助孩子长生存能力PDF电子书下载

绪论 1

第一章 助孩子长身体保护方面的生存能力 17

1.腰部扭伤慢调理 17

2.手指戳伤冷热敷 18

3.烧伤处理有缓急 19

4.不慎切伤看深浅 20

5.鼻子流血莫慌乱 21

6.身上长疖善护理 22

7.小虫钻耳莫乱挖 23

8.食物噎喉速处理 24

9.意外骨折勿乱动 25

10.不慎崴脚勿乱走 26

11.流血不止懂处理 27

12.减轻牙痛有妙招 28

13.头部受伤巧包扎 28

14.胸部受伤救有方 29

15.腹部损伤莫大意 30

16.冻伤处理看情况 32

17.膝盖擦伤先消毒 33

18.消除淤伤有良方 33

19.刺伤扎伤勿乱拔 34

20.水痘抠破留麻点 36

21.关节脱臼早就医 37

22.烫伤处理有轻重 37

23.脚底起泡防感染 39

24.异物入眼莫乱揉 39

25.身体锻炼三注意 40

26.牙齿受伤速求医 42

27.传染病源要躲避 43

28.高烧信号莫大意 44

第二章 助孩子长家庭生活方面的生存能力 46

29.居室隐患要清除 46

30.煤气着火慎处理 48

31.家中失火巧逃生 49

32.煤气中毒通空气 51

33.衣服着火要沉着 52

34.油锅起火莫浇水 53

35.家中遇贼需冷静 54

36.被困电梯不慌乱 55

37.陌生人来勿开门 56

38.电器电源需远离 57

39.水管漏水巧处理 58

40.突然停电心不乱 59

41.厨房做菜莫粗心 60

42.电器使用有规则 61

43.点燃蚊香需防火 62

44.燃放烟花要当心 63

45.灭火器械需掌握 64

46.宠物可爱又危险 65

47.遇到侵犯拨110 66

48.遇到火警拨119 67

49.遇到急病拨120 67

第三章 助孩子长饮食安全方面的生存能力 69

50.豆类制品勿生吃 69

51.食用禽蛋有科学 70

52.饮水安全谨防范 71

53.鱼刺卡喉莫着急 72

54.熏肉烤肉勿多吃 73

55.食椒过量易中毒 74

56.菠萝可口正确食 75

57.饮酒过量身体伤 76

58.农药有毒勿入口 76

59.蘑菇中毒勿大意 77

60.生芽土豆藏毒素 78

61.毒毙动物切勿食 79

62.饮茶不当也危险 80

63.豆浆需要煮熟吃 81

64.误食鼠药速求救 82

65.牛奶鸡蛋勿同煮 83

66.扁豆吃前去毒素 84

67.剩饭变质莫再吃 85

68.食物中毒重预防 86

69.金属中毒速急救 87

第四章 助孩子长校园生活方面的生存能力 89

70.毒品危险要远离 89

71.男女交往有原则 90

72.单杠好玩有危险 91

73.运动会上要守纪 92

74.互相嬉闹有分寸 93

75.宿舍防盗勿大意 94

76.实验课上防意外 95

77.体育课上防受伤 96

78.解决矛盾勿私了 97

79.校园暴力巧对付 98

80.涂改液内毒性藏 99

81.游戏好玩守规则 100

82.同学借钱细思量 101

83.遇到勒索知自护 102

第五章 助孩子长野外活动方面的生存能力 103

84.晕车晕船需预防 103

85.野游之前准备足 104

86.郊游热闹知自护 105

87.登山有险心要细 106

88.皮肤过敏善护理 107

89.获取火种有绝招 108

90.野外饮水需谨慎 109

91.潮水断路需暂避 109

92.落入泥潭勿挣扎 110

93.掉进冰窖要冷静 111

94.被困窄洞体放松 111

95.林中迷路登高望 112

96.船翻落水巧脱险 113

97.帐篷起火速扑灭 114

98.雾天迷路勿轻动 115

99.迷路辨向有绝招 115

100.游泳抽筋莫扑腾 117

101.求救信号要牢记 118

102.感染风寒速急救 118

103.野外活动防中暑 119

104.野外腹痛判病因 120

105.身体不适善自护 121

106.草中壁虱传疾病 122

107.蚂蟥吸血需注意 123

108.蝎子蜇伤巧处理 123

109.黄蜂蜇伤莫轻视 124

110.蜘蜈咬伤速急救 125

111.毒蛇咬伤勿轻视 126

112.河水拦路勿轻渡 127

113.不慎落水能自救 128

第六章 助孩子长自然灾害方面的生存能力 129

114.沙尘暴天戴口罩 129

115.抗震知识需掌握 130

116.洪水淹来巧脱险 131

117.林中起火会逃避 133

118.遭遇飓风懂逃生 133

119.雪崩降临侧面跑 135

120.海啸欲来有征兆 136

121.暴风雨天防雷击 137

122.泥石流下巧逃生 138

123.冰雹袭击不慌张 139

124.大灾过后防疫病 140

第七章 助孩子长社会生活方面的生存能力 142

125.吸烟恶习不能有 142

126.药物制品莫乱用 143

127.红灯停下绿灯行 144

128.骑车上路有要求 145

129.外出“打的”要警惕 147

130.路遇盘查看仔细 148

131.发生车祸莫乱移 149

132.乘车守则要牢记 151

133.路遇抢劫不逞强 153

134.公交流氓要反抗 154

135.被人劫持多思量 155

136.虚荣炫耀惹灾祸 156

137.女孩防身学绝招 158

138.遇到歹徒巧报警 160

139.游乐安全记心底 161

140.超市购物需防盗 162

141.遇打群架要远离 163

142.拥挤踩踏懂自保 164

143.路遇堵车莫乱跑 166

144.陌生人言勿轻信 167

145.陌生物品不能要 167

146.乘坐火车要防盗 168

147.乘坐公交也防盗 170

148.乘坐轮船守规章 171

149.乘坐飞机莫乱窜 171

150.商场失火勿慌张 173

151.地铁失火听调遣 174

152.坏人跟踪巧脱险 175

153.亲人走散不惊慌 176

154.外出安全有诀窍 177

第八章 助孩子长承受挫折方面的生存能力 179

155.吃苦教育不可缺 179

156.设置困难磨意志 181

157.万事包办并无利 182

158.允许失败立自信 183

159.亲子情深莫溺爱 184

160.培养耐心韧性强 185

161.孩子自弃需引导 186

162.多加赞美多鼓励 187

163.责任教育不可少 189

164.接受失败有勇气 190

165.人生挫折是机遇 190

166.风雨过后是彩虹 191

167.被人误解平常事 192

168.痛失亲人要坚强 193

169.朋友抛弃勿自弃 193

170.身体缺陷需正视 195

171.挑战自我乐趣多 195

172.摆脱胆怯自洒脱 196

173.勇于尝试有新奇 197

174.执着追求不放弃 198

175.独立思考有见地 199

176.控制情绪不冲动 200

177.控制行为懂是非 201

178.面对过失敢负责 202

第九章 助孩子长社交沟通方面的生存能力 205

179.外表举止需得体 205

180.人缘好坏看自己 206

181.愉快心情同人享 207

182.善于说话懂分寸 208

183.发泄情绪要适当 209

184.适当妥协解冲突 210

185.不利关系巧避免 211

186.网上交友需谨慎 211

187.同学矛盾巧解决 212

188.出口伤人惹灾祸 213

189.被人诬陷据理辩 214

190.维护隐私勿自轻 215

第十章 助孩子长消费理财方面的生存能力 217

191.独立消费从小练 217

192.保险必要勤投保 218

193.网络消费陷阱多 219

194.消费权益当自护 220

195.伪劣产品要当心 221

196.合理消费勿浪费 222

197.预算收支做记录 223

198.广告信息细思量 224

199.如何购物有技巧 225

200.攀比恶习不可取 226

参考文献 227