球类运动教学与训练PDF电子书下载

第一章 篮球 1

第一节 篮球运动概述 1

第二节 篮球实用技术 3

第三节 篮球实用战术 11

第四节 篮球比赛规则 13

第二章 排球 16

第一节 排球运动概述 16

第二节 排球实用技术 17

第三节 排球实用战术 21

第四节 排球比赛规则 23

第五节 沙滩排球运动介绍 25

第三章 足球 27

第一节 足球运动概述 27

第二节 足球实用技术 27

第三节 足球实用战术 34

第四节 足球比赛规则 37

第四章 羽毛球 45

第一节 羽毛球运动概述 45

第二节 羽毛球基本技术 45

第三节 羽毛球基本步法 49

第四节 羽毛球实用战术 50

第五节 羽毛球比赛规则 52

第五章 网球 55

第一节 网球运动概述 55

第二节 网球实用技术 57

第三节 网球实用战术 62

第四节 网球比赛规则 63

第六章 乒乓球 66

第一节 乒乓球运动概述 66

第二节 乒乓球实用技术 67

第三节 乒乓球实用战术 73

第四节 乒乓球比赛规则 79

第七章 手球 83

第一节 手球运动概述 83

第二节 手球基本技术 84

第三节 手球基本战术 93

第四节 手球场地设备 99

第五节 手球比赛规则 100

第八章 曲棍球 102

第一节 曲棍球运动概述 102

第二节 曲棍球场地设备与运动装备 102

第三节 曲棍球基本技术 104

第四节 曲棍球基本战术 107

第五节 曲棍球比赛规则 109

第九章 棒、垒球 112

第一节 棒、垒球运动概述 112

第二节 棒球场地设备与运动装备 114

第三节 棒球基本技术 116

第四节 棒球基本战术 127

第五节 棒、垒球比赛规则 130

第十章 台球 133

第一节 台球运动概述 133

第二节 台球种类与打法 135

第三节 台球基本技术 136

第四节 台球比赛规则 142

第十一章 壁球 158

第一节 壁球运动概述 158

第二节 壁球基本技术 159

第三节 壁球比赛规则 163

第十二章 保龄球 165

第一节 保龄球运动概述 165

第二节 保龄球运动的器材、场地和用具 167

第三节 保龄球的基本技术和练习方法 169

第四节 保龄球比赛规则和计分方法 177

第十三章 冰球 180

第一节 冰球运动概述 180

第二节 冰球运动的场地和器具 181

第三节 冰球基本技术 184

第四节 冰球基本战术 184

第五节 冰球比赛规则 185

第十四章 橄榄球 187

第一节 橄榄球运动概述 187

第二节 橄榄球基本技术 189

第三节 橄榄球基本战术 198

第四节 橄榄球比赛规则 206

第十五章 高尔夫球 211

第一节 高尔夫球运动概述 211

第二节 高尔夫球基本技术 212

第三节 高尔夫球场地 215

第四节 高尔夫球比赛规则 218

第十六章 门球 222

第一节 门球运动概述 222

第二节 门球比赛场地及比赛方法 223

第三节 门球基本技术 225

第四节 门球比赛规则 248

第十七章 毽球 252

第一节 毽球运动概述 252

第二节 毽球实用技术 253

第三节 毽球比赛规则 256

第十八章 沙狐球 259

第一节 沙狐球运动概述 259

第二节 沙狐球基本技术 261

第三节 沙狐球比赛规则 267

第十九章 水球 270

第一节 水球运动概述 270

第二节 水球基本技术 272

第三节 水球比赛规则 278

第二十章 地掷球 285

第一节 地掷球运动概述 285

第二节 地掷球基本技术 289

第三节 地掷球比赛规则 302

第二十一章 藤球 310

第一节 藤球运动概述 310

第二节 藤球比赛场地及比赛方法 310

第三节 藤球基本技术及战术 311

第四节 藤球比赛规则 312

参考文献 318