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第一编　发现孩子的心理世界 1

引言 1

第一章　恶性事件背后的“心理风暴” 2

第一节　中小学生自杀源于心理崩溃 2

1．频频凋零的花朵——孩子自杀知多少 2

2．舍弃生命，首先是因为心理崩溃 2

第二节　亲子冲突 4

1．手中的刀向父母砍去，我们的孩子怎么了？ 4

2．亲子为何反目成仇 4

第三节　未成年人犯罪 5

1．从“天使”到“狂魔” 5

2．“天使”之心与“狂魔”之心 5

第四节　师生冲突 6

1．“花朵”对“园丁”的侮辱与施暴 6

2．孩子们在学校的暴力行为源自家庭心理健康教育的错位 7

第二章　水面下的冰山——隐形的危机也许更多 8

第一节　学业压力 8

1．学业，怎一个累字了得 8

2．身累与心累 9

第二节　离家出走 9

1．屡试不爽，离家出走成孩子利器 9

2．离家出走——家长为何留不住孩子的心 10

第三节　早恋 11

1．在外寻爱的孩子越来越多 11

2．孩子在外谈恋爱，是因为家里没有爱 11

第四节　沉迷网络 12

1．面对一张无形的大网 12

2．青少年沉迷网络暴露孩子的心理危机 13

第五节　复杂多样的青少年心理问题 13

1．心理疾病频发的时代 14

2．孩子心理不健康，根在父母身上 14

第三章 “心时代”呼唤家庭心理健康教育 16

第一节　90后遭遇“心时代” 16

1．躁动而又瞬息万变的一代——90后的生存现状 16

2．不堪负荷的一代——90后的内心世界 17

3．谁在给孩子的心加压——90后的外在压力 18

第二节　心盲误子——家长对孩子的心事不敏感 19

1．都是心盲惹的祸——家长不懂孩子的心 19

2．家长“心盲”源于心理健康知识的缺失 20

第三节　补上心理健康这一课，是家长的当务之急 21

1．家庭心理健康教育现状让人堪忧 21

2．心病还需心药医 21

第二编　走进孩子的心理世界 23

第一章　学习心理 23

第一节　众“生”在学习上的心理表现 23

1．“优秀生”的心理不一定也优秀 23

2．“差生”是这样制造的 24

3．被忽略的“中等生” 25

第二节　学校学习 26

1．偏科 26

2．厌学 27

3．考试焦虑 28

4．考试作弊 30

第三节　课堂之上 32

1．上课打瞌睡 32

2．注意力不集中 32

3．上课不敢发言 33

4．上课爱说话 34

5．上课发短信 35

6．上课看“口袋书” 36

第四节　课堂之外 36

1．孩子当“学生官”，是好还是坏 36

2．兴趣班的选择 37

3．培训班综合征 39

4．培养良好的课外阅读兴趣 40

5．孩子好奇心的保持 40

6．要乖孩子还是要创造力 41

7．假期不妨让孩子作主 42

第五节　父母对孩子学习的影响 42

1．家长会辅导，孩子成绩会更好 42

2．父母切忌唠唠叨叨 43

3．不要替孩子改作业 45

4．改掉孩子粗心的学习习惯 45

5．改变孩子磨蹭的学习习惯 46

6．培养孩子耐心的学习习惯 48

第六节　学习能力的培养 49

1．学习五环节 49

2．记忆力的激发 51

3．学习动机与兴趣的激发 52

第七节　学习上的问题 53

1．开学恐惧症 53

2．橡皮擦综合征 54

3．三年级效应 55

4．学习焦虑症 56

5．科学用脑 56

第二章　个性成长心理 58

第一节　90后一代的共性问题 58

1．玩伴危机：最孤独的一代 58

2．缺乏感恩的心 59

3．早熟 59

4．脆弱 60

5．自私 60

6．过分自我和追求个性 61

第二节　孩子成长过程的个性问题 61

1．内向与外向 61

2．孤僻与乐群 64

3．活泼 65

4．软弱与敏感 66

5．冲动 67

6．乖巧 67

7．表现欲强 68

8．腼腆 69

第三节　小学生成长过程的心理特点 69

1．小学低年级孩子的心理特点 69

2．小学一年级孩子的心理特点 71

3．小学三年级孩子的心理特点 71

4．小学高年级孩子的心理特点 72

5．小学升初一学生的心理特点 73

第四节　孩子成长中的小问题 74

1．不讲礼貌 74

2．爱说谎 74

3．做事丢三落四 76

4．过分依赖家人 76

5．乱花钱 78

6．好动 79

7．人来疯 80

8．学校小绵羊，家里小霸王 81

9．自我中心 82

第三章　人际交往心理 84

第一节　亲子交往的盲区 84

1．过度保护导致孩子产生依赖心理 84

2．家长越呵护，孩子越叛逆 85

3．“补偿心理”于事无补 86

4．“不打不成器” 87

5．家庭软暴力更伤孩子 89

第二节　建立和谐亲子关系的策略 90

1．沟通，从倾听开始 90

2．给孩子一个拥抱 91

3．跨越代沟 92

4．尊重孩子 94

5．认识孩子，让孩子自由发展 95

第三节　同伴交往的心理现象 96

1．校园“认亲”现象 96

2．哥们义气毁了我 98

3．“三八线”现象 99

4．对异性的关注与接近 100

5．攀比之风 101

6．猜疑心理 102

第四节　引导孩子健康交友 103

1．让孩子自由交友 103

2．让孩子走出孤独 104

3．让孩子成为受欢迎的人 106

4．以宽容之心对待同学间的矛盾 107

5．正确处理同学间的误会 108

6．从容面对他人的嘲笑 109

第五节　建立和谐的师生关系 110

1．小学生如何与老师相处 110

2．小学生如何与新老师相处 111

3．正确面对老师的批评 112

4．理解、尊重老师 114

第四章　性启蒙教育 116

第一节　孩子的性早熟 116

1．生理性早熟现象 116

2．“吃”出来的性早熟 117

3．媒体影响与性早熟 119

4．家庭环境与性早熟 120

第二节　性别教育 122

1．性别认同 122

2．性别角色定位 123

3．性别错位——男孩女性化、女孩男性化 124

4．男孩和女孩的中性化 125

第三节　让家长迷茫的现象 126

1．坏女孩文化 126

2．小学生校园偷尝禁果 127

3．是谁“催熟”了青涩的果实 128

4．过早手淫 130

第四节　家庭性启蒙教育 131

1．你没有意识到的不当行为 131

2．教会孩子如何避免性侵害 133

3．家长该如何进行性教育 134

4．教会孩子如何去爱 136

第五节　儿童性心理障碍 138

1．异装癖 138

2．窥淫癖 139

3．露阴癖 141

4．恋物行为 142

第五章　情感教育 145

第一节　90后的情感缺失现象 145

1．怕被责骂，孩子离家出走 145

2．缺少关爱，让他选择与网络交流 145

3．家长管制过严，孩子叛逆 146

4．家中缺少爱，孩子早恋 146

5．溺爱，让他变得冷漠 146

6．家长冷漠，孩子孤僻 147

7．缺少家庭温暖，孩子厌世 147

第二节　家庭情感教育的误区 148

1．溺爱 148

2．说教式教育 149

3．父爱饥渴症 150

4．家庭软暴力 151

第三节　情感交流 152

1．以身作则 152

2．善用惩罚 153

3．尊重与信任 155

4．有效的沟通 157

5．爱需要表达 158

6．丰富孩子情感表达的方式 160

第四节　培养孩子良好的情感品质 161

1．成就动机 161

2．学习热情 163

3．责任感 164

4．自尊心 165

5．自信心 167

6．感恩 168

7．承受意志 169

第六章　压力与情绪管理 171

第一节　谁在给孩子制造压力 171

1．七成来自外界 171

2．父母期望超出孩子的能力 172

3．家境贫困 173

第二节　识别孩子压力大的信号 174

1．恐惧 174

2．失眠 175

3．撒谎 176

4．沉默 177

5．攻击行为 178

第三节　压力导致的心理障碍 180

1．童年恐慌 180

2．追求完美心态 181

3．学“困”生 181

4．心理性矮小症 182

第四节　心理减压法 183

1．讨论标准法 183

2．笔头宣泄法 184

3．展示优点法 185

4．休闲放松法 186

5．倾诉宣泄法 188

6．换位思考法 189

第六节　背负情绪债务 190

1．厌烦 190

2．恐惧 191

3．害羞 193

4．嫉妒 194

5．多疑 196

6．易怒 197

7．焦虑 199

8．抑郁 201

9．无助 204

第七节　情绪的宣泄和转移 206

1．幽默 206

2．放松 208

3．脱敏 210

4．满灌 212

5．心理暗示 213

6．自我安慰 215

7．情绪ABC理论 216

第八节　情感障碍 218

1．情绪污染和踢猫效应 218

2．情感挫折 220

3．情感障碍综合征 221

4．躁狂抑郁症 223

5．抑郁症 225

6．躁狂症 228

第七章　如何矫正孩子的异常心理 230

第一节　智力障碍、学习障碍和儿童多动症 230

1．智力障碍 230

2．学习障碍 231

3．多动症 233

第二节　交往障碍 234

1．社交恐惧症 234

2．儿童孤独症 235

3．性格孤僻 236

第三节　神经症—焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症和癔病 238

1．焦虑症 238

2．恐惧症 240

3．强迫症 242

4．疑病症 243

5．癔病 244

第四节　人格障碍 245

1．强迫型人格障碍 245

2．依赖型人格障碍 247

3．回避型人格障碍 249

4．偏执型人格障碍 250

5．表演型人格障碍 251

6．反社会型人格障碍 252

第五节　儿童异食癖和自杀 253

1．儿童异食癖 253

2．儿童自杀 254

第八章　上网成瘾的心理分析与防治对策 258

第一节　网瘾对孩子的毒害 258

1．迷失在网吧里的孩子 258

2．网瘾少年的年龄分布 258

3．网瘾之害猛于毒 259

第二节　哪些家庭的孩子会上网成瘾 260

1．三种家庭最容易出现网瘾少年 260

2．深圳关于网瘾少年的家庭调查 260

3．受过家庭伤害的孩子易患网瘾 261

第三节　网瘾少年的心理问题 261

1．网瘾少年共同的心理特征 261

2．网络为何能满足孩子的心理需求 262

3．网络成瘾的心理危害 263

第四节　网瘾是种什么病 263

1．什么是网络成瘾 263

2．“游戏脑” 264

3．网瘾病症与游戏类型、家庭生态的内在关联 264

第五节　如何预防和矫治网瘾 265

1．孩子网络成瘾，家长怎么办 265

2．陶宏开教授救治网瘾的“三心四步法” 266

3．专业机构的心理和药物治疗 267

4．预防孩子网络成瘾的技术手段 267

第九章　成功与失败的心理奥秘 270

第一节　孩子为什么失败 270

1．过高期望：孩子做不到，易于失败 270

2．过度保护：孩子缺乏失败的体验，抗挫折能力差 271

3．放任不管：孩子缺少成功的心理素质和行为习惯 272

第二节　孩子为什么成功 273

1．正确的价值观——成功的前提 273

2．正确的人生观——成功的基础 274

3．正确的行为方式——成功的保障 282

第三节　激活孩子内心积极的心理能量 286

1．给予孩子成功的体验：建立自我肯定系统 286

2．换个角度看问题：建立自我调节系统 289

3．梦想与目标：挑战自己，超越自己 291

第三编 呵护孩子的心理世界 294

引言 294

第一章　家庭类型和教养方式对孩子心理的影响 294

第一节　家庭类型对孩子心理的影响 294

1．单亲家庭 294

2．“假单亲”家庭 296

3．再婚家庭 296

4．四二一（独生子女）家庭 297

5．流动人口家庭 299

第二节　家庭教养方式对孩子心理的影响 300

1．专制型 301

2．民主型 301

3．溺爱型 301

4．纵容型 301

5．忽视型 302

第三节　三种家庭生态的心理健康教育问题（以深圳为例） 302

1．本土家庭 302

2．外来务工家庭 303

3．事业成功型家庭 304

第二章　家长的心理问题对孩子的影响 306

第一节　家长的心理健康与孩子的心理问题具有很高的相关性 306

第二节　家长在教养方式上的心理偏差对孩子心理的影响 306

1．家长在家庭教育过程中产生的心理定式 306

2．家长的心理偏差在学校中的表现——家校冲突 309

第三章　家庭和谐实际上是和谐的心理氛围 312

第一节　家庭心理氛围对孩子的影响 312

第二节　家长如何与孩子做好心灵沟通 312

第三节　民主和谐的家庭是孩子健康心理的摇篮 313

第四章　“幸福指数”由心而感 315

第一节　对幸福的感受其实是一种心理能力 315

第二节　孩子的“幸福指数”调查 315

1．什么是“幸福指数” 315

2．孩子的“幸福指数” 315

3．孩子的“幸福指数”调查 316

4．孩子的“幸福指数”为何下降 317

第三节　幸福教育就是心理教育 317

1．察知幸福 318

2．体验幸福 318

3．追求幸福 318