影响女人一生的美容课PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:任月圆编著
- 出 版 社:北京:北京出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:9787200069242
- 页数:253 页
前言:如何美丽一生? 2
上篇 从“心”开始的美容革命什么是美容? 12
化妆 12
保养 14
手术 17
美容的目的是什么? 20
美丽 21
一种新的美容哲学观 23
哲学 24
应用 25
身体 25
内涵 27
装扮 28
下篇 重新开始的美丽人生美丽人生第1步 呵护你的身体 36
休息 36
留点时间给自己 37
学会放松身心 41
学会睡个好觉 43
饮食 46
吃出纤纤体态 47
吃出全身美丽 51
绝不牺牲营养 56
运动 59
爱上运动9部曲 59
选择适合的运动 62
运动出“瘦”来 64
运动出玲珑躯体 69
美脸 70
热情 145
快乐 146
幸福 148
美丽 151
改变你的气质 151
气质 152
类型 153
胆汁质 154
多血质 154
黏液质 155
抑郁质 155
定位 156
改变 160
优雅 161
高贵 165
清纯 166
古典 167
恬静 169
干练 170
活泼 171
性感 172
张扬 174
培养你的格调 175
格调 176
类型 177
哈法 178
小资 180
布波 181
NONO 183
形成 185
美丽人生第3步 打扮你的外表 188
画出你的脸蛋 188
用品 190
技巧 195
洁肤 195
爽肤 196
润肤 197
上粉底 197
画眉 199
扫眼影 200
画眼线 201
涂口红 202
美胸 71
美腰 73
美臀 74
美腿 75
护理 78
使用保养品 78
护理DIY 81
美丽人生第2步 修炼你的内涵 86
提高你的修养 86
心理 89
举止 90
礼仪 95
见面 95
宴会 98
舞会 103
谈吐 105
语言 105
内容 106
场合 107
技巧 111
智慧 114
阅读 114
艺术 118
音乐 118
美术 120
电影 122
戏剧 124
珠宝 124
性情 125
滋养你的心灵 126
赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧 128
忧虑 128
恐惧 130
怒火 132
沮丧 135
拥有爱心、信心、恒心、宽容心 137
爱心 137
信心 140
恒心 142
宽容心 143
洋溢热情、快乐、幸福、美丽 145
扫腮红 203
涂睫毛膏 204
效果 205
自然 206
场合 207
穿出你的美丽 209
衣橱 209
预算 210
数量和质量 210
流行 211
购买 212
穿着 214
色彩 215
体型 219
搭配 222
效果 224
自然 225
场合 226
修饰你的细节 229
头发 230
配饰 231
耳环 231
戒指 232
项链 233
帽子 235
眼镜 236
丝巾 238
手袋 240
手套 241
指甲油 242
袜子 243
内衣 246
鞋子 248
香水 250
后记:女人的改变 253
- 《影响葡萄和葡萄酒中酚类特征的因素分析》朱磊 2019
- 《怀抱鲜花的女人》莫言著 2019
- 《环境影响评价公众参与理论与实践研究》樊春燕主编 2019
- 《不生病的女人》静柏心然 2018
- 《《原节子》日本国民女演员传记 比电影还传奇的一生 折射时代变迁》徐辰 2018
- 《人性的优点 全球具有影响力的励志畅销书》王平,范厚莉编著 2018
- 《大气氮沉降及其对生态系统的影响》方琨,王道波 2019
- 《旅伴文库 白衣女人》潘华凌译;(英)威尔基·柯林斯 2019
- 《工作-家庭支持氛围影响机制的实证研究》刘崇瑞 2019
- 《2019美国研究报告 “美国优先”及其内外影响》(中国)吴白乙,倪峰 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁,王德海,朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019