280天安胎最佳方案PDF电子书下载

良好的孕前准备是安胎的重要保证孕前生活提示 3

孕前做好身体准备有利于安胎 5

孕前做好心理准备有利于安胎 8

孕前男性准备对安胎的影响 9

孕前妇女应尽可能避开的职业和环境　 13

孕前了解怀孕一般知识有利于安胎　 14

怀孕时机十忌　 16

选择最佳受孕季节有利于安胎　 17

选择最佳生育年龄有利于安胎　 19

孕前需要进行的必要检查　 20

孕前妇女应对自身评分　 21

遗传咨询有利于优生 23

孕早期安胎方案孕早期胎儿发育特点 27

孕早期孕妇的生理特点 28

孕早期应开始定期检查 29

孕早期容易发生流产 30

流产的概念 30

流产常见原因 31

孕早期常见症状对安胎的影响 35

孕吐对安胎的影响 35

便秘对安胎的影响 37

贫血对安胎的影响 38

原有慢性疾病对安胎的影响 39

孕早期不良习惯容易引起流产 41

吸烟、酗酒容易引起流产 41

偏食和营养不良容易引起流产  42

无机盐和微量元素缺乏对妊娠的影响 44

维生素缺乏对妊娠的影响 46

与宠物过度亲昵不利于安胎  48

长时间看电视和电脑不利于安胎  50

孕期尽可能少接触电器  51

孕早期滥用药物和患病容易引起流产  53

孕早期发烧容易引起流产  53

孕早期滥用药物容易引起流产  54

孕早期接触大量X线容易引起流产  55

孕早期患感染性疾病容易引起流产  56

病毒性肝炎对妊娠的影响  58

注意饮食起居，减少流产发生  61

孕早期饮食原则及膳食推荐  61

孕妇喝水有讲究  66

保障充足的睡眠  69

不宜在厨房久留  70

孕期化妆有讲究  71

孕妇皮肤护理的注意事项  72

不宜长时间在闹区  74

孕早期应禁止性生活  75

孕早期适宜做的运动  76

保持乐观的情绪有利于安胎  78

谨慎起居有利于安胎  80

孕妇出行指导  81

丈夫在安胎中的作用  84

孕早期胎教特点  85

孕早期流产对策  87

了解流产先兆  87

了解流产分类  88

有流产先兆后应怎样做  89

不应盲目保胎  90

反复流产需找原因  92

加强自我保健，防止胚胎发育异常  93

不应轻易做流产  95

流产后再次怀孕的时间选择  96

流产应以预防为主  97

保胎方法指导  98

饮食起居与保胎  98

早期先兆流产的治疗  100

中医中药保胎法  102

对保胎不利的饮食  103

有利于保胎的食品  106

中医安胎药膳食谱  107

孕期保健越早越好  112

早期习惯性流产的治疗  119

习惯性流产的中药治疗  120

免疫性习惯性流产的病因和检查  122

ABO血型抗原系统  122

组织相容抗原（HLA）  122

抗心磷脂抗体（ACA）  123

抗精子抗体（ASAb）  123

抗子宫内膜抗体（EMAb）  124

抗卵巢抗体（AoAb）  124

抗核抗体（ANA）  125

免疫性习惯性流产的治疗  125

流产不同阶段的处理方法  126

孕中期安胎方案孕中期胎儿发育特点  131

孕中期孕妇的生理特点  134

孕中期引起流产的原因  136

孕中期引起流产的处理  138

孕中期常见症状对安胎的影响  140

便秘与腹泻  140

失眠  141

小腹发硬  142

孕中期常见疾病对安胎的影响  144

孕期应重视膀胱炎  144

孕期应重视病毒感染  145

孕期应重视生殖器炎症  147

孕期应重视皮肤疾病  148

孕中期孕妇的饮食起居  150

科学饮食  150

孕妇应劳逸结合  151

睡眠姿势有讲究  153

孕妇外出旅行需注意的事项  154

外界因素对胎儿的影响  156

孕期洗澡的学问  158

孕中期的医疗保健  159

孕中期应做的检查  159

孕中期开始定期做产前检查  160

孕中期需补充的物质  162

孕妇的自我监护  165

多胎妊娠害处多  167

孕期应随时了解胎儿体重  169

孕中期流产的预防及治疗方法  172

胎教不应忽视  174

胎教方法  174

孕中期是最佳胎教时期  179

丈夫在胎教中的作用  183

施行胎教时的注意事项  185

孕妇夏季保健提示  187

孕期控制体重有利于优生  189

孕晚期安胎方案孕晚期胎儿发育特点 195

孕晚期孕妇的生理特点 196

孕晚期引起早产的原因 198

孕晚期早产的防治 200

孕晚期常见并发症 201

贫血 201

妊娠合并心脏病 203

胎膜早破 207

前置胎盘 209

胎盘早剥 210

羊水过多 212

羊水过少 214

胎位异常 215

妊娠期糖尿病 217

妊娠高血压综合征 222

多胎妊娠 224

孕晚期常见症状及处理 226

孕晚期的生活保健 229

孕晚期的饮食原则 229

孕晚期的睡眠 231

孕晚期的运动 232

孕晚期的性生活 234

外阴和乳房的护理 235

孕晚期的心理准备 237

孕晚期的自我监护 239

孕晚期的产前检查 241

教你几个估计胎儿体重的方法 243

分娩前期的安胎方案分娩前进行全面健康评分 249

健康的心理准备 251

良好的身体准备 254

必要的产前检查 256

了解分娩常识 257

学会算预产期，估计分娩日期 257

学会看B超报告单 258

了解分娩先兆 259

了解分娩过程 260

做好胎儿的监测 261

分娩前应坚持胎教 264

分娩方式介绍 266

如何减少剖宫产并发症的发生 269

科学分娩母子平安 270

参考文献 274