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第一章 绪论 1

第一节 职业的基本知识 1

一、职业的概念 1

二、职业分类 4

三、目前社会几种主导行业发展状况 5

第二节 职业定位 8

一、职业定位的意义 9

二、职业定位的步骤 10

三、职业定位的时机和侧重点 11

四、职业定位要避免哪些误区 12

第三节 防范职场陷阱 13

一、职场陷阱曝光 13

二、如何识破招聘陷阱 17

第二章 职业生涯发展与规划 22

第一节 职业生涯规划 22

一、职业生涯 22

二、职业生涯规划 24

第二节 职业生涯发展与规划的意义 27

一、职业生涯发展与规划的客观要求 27

二、职业生涯发展与规划的主观需要 29

第三节 职业生涯规划的方法 31

一、自我评价 31

二、确立职业生涯的方向和目标 32

三、环境评价 35

四、职业定位 35

五、实施策略 35

六、评估与反馈 36

第三章 职业的选择 42

第一节 兴趣与职业选择 42

一、兴趣 43

二、职业兴趣类型与职业的匹配 44

三、职业兴趣与职业选择 46

第二节 能力与职业选择 60

一、能力的概念 60

二、能力的结构理论 60

三、能力与知识、技能的关系 61

四、能力的个别差异及鉴定 62

五、能力与职业选择 64

六、如何培养职业能力 65

第三节 个性气质与职业选择 73

一、气质的概念 73

二、气质类型的成因和表现 74

三、个性气质特征与职业选择 75

四、气质测量 79

第四节 性格对职业选择的影响 82

一、性格的概念 82

二、性格结构分析 83

三、性格形成的社会条件与自我教育 85

四、什么是职业性格 86

五、职业性格测验 86

六、各种职业的性格特点 89

第五节 其他因素对职业选择的影响 90

一、专业对职业选择的影响 90

二、价值观对职业选择的影响 90

三、家庭因素对职业选择的影响 96

四、社会因素对职业选择的影响 96

第四章 求职择业的准备 100

第一节 求职择业的知识准备 100

一、建立合理的知识结构 101

二、职业对求职者知识结构的要求 103

三、构建合理知识结构的基本原则和途径 105

第二节 求职择业的能力准备 106

一、大学毕业生应具备的基本能力 107

二、大学毕业生能力的锻炼和培养 112

三、大学毕业生必备的职业技能 113

四、培养良好的职业意识 115

第三节 求职择业的思想和心理准备 116

一、求职择业的思想准备 116

二、求职择业的心理准备 120

第四节 求职择业的材料准备 121

一、求职材料的基本作用 121

二、书面自荐材料的组成 122

三、求职择业材料准备的原则 123

四、自荐材料准备的实践指导 124

第五章 求职择业的方法、途径与技巧 132

第一节 搜集用人信息，了解求职的基本途径 132

一、搜集用人信息，创造就业条件 132

二、了解求职途径，把握求职机遇 135

第二节 参加人才市场的方法与技巧 136

一、人才市场的含义 137

二、参加人才市场的方法与技巧 140

第三节 网上求职的方法与技巧 144

一、网上求职前的准备 144

二、网上求职的技巧 146

三、网络谋职的弊端及经常犯的错误 148

第四节 其他的求职方式、途径与技巧 150

一、电话求职 150

二、毕业实习 154

三、利用学校就业指导服务部门 156

四、广建人际网络 157

五、到基层就业 158

六、报考公务员 160

七、自主创业 163

八、考研 165

九、出国 166

第五节 参加笔试的方法与技巧 167

一、笔试的类型 167

二、笔试的特点 169

三、笔试注意事项 169

第六章 大学生求职面试的方法与技巧 172

第一节 大学生求职面试的基本问题 172

一、面试的含义、特点及内容 172

二、求职面试的类型 174

第二节 大学生求职面试的基本技巧 179

一、自我介绍的技巧 179

二、聆听的技巧 180

三、语言表达的技巧 181

四、问答技巧 182

五、摆脱困境的技巧 185

第三节 大学生求职面试的基本礼仪 186

一、大学生求职面试的服饰礼仪 186

二、面试中的交往礼仪 192

第七章 择业心理障碍与调适 199

第一节 大学生择业的心理矛盾和心理误区 199

一、大学生择业的心理矛盾 199

二、常见的大学生求职心理误区 201

三、大学生就业心态的自我调适 203

第二节 常见的择业心理障碍及调整方式 204

一、心理障碍的表现 205

二、择业心理障碍的调适方法 207

三、择业心理障碍的应对对策 211

第三节 择业中几种不正常的心理状态及原因 213

一、求职择业过程中几种不正常的心理状态 213

二、大学生择业不正常心态的原因分析 215

第四节 大学生择业心理问题的疏导和改善 216

一、大学生择业心理问题的疏导与改善 216

二、大学生择业心理辅导常用方法 218

三、提高自身心理素质是挑战职场成功的关键 221

第八章 就业协议与劳动合同的签订 224

第一节 权利和义务 224

一、毕业生就业过程中的权利 224

二、毕业生就业过程中的义务 226

三、毕业生对自身权益实施保护的途径 226

第二节 就业协议 227

一、就业协议的概念 227

二、就业协议的主要内容及格式 228

三、就业协议的订立 233

四、无效协议 234

五、就业协议的解除 234

六、违约责任及毕业生违约的后果 235

第三节 劳动合同的签订 235

一、劳动合同的内涵 235

二、劳动合同的签订 237

三、就业协议与劳动合同的关系 238

四、谨防“陷阱”合同 239

第九章 我国现行的就业制度及有关政策法规 247

第一节 大学生就业程序 247

一、管理部门的一般工作程序 247

二、高校就业工作程序 249

三、毕业生自身的择业程序 249

第二节 大学生就业环境因素 251

一、大学生就业政策 251

二、当年经济形势 254

三、当年用人单位需求情况 255

第三节 大学毕业生就业制度改革回顾 256

一、我国大学毕业生就业制度两个大的阶段 256

二、了解就业政策和就业形势的重要性 256

三、我国现行的就业制度及有关政策法规 258

第十章 走进职场 263

第一节 初涉职场 264

一、解决好入职前的问题 264

二、熟悉新工作 265

三、融入新团队 267

第二节 与上司和同事相处的艺术 269

一、与上司相处的艺术 270

二、与同事相处的哲学 273

第三节 职场不败的真理 276

一、良好的敬业精神 276

二、强烈的进取心 277

三、热爱自己的公司 278

四、别让小事误前程 279

五、融入职场的主流群体 279

六、领导下属的方法 281

主要参考文献 283

后记 285