

七十五、五重棋 266

七十六、井字棋 267

七十七、牛角棋 267

七十八、四季棋 268

七十九、扇子棋 269

八十、五子棋 269

八十一、六六顺棋 270

八十二、西瓜棋 271

八十三、塔棋 272

八十四、数字跳棋 273

第四部分　全国少数民族运动会 276

一、历届全国少数民族运动会简介 276

二、民族传统体育运动项目竞赛规则 278

珍珠球 278

毽球 294

秋千 307

民族摔跤 313

搏克竞赛规则 322

中国朝鲜族摔跤竞赛规则 330

民族射弩竞赛规则 337

跳板竞赛规则 342

雪地走竞赛规则 346

狩猎竞赛规则 348

赛威呼竞赛规则 354

蹴球竞赛规则 356

射箭比赛竞赛规则 363

武术竞赛规则 372

铜锣球竞赛规则 386

主要参文献 396