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卷一　栏目与节目 3

装神弄鬼何所往 《走进科学》不科学 3

饱人还靠家常饭 5

相声赛，真无奈：老的不亲，少的不爱 7

这个“秀”选得好 10

荧屏流行男像女 13

青歌赛，真不赖，有好也有坏 18

《这里是北京》　魅力真无穷 24

《百家讲坛》：三个“合适” 27

《超级新闻场》：亦庄亦谐　轻松生动 30

《一方水土》一方人，吐气扬眉山西人 33

个人头上一片天 35

返回大地 38

到黑龙江去看什么 40

齐鲁开讲堂　火爆大辩论 43

好梦无须多　清醒方有为 45

良好的开端 48

央视《今晚》有点怪 53

广东：《一朵时光》，一朵流云 55

你好，俄罗斯！ 57

女孩何所向　劝君学小丫 59

《中国周刊》，不错！ 61

少考点“知识”，多研究些“问题” 63

爱看CCTY-10 66

北京有个“读报栏” 68

南方未必飘　游戏何须闹 70

燕瘦环肥，何不采长补短 72

“第七日”：北京人怎么就那么会说话呢？ 75

纪实的魅力 77

幽默：主持人修养的极致 79

2004：春节晚会风光不再 82

有点美，有点怪，有点差 85

生活天天秀：栏目还不错，质量待提高 87

雅俗说荧屏 90

不“那么”行不行？ 93

重庆龙门阵　好看亦好听 96

别再祸害孩子了 98

上海不是殖民地 100

媒体喜卖大力丸 102

主持人：谈话节目的灵魂 104

动人最是怀旧时 106

演绎人生两难，启迪心智百端 108

童趣：“绿色食品” 111

湖南：不像新闻的“晚间新闻” 115

何不继续做下去 118

爱看美国西部片 121

游乐三家村 124

真情系万家　家家爱看它 127

另类的人生 129

听我话，少挨骂 131

卷二　策划与文案 135

冰雪之都 135

不可屈服的城市 137

哈尔滨街道 140

哈尔滨老宅 144

哈尔滨的领事馆 147

百年老站 150

话剧之城 153

母亲江——松花江 156

太阳岛：哈尔滨的“后花园” 159

驿路沧桑 162

守望千年 165

为什么心痛 179

当乞丐向你伸出手 182

E时代的父与子 187

龙的传人 191

“龙塔”或“黑龙塔”命名之根据 193

卷三　影视与报纸 197

我看电视 197

控制与自由 201

有话好好说 207

方言·方音·影视 211

一个太少了 217

一段名言一首歌 219

《大宅门》：三点不足 221

碰上了真货 223

代后记：只是当时已惘然 225