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用开阔的视野打量世界　 1

你先要知道的　 1

国家概况　 5

自然地理　 5

自然资源　 7

气候　 8

居民　 10

语言与文字　 11

宗教　 11

行政区划　 12

政治　 12

经济　 14

交通　 16

外交　 18

教育　 18

科技　 20

防灾教育　 22

历史　 23

简史　 23

历史名人　 26

文化　 29

茶道　 29

花道　 30

能剧与狂言　 31

文乐　 31

歌舞伎　 32

舞乐　 32

家徽　 33

漫画与动画　 33

体育　 35

相扑　 35

围棋　 37

棒球　 37

武术　 38

民风民俗　 40

习俗　 40

饮食　 42

民居　 44

榻榻米　 45

和服　 46

木屐和布袜　 46

折扇　 47

绘马　 47

温泉　 48

焰火　 48

节日　 49

城市之旅　 54

心脏——东京　 54

水都——大阪　 57

千年古都——京都　 58

国际海港——横滨　 60

白色之街——名古屋　 60

东方的罗马——奈良　 61

冬季好去处——札幌　 62

从废墟中崛起的城市——广岛　 63

日本的圣山——富士山　 64

鸣谢　 66