给年青的心灵导航：青少年心理健康与咨询PDF电子书下载

第一章　健康概论 1

第一节　健康观 2

第二节 心理健康 6

第三节　影响心理健康的因素 29

第四节 维护和增进心理健康的途径 34

第二章　个体的社会化发展 40

第一节　社会化内容及类型 41

第二节　社会化过程 45

第三节　环境与社会化 58

第四节　人际交往与社会化 64

第五节　社会化媒介 69

第三章 社会认知与偏见 77

第一节　社会认知及特征 77

第二节　社会认知的内容及分类 84

第三节　社会认知归因理论 92

第四节　社会认知的偏见 97

第四章　人格与青少年心理健康 112

第一节　个性结构及其特征 113

第二节　性格的特征及分类 119

第三节　性格理论 127

第四节　青少年不良个性及表现 132

第五章　情绪与心理健康 145

第一节　情绪的产生与种类 146

第二节　情绪体验的维度 156

第三节　情绪的特性 159

第四节　情绪理论 162

第五节　青少年情绪障碍及表现 168

第六章　人际交往与心理健康 174

第一节　人际交往 176

第二节　人际关系 188

第三节　影响人际吸引的因素 194

第四节　青少年人际交往障碍与表现 202

第七章　青春期发育与心理健康 208

第一节　青春期生理发育特征 211

第二节　青春期的心理特征 225

第三节　青少年的自我意识 229

第四节　青春期心理不适及表现 243

第八章　应激与心理健康 253

第一节 应激与应激源 253

第二节　应激与心身疾病 264

第三节　应激的调节 275

第四节 自我心理防卫 283

第九章 心理咨询 300

第一节　心理咨询的特征、目标及任务 301

第二节　心理咨询的分类、形式及内容 313

第三节　心理咨询的过程及原则 316

第四节　心理咨询的技巧 319

第十章　心理诊断与测量 333

第一节　心理诊断的任务及方法 335

第二节　心理问题的界定标准 339

第三节　心理测量 347

第四节　常用量表举例 353

第十一章　常见的心理障碍 389

第一节 人格障碍 391

第二节　人格障碍形成的原因 393

第三节　人格障碍类型 398

第四节 神经症 414

第十二章　心理障碍的调适 426

第一节　心理调适的原则 428

第二节　不良嗜好的调适 430

第三节　病态社会心理的调适 435

第四节　不良情绪和不良心态的调适 448

第十三章　健康心态的保持 463

第一节　双赢 464

第二节 积极的心态 476

第三节　情绪管理 487

第四节　善待挫折 510

参考文献 519