在家做体检 家庭健康检测完全DIY手册PDF电子书下载

基础篇 家庭体检怎么做 1

（一）家庭体检必备工具 2

（二）出现这些信号是不是生病了 7

（三）健康关怀，无处不在 15

第一篇 丈夫的健康 25

（一）健康就是财富 26

（二）累了，困了 28

（三）面对电脑，我吐，我晕，我难受 32

（四）射得早，挺不起 36

（五）胃痛、胃胀，不消化 39

（六）呼吸不畅，鼾声如雷 43

（七）失眠，多梦，辗转难眠 47

（八）尿急、尿频、尿痛 51

（九）生活习惯变一变 54

（十）吃吃这些食物 57

第二篇 妻子的健康 63

（一）健康就是美丽 64

（二）痒、痛难耐，白带异常 67

（三）“她”少了，多了，不来了 71

（四）乳房，硬块，有点痛 75

（五）斑斑点点，不美丽 79

（六）郁闷，郁闷，还是郁闷 83

（七）头晕眼花，面色苍白 87

（八）生活习惯变一变 90

（九）吃吃这些食物 95

第三篇 孩子的健康 100

（一）健康就是未来 102

（二）长不大，长不高 105

（三）长得好，还是长得胖？ 108

（四）动，多动，经常动 110

（五）不哭，不闹，不说话 114

（六）腹痛、腹泻，拉肚子 117

（七）看不清，还是看不清 120

（八）智力与成长不同步 123

（九）生活习惯变一变 126

（十）吃吃这些食物 129

第四篇 老人的健康 135

（一）健康就是幸福 136

（二）腰酸背痛，腿脚无力 139

（三）血压升高，头痛眼花 142

（四）尿多，口渴，体重减轻 145

（五）疼痛，来也如风，去也如风 148

（六）健忘？痴呆？ 152

（七）生活习惯变一变 156

（八）吃吃这些食物 159

补充篇 到医院做体检 165

（一）定期体检，预知健康 166

（二）体检，要明明白白 171

（三）选择适合自己的体检 180