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第一章 大学生健康教育概述 1

第一节 健康的概念 1

第二节 健康生活方式与健康相关行为 2

第三节 健康教育 3

第二章 生活方式及相关疾病 6

第一节 营养与合理膳食 6

一、营养 6

二、合理膳食 10

三、大学生的合理营养 12

第二节 生活方式疾病 13

第三节 吸烟危害健康 14

第四节 吸毒的危害 15

一、吸毒对人体的危害 16

二、吸毒对社会的危害 16

第三章 大学生心理卫生与精神障碍 18

第一节 心理素质与心理健康 18

一、心理素质 18

二、心理健康 19

第二节 大学生心理特点 20

一、大学生的学习心理 20

二、大学生常见的情绪困扰 22

三、大学生的情绪自我管理 23

第三节 积极维护大学生心理健康 24

一、正确掌握心理健康知识 24

二、对自我进行积极调整 25

三、寻求心理帮助 25

第四节 大学生常见的精神障碍 28

一、精神分裂症 28

二、情感性障碍 31

三、神经症 35

第四章 常见症状的自我分析 39

第一节 发热 39

一、急性短期发热 39

二、长期低热 40

第二节 咳嗽 41

第三节 胸痛 41

第四节 腹痛 42

一、急性腹痛 42

二、慢性腹痛 43

第五节 腹泻 44

第六节 便秘 44

第七节 头痛 45

第八节 关节痛 46

第五章 传染病 48

第一节 流感 48

一、概述 48

二、流行病学 49

三、诊断要点 50

四、治疗 50

五、健康指导 51

第二节 水痘 51

一、概述 51

二、临床特点 52

三、治疗 52

四、健康指导 53

第三节 流行性腮腺炎 53

一、概述 53

二、临床特点 54

三、治疗 54

四、健康指导 55

第四节 细菌性痢疾 55

一、概述 55

二、诊断要点 55

三、治疗 56

四、健康指导 57

第五节 病毒性肝炎 57

一、概述 57

二、诊断要点 59

三、治疗 60

四、健康指导 61

第六节 肺结核 62

一、什么是结核病 62

二、我国结核病疫情状况 63

三、结核病的传染性 64

四、结核菌是如何传播的 64

五、结核病的发生和发展 65

六、肺结核主要的常见症状 65

七、肺结核的诊断方法 66

八、如何治疗肺结核 67

第七节 艾滋病 68

一、概述 68

二、诊断与治疗 69

三、健康指导 69

第八节 淋病 70

一、概述 70

二、流行特点 70

三、传播途径 70

四、女性淋病表现特点 71

五、男性急性淋病表现特点 71

六、男性慢性淋病表现特点 72

七、淋病的治疗原则 72

第九节 狂犬病 73

一、流行病学 73

二、诊断 74

三、治疗 74

四、预防 74

第六章 内科疾病 76

第一节 急性上呼吸道感染 76

第二节 急性气管—支气管炎 77

第三节 肺炎球菌肺炎 78

第四节 气胸 79

第五节 胃炎 79

一、急性胃炎 80

二、慢性胃炎 80

第六节 消化性溃疡 81

第七节 心肌炎 82

第八节 泌尿系统感染 83

第九节 急性肾小球肾炎 84

第十节 晕车晕船 85

第七章 外科疾病 87

第一节 学生的合理运动及外伤防治 87

一、锻炼的类型 87

二、选择适合自己的锻炼项目 88

三、锻炼要讲强度 88

四、防治运动损伤 90

第二节 损伤 94

一、闭合性损伤 94

二、开放性损伤 94

三、治疗 95

第三节 肿瘤 96

一、恶性肿瘤 96

二、皮肤和皮下肿瘤 97

第四节 急性阑尾炎 99

一、临床表现 100

二、治疗 101

第五节 泌尿系结石 101

一、肾和输尿管结石 102

二、膀胱结石 103

第六节 包皮疾病 104

一、嵌顿性包茎 105

二、包皮阴茎头炎 105

三、治疗原则 106

第七节 前列腺炎 107

一、诊断 107

二、治疗 108

三、预防 109

第八节 皮肤疾病 110

一、头皮脂溢性皮炎 110

二、痤疮 111

三、银屑病 112

四、足癣 113

五、疥疮 114

第九节 肛门直肠疾病 114

一、肛门直肠疾病常见症状 114

二、肛肠病防治常识 118

三、治疗常识 120

第八章 妇科疾病 121

第一节 月经失调 121

第二节 痛经 122

第三节 外阴炎 123

第四节 霉菌性阴道炎 123

第五节 尖锐湿疣 124

第九章 五官科疾病 125

第一节 麦粒肿 125

一、外睑腺炎 125

二、内睑腺炎 126

第二节 急性卡他性结膜炎 127

第三节 沙眼 127

第四节 结膜结石 128

第五节 角膜炎 129

一、单纯疱疹性角膜炎 130

二、带状疱疹性角膜炎 130

第六节 屈光不正 131

一、近视 132

二、远视 132

三、散光 133

四、屈光参差 133

第七节 急慢性鼻炎 134

一、急性鼻炎 134

二、慢性单纯性鼻炎 135

第八节 鼻出血 136

第九节 鼻窦炎 137

第十节 急性扁桃体炎 139

一、临床表现 139

二、辅助检查 140

三、治疗 140

第十一节 慢性咽炎 140

一、临床表现 140

二、辅助检查 141

三、治疗 141

第十二节 中耳炎 141

一、浆液性中耳炎 141

二、急性化脓性中耳炎 142

第十章 口腔疾病与口腔保健 144

第一节 概述 144

第二节 口腔疾病 145

第三节 口腔保健 155

第十一章 急救知识 158

第一节 心肺复苏 158

一、概念 158

二、心肺复苏的原理 158

三、心肺复苏的重要性 159

四、心肺复苏适用时机 160

五、心肺复苏术的步骤 160

六、现场心肺复苏的操作程序 160

第二节 外伤急救四项技术 166

一、止血 166

二、包扎 171

三、固定 173

四、搬运 176

第三节 哮喘 180

一、诊断要点 180

二、预防 181

三、运动性哮喘 181

第四节 中暑 183

一、中暑的表现 183

二、急救治疗 184

三、中暑的预防 185

第五节 中毒 186

一、中毒急救原则 186

二、急性镇静安眠药中毒 187

三、细菌性食物中毒 188

四、酒精中毒 189

第十二章 灾难与自救互救 193

第一节 地震的自救互救 193

一、个人避险与自救互救 194

二、自救 194

三、互救 195

第二节 道路交通事故的自救互救 195

第三节 溺水的自救互救 197

一、自救与互救 197

二、抢救 197

第四节 雷击的自救互救 198

第十三章 学生常见病的中医治疗 199

第一节 感冒 199

第二节 支气管炎 199

第三节 便秘 200

第四节 失眠 200

第五节 痛经 201

第十四章 献血光荣 202

第一节 成分献血基本知识 202

一、什么是成分献血 202

二、为什么要提倡成分献血 202

三、全血与成分血的区别 203

四、成分献血是怎样被单独采集出来的 203

第二节 成分献血是否安全 204

一、成分献血过程中会不会有不良反应 204

二、成分献血的基本条件 204

三、成分献血之前的注意事项 204

第十五章 药物应用基本知识 206

第一节 药物概述 206

一、什么是药物 206

二、何为非处方药（OTC）及处方药 206

三、药物的二重性 206

第二节 药物的用量及用法 207

一、药物的用量 207

二、服药的次数和时间 207

三、给药途径 208

第三节 用药应注意的几个问题 208

一、影响药物作用的因素 208

二、药物的不良反应 208

三、耐药性及成瘾性（药物引起的病态） 209

四、合理用药 210

第四节 常用药物介绍 211

一、抗菌素 211

二、呼吸系统药 214

三、循环系统药 215

四、消化系统药 215

五、抗焦虑药与镇静催眠药 216

六、解热、消炎镇痛药 217

七、外用消毒药 217

附一 常见检验值的临床意义 219

附二 北京市计划免疫程序 224

附三 免疫接种可以预防的疾病 225

附四 预防接种的副反应及处理原则 226