职业规划与指导PDF电子书下载

绪论 直面大学生就业存在的主要问题 1

第一章　大学生职业规划 11

第一节　大学生职业规划概述 12

一、大学生职业规划的定义 13

二、大学生职业规划的作用 16

第二节 大学生职业规划的实施 18

一、影响大学生职业规划的因素 18

二、大学生职业规划的基本原则 24

三、大学生职业规划的步骤 27

四、大学生职业规划的基本要求 33

第二章　就业因素分析 37

第一节　专业与就业 37

一、专业效应 38

二、专业优势 42

三、专业劣势 49

第二节　学历与就业 56

一、学历效应 56

二、学历优势 57

三、学历劣势 65

第三节　学校与就业 70

一、学校效应 70

二、品牌优势 72

三、品牌劣势 77

第四节　经验与就业 83

一、经验效应 83

二、经验积累与误区 84

第五节　环境与就业 88

一、高职毕业生面临的就业形势 88

二、高职毕业生的就业现状 89

三、就业环境现状 91

四、适应环境 94

第三章　培养正确的职业精神 98

第一节　树立积极的竞争意识 98

一、竞争无处不在 98

二、什么是竞争力 101

三、从人力资源开发的角度看待竞争 108

四、竞争的三个基本原则 110

第二节　树立科学的职业价值观 111

一、自我价值观念 111

二、自我价值观与企业价值观 115

三、职业与事业 116

四、如何实现自我价值 121

五、自我价值实现需要注意的问题 125

第三节　打造良好的团队协作精神 127

一、团队角色 128

二、团队构成 128

三、团队与自我 130

第四节　遵守职业规则 133

一、了解企业的文化 133

二、掌握企业的语言 134

三、了解职场中的潜规则 135

四、精通新的管理技巧 135

第四章　求职策略与技巧 137

第一节　求职的准备工作 137

一、求职初期的准备 137

二、大学生的职业心理问题 143

第二节　求职材料的准备 150

一、求职信及其效用 152

二、简历 154

第三节 自荐及技巧 159

一、自荐的方式 159

二、自荐的技巧 161

第五章　笔试、面试的技巧与礼仪 168

第一节　笔试概述 168

一、常见的笔试种类 168

二、笔试的准备 169

三、笔试的基本原则 169

第二节　笔试的方法和技巧 170

一、笔试的方法 171

二、笔试的复习技巧 172

三、笔试的答题技巧 174

第三节　面试概述 176

一、面试的种类与目的 176

二、面试的过程及方法 177

第四节 面试的准备与策略 183

一、求职面试如何包装形象 183

二、文职岗位三种必备的面试技巧 184

三、掌握求职面试礼仪 186

四、面试的策略 192

第六章　角色转换——从学业到职业 196

第一节 毕业生角色转换的认知 196

一、大学生就业后的社会角色转换 197

二、角色转换的认知与实现 198

第二节　适应社会　把握人生 203

一、树立良好的第一印象 203

二、积极主动地适应社会 209

第三节　脚踏实地　走向成功 213

一、志存高远，苦苦求索 213

二、在生存中求发展 216

三、不断学习，更新知识结构 217

四、躬行践履，砥砺人生 218

五、竞争进取，强我中华 218

第四节　不畏艰难 自主创业 219

一、大学生创业必备的知识 219

二、大学生创业必备的能力 220

三、大学生成功创业的基本要求 221

参考文献 224