便秘的中医调补PDF电子书下载

一、认识便秘 1

1．粪便是如何形成的？ 1

2．如何认识排便的过程？ 2

3．排便受谁控制？ 4

4．肛门自制的因素有哪些？ 5

5．什么是便秘？ 7

6．便秘都是大便干结吗？ 8

7．便秘分哪几类？ 9

8．什么是器质性便秘？ 9

9．引起器质性便秘的常见疾病有哪些？ 10

10．什么是功能性便秘？ 11

11．什么是习惯性便秘？ 11

12．什么是急性便秘？ 11

13．什么是慢性便秘？ 12

14．什么是结肠性便秘？ 13

15．什么是直肠性便秘？ 13

16．什么是痉挛性便秘？ 14

17．什么是梗阻性便秘？ 14

18．便秘有什么危害？ 15

19．为什么男性长期便秘易患帕金森症？ 16

20．为什么要警惕便秘对性欲的影响？ 16

21．身体机能减弱会不会引起便秘？ 17

22．为什么会排便动力缺乏？ 18

23．为什么不合理的饮食习惯和不良排便习惯会引起便秘？ 18

24．哪些机械因素会引起便秘？ 20

25．哪些体质因素会引起便秘？ 20

26．为什么自主神经系统功能紊乱会引起便秘？ 20

27．哪些医源性因素会引起便秘？ 21

28．滥服抗生素为什么会便秘？ 22

29．引起慢性功能性便秘的常见病因有哪些？ 22

30．引起慢性器质性便秘的常见病因有哪些？ 23

31．为什么肥胖症患者易便秘？ 27

32．为什么老年人易便秘？ 28

33．为什么女性易便秘？ 29

34．为什么新生儿易便秘？ 30

35．为什么婴幼儿易便秘？ 31

36．为什么职业中毒者会便秘易便秘？ 33

37．为什么久坐少动者易便秘？ 33

38．为什么骨盆骨折患者易便秘？ 34

39．为什么情绪变化也会引起便秘？ 34

40．便秘的主要临床表现有哪些？ 35

41．结肠癌便秘有何特点？ 37

42．直肠癌便秘有何特点？ 38

43．肠道子宫内膜异位症便秘有何特点？ 38

44．肠易激综合征便秘有何特点？ 39

45．先天性巨结肠症便秘有何特点？ 39

46．便秘患者什么情况下需要做检查？ 40

47．便秘患者为何有时要做大便常规检查及便潜血试验？ 41

48．便秘患者为何有时要做血常规检查？ 42

49．便秘患者为何有时要做直肠指诊检查？ 42

50．便秘患者为何有时要做肛门直肠镜、乙状结肠镜、纤维肠镜等内窥镜检查？ 43

51．便秘患者为何有时要做胃肠X线检查？ 44

52．便秘患者为何有时要做结肠运输试验？ 45

53．便秘患者为何有时要做肛管压力测定？ 45

54．如何根据病史诊断便秘？ 46

55．便秘伴有腹部可扪及肿块时如何鉴别诊断？ 46

56．便秘伴腹痛时如何鉴别诊断？ 47

57．便秘伴全身乏力时如何鉴别诊断？ 48

58．便秘出鲜血时如何鉴别诊断？ 48

59．便秘—腹泻交替出现时如何诊断？ 50

60．便秘与痔疮有何关系？ 51

61．便秘与肛裂有何关系？ 52

62．便秘与脱肛有何关系？ 53

63．便秘与肛门直肠周围脓肿有何关系？ 54

64．便秘与先天性巨结肠症有何关系？ 54

65．便秘与结肠憩室病、憩室炎有何关系？ 55

66．便秘与急性阑尾炎有何关系？ 56

67．便秘与肠梗阻有何关系？ 56

68．便秘与大肠癌有何关系？ 56

69．便秘与食管癌有何关系？ 57

70．便秘与乳腺癌有何关系？ 58

71．便秘与胆石症有何关系？ 58

72．便秘与子宫脱垂有何关系？ 59

73．便秘与脑血管疾病有何关系？ 59

74．便秘与冠心病有何关系？ 60

75．便秘与高血压病有何关系？ 60

76．便秘与心肌梗死有何关系？ 61

77．便秘与脑卒中有何关系？ 61

78．便秘与更年期综合征有何关系？ 62

79．便秘与老年性痴呆症有何关系？ 62

80．便秘与肝硬化有何关系？ 63

81．便秘与肺结核有何关系？ 63

82．便秘与不孕症有何关系？ 64

83．防便秘为何要重视饮食调理？ 64

84．防便秘为何要适当运动？ 65

85．防便秘为何不能忽视药物副作用？ 65

86．防便秘为何要经常揉腹？ 66

87．旅行途中防便秘？ 66

88．孕妇为何要重视预防便秘？ 67

89．为何要重视小儿便秘的预防？ 68

90．为何要重视老年人便秘的预防？ 69

91．更年期综合征患者为何要重视预防便秘？ 70

92．为何要重视习惯性便秘的预防？ 70

93．痔疮和肛裂的患者为何要重视预防便秘？ 71

94．脑卒中患者为何要重视预防便秘？ 71

95．糖尿病患者为何要重视预防便秘？ 72

96．中医如何认识便秘？ 73

97．中医对便秘如何分型？ 75

98．中医认为便秘的基本病机是什么？ 76

99．中医认为习惯性便秘的原因是什么？ 77

100．单纯习惯性便秘的中医辨证要点是什么？ 77

101．热秘的中医辨证要点是什么？ 78

102．虚秘的中医辨证要点是什么？ 78

103．冷秘的中医辨证要点是什么？ 78

二、便秘的精神调补 79

1．便秘的精神心理因素？ 79

2．长期便秘可导致抑郁？ 81

3．笑可以治疗便秘？ 81

4．减轻职业性紧张？ 82

5．便秘的音乐疗法？ 82

6．正确对待应激造成的便秘？ 83

7．练习瑜伽可以调节精神状态？ 85

三、便秘的饮食调补 87

1．便秘患者如何安排好饮食？ 87

2．如何养成正确的饮食习惯来预防便秘？ 88

3．便秘患者为什么要保持一定的进食量？ 89

4．便秘患者为什么不要长期食入柔软易消化的食物？ 89

5．便秘患者为什么不宜过多食用高脂肪食物？ 90

6．便秘患者为什么要多吃富含膳食纤维的食物？ 90

7．便秘患者为什么要摄入充足的水分？ 93

8．便秘患者为什么要经常吃些蜂蜜？ 93

9．哪些水果能预防便秘？ 94

10．水果干能不能预防便秘？ 94

11．喝咖啡对便秘患者有什么影响？ 94

12．弛缓性便秘进行饮食调理？ 95

13．能引发便意的饮料有哪些，有什么作用？ 95

14．维生素类对便秘有什么预防作用？ 96

15．小儿便秘在饮食上要注意什么？ 96

16．如何运用饮食疗法防治心肌梗死病人便秘？ 96

17．牛肉、鱼虾能防儿童便秘吗？ 97

18．便秘老人的饮食如何安排？ 98

19．芝麻和花生能不能防治便秘？ 98

20．调养便秘患者的粮食有哪些？ 99

21．调养便秘患者的豆类食品有哪些？ 100

22．调养便秘患者的叶类蔬菜有哪些？ 101

23．调养便秘患者的瓜果类蔬菜有哪些？ 103

24．调养便秘患者的根茎类蔬菜有哪些？ 103

25．调养便秘患者的菌类蔬菜有哪些？ 105

26．调养便秘患者的水果有哪些？ 105

27．调养便秘患者的干果有哪些？ 107

28．调养便秘患者的海产品有哪些？ 108

29．调养便秘患者的茶饮有哪些？ 109

30．调养便秘患者的米粥有哪些？ 110

31．调养便秘患者的汤羹有哪些？ 112

32．调养便秘患者的菜肴有哪些？ 113

33．调养便秘患者的主食有哪些？ 116

34．调养便秘患者的果菜汁有哪些？ 118

四、便秘的中药调治 120

1．便秘患者可用哪些中药调治？ 120

2．经常便秘可以用番泻叶么？ 122

3．中医中药如何治疗热秘？ 123

4．中医中药如何治疗气秘？ 124

5．中医中药如何治疗虚秘？ 124

6．中医中药如何治疗冷秘？ 125

7．治疗便秘的常用内服方剂还有哪些？ 126

8．便秘患者如何使用中成药一清胶囊？ 127

9．便秘患者如何使用中成药二母清肺丸？ 128

10．便秘患者如何使用中成药十五制清宁丸？ 129

11．便秘患者如何使用中成药三黄片？ 129

12．便秘患者如何使用中成药上清丸？ 130

13．便秘患者如何使用中成药大黄泻火散？ 130

14．便秘患者如何使用中成药大黄通便冲剂？ 131

15．便秘患者如何使用中成药五仁润肠丸？ 131

16．便秘患者如何使用中成药六味能消胶囊？ 132

17．便秘患者如何使用中成药木香理气片？ 132

18．便秘患者如何使用中成药四季三黄片？ 133

19．便秘患者如何使用中成药龙荟丸？ 133

20．便秘患者如何使用中成药当归龙荟丸？ 133

21．便秘患者如何使用中成药沉香利气丸？ 134

22．便秘患者如何使用中成药苁蓉通便口服液？ 135

23．便秘患者如何使用中成药补脾益肠丸？ 135

24．便秘患者如何使用中成药京制牛黄解毒片？ 136

25．便秘患者如何使用中成药泻热合剂？ 136

26．便秘患者如何使用中成药玫瑰花糖膏？ 137

27．便秘患者如何使用中成药罗黄降压片？ 137

28．便秘患者如何使用中成药便秘通？ 138

29．便秘患者如何使用中成药复方牛黄清胃丸？ 138

30．便秘患者如何使用中成药栀子金花丸？ 139

31．便秘患者如何使用中成药香石双解袋泡剂？ 139

32．便秘患者如何使用中成药凉膈丸？ 140

33．便秘患者如何使用中成药桑葚冲剂？ 140

34．便秘患者如何使用中成药润肠丸？ 141

35．便秘患者如何使用中成药益气润肠膏？ 141

36．便秘患者如何使用中成药莫家清宁丸？ 142

37．便秘患者如何使用中成药通阻合牙日仙拜尔片？ 142

38．便秘患者如何使用中成药通便灵胶囊？ 142

39．便秘患者如何使用中成药通便消痤胶囊？ 143

40．便秘患者如何使用中成药通幽润燥丸？ 143

41．便秘患者如何使用中成药常通舒冲剂？ 144

42．便秘患者如何使用中成药清宁丸？ 144

43．便秘患者如何使用中成药清胃和中丸？ 145

44．便秘患者如何使用中成药清热凉茶？ 145

45．便秘患者如何使用中成药雪梨蜜膏？ 146

46．便秘患者如何使用中成药麻仁丸？ 146

47．便秘患者如何使用中成药麻仁润肠丸？ 147

48．便秘患者如何使用中成药麻仁滋脾丸？ 147

49．便秘患者如何使用中成药番泻叶冲剂？ 148

50．便秘患者如何使用中成药舒气丸？ 148

51．便秘患者如何使用中成药舒肝健胃丸？ 149

52．便秘患者如何使用中成药新清宁片？ 149

53．便秘患者如何使用中成药槟榔四消丸？ 150

54．便秘患者如何使用中成药痔炎消颗粒？ 150

55．便秘患者如何使用中成药当归片？ 151

56．便秘患者如何使用中成药当归南枣颗粒？ 151

57．便秘患者如何使用中成药小儿化滞散？ 151

58．便秘患者如何使用中成药小儿止嗽金丸？ 152

59．便秘患者如何使用中成药小儿胃宝丸？ 152

60．便秘患者如何使用中成药小儿消食片？ 153

61．便秘患者如何使用中成药小儿热速清口服液？ 153

62．便秘患者如何使用中成药导赤丸？ 154

63．便秘患者如何使用中成药防风通圣丸？ 154

64．便秘患者如何使用中成药金花消痤丸？ 155

65．便秘患者如何使用中成药通幽润燥丸？ 155

66．便秘患者如何使用中成药清火片？ 156

67．便秘患者如何外用中药调治？ 156

68．治疗便秘的常用药膳有哪些？ 158

69．中医如何调治老年性便秘？ 166

70．中医如何调治糖尿病性便秘？ 167

五、便秘的手法调治 168

1．便秘患者如何按摩调治？ 168

2．便秘患者如何揉腹调治？ 168

3．便秘患者如何点穴按摩调治？ 170

4．痔疮患者便秘时怎样按摩？ 170

5．肥胖者便秘时怎样按摩？ 170

6．高血压病患者发生便秘时怎样按摩？ 171

7．便秘伴有腹痛时怎样按摩？ 171

8．便秘伴有腹胀时怎样按摩？ 172

9．老年便秘患者怎样按摩？ 172

10．妇科患者术后腹胀便秘怎样按摩？ 173

11．便秘患者如何针刺调治？ 173

12．以指代针调治便秘？ 174

13．便秘患者如何艾灸调治？ 175

14．便秘患者如何刮痧调治？ 175

15．便秘患者如何拔罐调治？ 176

六、便秘的足部调治 177

1．用热水足浴能防治便秘吗？ 177

2．如何足部药浴调治便秘？ 178

3．如何选用足部反射区及穴位按摩调治便秘？ 181

七、便秘的起居调养 182

1．为什么便秘患者的生活要注意规律化？ 182

2．如何养成定时大便的良好习惯？ 183

3．便秘患者为什么要避免过度疲劳？ 184

4．如何引出便意？ 184

5．便秘会影响性欲吗？ 185

6．高血压病患者的便秘应注意哪些事项？ 185

7．卧床病人便秘如何调养？ 186

8．换个姿势能解决排便困难吗？ 186

9．治疗老年人便秘应注意哪些事项？ 187

10．排毒调补法为何能治老年性便秘？ 188

11．便秘患者如何用温泉浴调治？ 188

八、便秘的运动调养 190

1．便秘患者如何运动？ 190

2．治便秘如何做腹肌运动？ 191

3．慢步行走能治疗便秘吗？ 191

4．跑步能治疗便秘吗？ 192

5．练倒立能治疗便秘吗？ 193

6．跳绳能治疗便秘吗？ 194

7．预防便秘的体操怎么做？ 195

8．增强腹肌治便秘的保健操怎么做？ 196

9．7分钟肠体操怎么做？ 196

10．习惯性便秘患者怎么做医疗体操？ 199

11．打太极拳对防治便秘有没有作用？ 199

12．转腹运动能不能治便秘？ 200

13．便秘患者要不要进行腹肌训练？ 200

14．便秘患者如何进行肛门—会阴运动？ 202

15．什么是1分钟健身快便法？ 202

16．器质性便秘患者如何做运动？ 203

17．便秘患者如何练习内养功？ 204

18．便秘患者如何练习健脾和胃功？ 206

19．便秘患者如何练习吐纳功？ 206

20．便秘患者如何练习健脾润肠功？ 206

21．便秘患者如何练习卧式保健功？ 207

22．便秘患者如何练习排便功？ 208

23．便秘患者如何练习转腰功？ 208

24．便秘患者如何练习调气自转功？ 209

25．便秘患者如何练习按摩功？ 209

26．便秘患者如何练习行气运化功？ 209

27．什么是简易通便保健功？ 210