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第一章　不同年龄常见的心理问题 1

一、影响儿童心理发育的不良因素有哪些 1

二、儿童缺乏学习兴趣的心理因素 2

三、什么是逆反心理及表现 4

四、什么是学习疲劳的心理因素 5

五、什么叫自学中的“高原现象” 7

六、年轻人易发生的适应性障碍 8

七、女性心理需要的方方面面 9

八、孕妇易出现哪些心理现象 11

九、大龄青年择偶易出现的心理问题 12

十、中年妇女易出现的心理问题 14

十一、中年人的心理特征和健康标准 15

十二、老年人心理衰老的现象有哪些 17

十三、造成老年人心理障碍的原因 18

十四、丧偶对老年人心理的严重影响 19

第二章　家庭中常见的心理问题 21

一、父亲的角色对家庭成员的心理影响 21

二、母亲的角色对其自身的心理影响 22

三、家庭成员相互间的心理影响 24

四、什么叫家庭成员间的心理相容 25

五、父母与子女不和造成的心理困扰 26

六、家庭环境不良给孩子带来的心理影响 28

七、积极改善家庭情绪有利身心健康 29

八、父母离异对孩子心理健康的影响 31

九、不孕症会引起哪些家庭心理问题 32

十、什么叫丧偶综合征及对治 33

十一、老年家庭“空巢”造成的心理失调 35

十二、家庭成员患病时易有的心理表现 36

十三、家中有人患绝症时的心理压力 38

十四、怎样为家中病人做心理护理 40

十五、如何避免因家务造成的心理失调 41

十六、生活事件对心理的影响 42

十七、因财产损失造成的心理障碍 43

第三章　性·恋爱·婚姻与心理 45

一、什么是青春期的心理特点 45

二、青春期性心理的表现有哪些 47

三、青春期容易出现的不良心理 48

四、初恋心理的表现有哪些 49

五、什么是热恋心理及表现 51

六、如何避免恋爱中的情感失落 53

七、什么叫恋爱中的过分嫉妒心理 55

八、多次恋爱易出现的自惑心理 56

九、恋爱错觉是一种心理误区 57

十、如何调整失恋的心理痛苦 58

十一、克服单相思造成的心理失调 60

十二、婚前心理准备都包括哪些内容 61

十三、新婚后需共同面对的心理问题 63

十四、如何“磨合”夫妻双方的性格 64

十五、如何克服婚姻的厌倦心理 66

十六、不孕可以造成哪些心理障碍 67

十七、发生婚外恋的心理诱因 69

十八、如何面对“第三者” 71

十九、离婚后易造成的心理障碍 72

二十、再婚时的心理障碍有哪些 74

二十一、性心理都包括哪些内容 75

二十二、什么是性生活的心理卫生 77

二十三、造成性功能障碍的心理因素 78

二十四、造成性厌恶的心理因素有哪些 80

二十五、导致阳痿的心理因素有哪些 81

二十六、手淫对心理健康的影响 83

第四章　身体健康与心理状态 85

一、心理因素对健康的影响 85

二、与心理因素直接相关的疾病 86

三、什么叫心身疾病及发病机理 88

四、治疗心身疾病的方法有哪些 89

五、什么叫心理疲劳及对治方法 91

六、过度紧张会导致哪些疾病 92

七、因心理因素导致的头痛综合征 94

八、睡眠障碍的心理因素 95

九、神经衰弱的心理原因 97

十、记忆障碍中的心理因素 98

十一、不良心理状态可诱发噩梦 101

十二、疼痛也是一种心理反应 102

十三、甲亢与心理障碍的关系 103

十四、因不良心理导致的肠功能紊乱 104

十五、产生口吃的心理因素及对治 105

十六、什么叫早衰与心理老化 107

十七、体质虚弱造成的心理困扰 108

十八、长期紧张可以诱发月经病 109

十九、更年期可引发的心理病症 111

二十、如何对治更年期偏执症 112

第五章　事业上常会遇到的心理问题 114

一、高考落榜会产生哪些心理压力 114

二、适应社会竞争的心理准备 116

三、如何做好应聘的心理准备 117

四、什么叫职业应激与对治 118

五、事业竞争与心理健康的关系 120

六、快节奏的工作产生的心理影响 121

七、成功背后的心理孤独 122

八、造成工作失误的心理因素 123

九、面对挫折时的心理适应及对策 125

十、女性在事业上易遇到的心理问题 127

十一、成功女性易有的心理问题 128

十二、“炒股”引起的心理问题 129

十三、如何化解降职后的心理困扰 131

十四、失业造成的心理障碍 133

十五、什么叫退休综合征 134

第六章　社交中常遇到的心理问题 137

一、重视树立良好的第一印象 137

二、努力做到人际关系的相互吸引 138

三、如何保持人际关系中的距离 139

四、什么叫人际交往的心理需求 140

五、应当学会关心别人 142

六、什么叫社交障碍及对治 143

七、什么是不合群性格及对治 145

八、消除误会以免影响情绪 146

九、消除敌对情绪保持心境平和 148

十、克服社交活动中的孤独感 150

十一、增强信心战胜软弱心理 151

十二、为人处事不可吹毛求疵 152

十三、过分的怀旧心理是一种病态 154

十四、如何与邻里搞好关系 156

十五、单身者易有的心理障碍 157

第七章　如何保持心理平衡 160

一、保持心理平衡的原则 160

二、学会缓解心理压力 162

三、心理防御的利与弊 163

四、积极培养乐观情绪 164

五、幽默感与心理健康 165

六、增强自信心的八条建议 167

七、感情应力学与情绪宣泄 168

八、如何排解悲观情绪 169

九、如何对治虚荣心理 171

十、如何克服浮躁心理 173

十一、如何舒缓压抑情绪 175

十二、如何对治自私心理 177

十三、什么是贪婪心理及对治 178

十四、什么是吝啬心理及对治 180

十五、嫉妒心理的表现及对治 181

十六、自卑心理的产生与防治 183

十七、克服空虚与无聊的心理 185

十八、孤独心理的产生及对治 186

十九、克服和战胜恐惧心理 188

二十、克服害羞心理的几点做法 190

二十一、克服优柔寡断的心理 191

二十二、如何摆脱忧愁和烦恼 192

二十三、发怒的危害与对治 194

二十四、如何缓解紧张情绪 195

二十五、如何看待迷信心理 196

第八章　常见心理疾病防治 198

一、如何防治儿童缄默症 198

二、什么叫儿童学校恐惧症 200

三、如何防治学习疲劳综合征 201

四、如何纠正溺爱综合征 203

五、什么叫恋母综合征 204

六、心理幼稚症及纠正方法 206

七、偏执心理也是一种病态 207

八、多疑症的产生及治疗 209

九、什么叫疑病性神经症及心理调适 211

十、抑郁症的表现及治疗 212

十一、焦虑症的表现及治疗 214

十二、什么叫强迫症及治疗 216

十三、什么叫神经性厌食症 217

十四、心因性精神障碍的表现与治疗 219

十五、人格障碍的主要类型有哪些 220

十六、如何克服同性恋倾向 222

十七、社交障碍综合征及对治 223

十八、如何防治老年抑郁症 224

十九、酗酒的心理因素及防治 226

二十、嗜烟的心理因素及防治 228

二十一、什么叫病理性赌博 230

二十二、吸毒的心理因素及防治 231

第九章　常见心理治疗方法 233

一、什么是心理疗法 233

二、精神分析疗法有哪些内容 234

三、什么是行为疗法 236

四、什么是生物反馈疗法及应用 237

五、脱敏疗法是一种心理训练法 239

六、谈心也是一种心理疗法 240

七、什么是暗示疗法及应用 242

八、自我放松训练法 243

九、什么是宣泄疗法及应用 244

十、意念疗法的积极心理作用 246

十一、人人应该了解的交流分析法 247

十二、催眠疗法的神奇效果 248

十三、森林疗法是天然的心理疗法 250

十四、音乐疗法的明显效果 251

十五、颜色疗法的实际应用 252

第十章　趣味心理测试题 255