青春热线 自我结与解PDF电子书下载

自序：自我探索永无止境　 1

我眼中的我对决别人眼中的我　 1

自我暴露到什么程度才合适？　 9

用“别人”的魔镜照出自己的丑　 16

开上车，为什么变了一个人？　 25

心理年龄小于生理年龄，该喜还是该忧？　 30

“老慢”的磨蹭人生　 37

渴望做一只从容的“八爪鱼”　 45

谎言瘾君子是怎样炼成的？　 53

给表现欲搭一个理性的平台　 62

被成瘾打乱的生活秩序　 71

我为什么不敢当众发言？　 81

追求卓越与追求完美相距多远？　 91

在乡下我们是城里人，在城里我们是乡下人　 102

如何处理我的情绪垃圾？　 112

排行排出的序性格　 122

拖着童年尾巴的成人孤独症　 131

童年磨难在成年“情景再现”　 139

你拥有多少社会支持系统？　 148

天使为什么一夜之间变成妖魔？　 158

当“简单人”遇到了“复杂人”　 166

现实与非现实的被人妒忌　 175

有时善意是一只扎手的刺猬　 183

过度抱怨是一种腐蚀　 190

受伤的熔岩VS暴力的火山　 196

在情感版图上求证化干戈为玉帛　 203

听自己的还是听别人的？　 211

短信回合验证人际疏密度　 219

当我过上了“群”生活　 227

丢失爱好的退化生活　 241

在哪种情况下我们认不出自己？　 251

自我知觉帮你做最好的自己　 255

在归因的三条跑道上追自己　 260

后记　 265