怎样打网球PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:沈云清主编
- 出 版 社:苏州:苏州大学出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:9787810908733
- 页数:243 页
图书介绍:本书普及全民健身知识,教你怎样打网球的一些基本理论知识与技能方法。
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《怎样打网球》目录
第一章 网球运动的起源与发展 1
第一节 网球运动的起源 1
第二节 网球运动的特点 5
第三节 有关网球运动的历史知识 10
第四节 中国的网球运动 15
第二章 网球运动技术、战术的基础 20
第一节 击球的基本原理 20
第二节 基本步法和握拍方法 25
第三节 击球的基本技术 36
第四节 发球与接发球的基本技术 55
第五节 各类击球技术 64
第六节 网球技术的其他训练方法 80
第七节 网球的基本战术 95
第三章 网球运动技术、战术的提高 107
第一节 现代网球击球的“拨浪鼓”原理和基本环节 107
第二节 现代网球理念和网球前沿技术 110
第三节 现代网球技术与战术思想 123
第四章 网球竞赛规则与裁判方法 136
第一节 网球场地等规定和网球竞赛规则 136
第二节 网球竞赛裁判方法 149
第三节 竞赛组织工作 158
第四节 竞赛方法和编排 162
第五章 附录 175
第一部分 网球运动常用术语 175
第二部分 世界网球组织及重要网球赛事介绍 186
第三部分 世界网坛顶尖选手介绍 209
第四部分 中国网球优秀选手介绍 229
第五部分 网球分级标准 237
参考文献 243
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