科学养育婴幼儿细节PDF电子书下载

母乳喂养　母乳营养滋润，宝宝健康成长 22

1．　母乳：宝宝的最爱　 22

2．　不要让初乳白白流掉　 22

3．　母乳不足时的补救方法　 23

4．　如何判断新生儿饱不饱　 24

5．　新生儿吐奶巧处理　 24

6．　新生儿吐奶后要不要立即喂奶　 25

7．　早产儿喂养要怎样进行　 25

8．　双胞胎儿的喂养方法　 26

9．　怎样送入与抽离乳头　 27

10．　多长时间喂1次奶为好　 27

11．　2～4个月宝宝怎样喂养最好　 28

12．　宝宝喂养时的方式方法　 28

13．　妈妈外出时怎样喂宝宝　 29

14．　5～7个月的宝宝怎样喂养好　 29

15．　母乳喂养不宜再让宝宝喝果汁　 30

16．　8个月宝宝的饮食喂养特点　 31

17．　8～10个月宝宝喂养注意事项　 31

18．　乳母乳头破裂怎样给宝宝喂奶　 32

19．　哪些母亲不宜用母乳喂养宝宝　 32

20．　乳母的饮食调养　 33

21．　产后乳母理想的膳食　 34

22．　纯母乳喂养能满足宝宝吗　 35

23．　影响母乳分泌的因素　 35

24．　让宝贝交替吸吮妈妈两侧的乳房　 36

25．　新生儿发热时要及时喂母乳　 36

26．　有些婴儿不宜吃母乳　 37

27．　提高母乳质量的方法　 37

28．　唇、腭裂新生儿要怎样母乳喂养　 38

29．　乳母能吃盐和味精吗　 39

30．　母乳喂养点滴提醒　 39

人工喂养　辅食添加，重在细节 42

1．　新生宝宝的人工喂养　 42

2．　人工喂养要注意的问题　 42

3．　不要勉强宝宝吃奶　 43

4．　奶粉的调配方法　 43

5．　宝宝多喝点水好　 44

6．　最好给宝宝添加蔬菜水和新鲜果汁　 45

7．　别忘了，给宝宝添加鸡蛋黄　 45

8．　奶粉配制前的工作　 46

9．　可以多给宝宝吃营养粥　 46

10．　奶粉的保存方法　 47

11．　按“食”添加辅食　 47

12．　辅食添加的顺序　 48

13．　牛奶不能冲得太浓　 48

14．　煮牛奶要掌握好时间　 49

15．　如何避免牛奶变质　 49

16．　袋装牛奶如何加热　 50

17．　婴儿怎样安排喂奶次数　 51

18．　人工喂养的食品选择　 51

19．　宝宝对牛奶过敏怎么办　 52

20．　混合喂养的注意事项　 52

21．　别走进喂养宝宝的“误区”　 53

22．　给宝宝喂鸡蛋的注意事项　 54

23．　为宝宝制作主食四注意　 55

24．　婴儿不宜喂豆奶　 56

25．　妈妈要多吃有助于宝宝脑发育的食品　 56

良好睡眠　重视宝宝睡眠的细节，关注宝宝健康发育 58

1．　不要捆着孩子睡觉　 58

2．　纠正宝宝睡眠不安的方法　 58

3．　不要宝宝一哭就抱　 59

4．　婴幼儿需不需要枕枕头　 60

5．　宝宝哪种姿势睡眠最好　 60

6．　不宜让宝宝含着奶头睡觉　 61

7．　不要抱着宝宝入睡　 62

8．　不要让宝宝含着食物睡觉　 62

9．　怎样防止宝宝睡偏头　 63

10．　宝宝打鼾时要注意　 63

11．　宝宝睡凉席有什么讲究　 64

12．　为宝宝创造一个良好的睡眠环境　 64

13．　培养宝宝良好的睡眠习惯　 65

14．　孩子睡眠少怎么办　 66

15．　宝宝为什么喜欢踢被子　 66

16．　怎样防止宝宝踢被子　 67

17．　电视影响婴幼儿睡眠节律　 67

18．　从婴幼儿睡眠看健康　 68

平衡膳食　做足每一个饮食细节 70

1．　注意不要让宝宝进食过量　 70

2．　预防宝宝贫血的饮食　 70

3．　怎样让宝宝适应“硬”食　 71

4．　怎样吃会让宝宝长得更高　 71

5．　给宝宝饮水的注意事项　 72

6．　8个月宝宝的辅食变化　 73

7．　宝宝是否营养不良　 73

8．　宝宝食欲不振怎么办　 73

9．　培养宝宝用勺吃饭　 74

10．　解决宝宝不好好吃饭的方法　 74

11．　1周岁左右孩子的饮食特点　 75

12．　有益宝宝健康的烹调方法　 76

13．　要多让宝宝吃蔬菜　 76

14．　孩子不吃米饭也别着急　 77

15．　宝宝断奶后的食谱安排　 77

16．　给孩子补充蛋白质　 77

17．　给孩子补充各种维生素　 78

18．　宝宝缺钙的原因及预防　 78

19．　有利于孩子健脑的食品　 79

20．　孩子常吃山楂的好处　 79

21．　要重视碳水化合物对孩子的作用　 80

22．　宝宝要怎样吃水果　 80

23．　含钙量高的食品种类　 81

24．　给孩子制作小点心的方法　 81

25．　保持宝宝所需营养均衡　 82

26．　宝宝一日三餐的配餐原则　 82

27．　一定要很好地给宝宝补锌　 83

28．　怎样食补微量元素　 83

29．　营养决定着宝宝智商的高低　 84

30．　常给宝宝吃些粗糙耐嚼的食物　 84

31．　让宝宝多吃鱼的好处多　 85

32．　宝宝常吃猪血好处多　 85

33．　保持蔬菜的营养素　 85

34．　怎样对待宝宝边吃边玩　 86

35．　宝宝不爱吃菜的原因　 86

36．　正确对待宝宝挑食、偏食　 87

37．　给宝宝做几份简单的蛋食　 87

38．　防治维生素A缺乏症　 88

39．　防止维生素B1的缺乏　 88

40．　防止维生素B2的缺乏　 89

41．　防止维生素C的缺乏　 89

42．　防止缺乏烟酸　 90

43．　宝宝患胃肠炎时的食物种类　 90

44．　养成宝宝良好的饮食习惯　 91

45．　要让宝宝多吃豆制品　 91

46．　怎样防止宝宝饮食意外　 92

47．　变着样让宝宝进食　 92

48．　正确对待宝宝厌食　 93

49．　给宝宝补钙还是以食补为佳　 93

50．　教你几种简单的宝宝食品　 94

51．　要重视宝宝的早餐　 94

52．　让心爱的宝宝多吃些蔬菜　 95

53．　宝宝小食品巧制作　 95

54．　判断你的宝宝是否营养不良　 96

55．　2岁半后的饮食特点　 97

56．　提高孩子对钙的摄入量　 97

57．　多吃含维生素C丰富的食品　 98

58．　给孩子饮用酸奶时的注意事项　 98

59．　给孩子常吃的粗粮做法　 99

60．　学做孩子常吃的几种小点心　 100

饮食禁忌　记住宝宝饮食禁忌，宝宝才能茁壮成长 102

1．　宝宝不宜多吃香肠　 102

2．　不要用牛奶冲服含铁制剂　 102

3．　宝宝不宜吃的一些食物　 102

4．　宝宝不宜多饮果汁　 103

5．　注意宝宝的饮食卫生　 103

6．　宝宝咳嗽时的饮食提醒　 104

7．　宝宝不要食用蜂蜜　 105

8．　吃巧克力过多会影响宝宝的发育　 105

9．　盲目给宝宝进补可不好　 105

10．　宝宝喂食后不可剧烈地蹲跳　 106

11．　少让宝宝吃罐头食品　 106

12．　容易“损脑”的食品　 107

13．　制作食品时的卫生要求　 108

14．　不能用水果代替蔬菜　 108

15．　不要让宝宝多吃冷饮　 109

16．　别让宝宝养成看见油炸食品就嘴馋的习惯　 109

17．　下面的饮水方法不可取　 110

18．　不要让宝宝吃饭时“狼吞虎咽”　 111

19．　孩子在吃饭时的“禁忌”　 111

20．　给宝宝吃水果不要过度　 112

21．　婴儿不宜喝成人饮料　 112

22．　婴幼儿不宜常吃糕点　 113

23．　儿童不宜服人参补品　 114

健康监测　用细节判断宝宝健康状况 116

1．　断定新生儿的健康状况　 116

2．　给亲生儿做健康记录　 116

3．　有必要找一个儿科保健医生　 117

4．　婴幼儿体检安排与要求　 118

5．　体检后的评价工作　 118

6．　新生儿皮肤的检查　 119

7．　新生儿的心脏监护　 119

8．　判断新生儿的呼吸是否正常　 120

9．　宝宝生病要早发现　 121

10．　宝宝话说不流利的原因　 121

11．　简单判断孩子想要走步的方法　 122

12．　宝宝中毒后的表现　 122

13．　不必担心宝宝尿液发白　 123

14．　近2岁的宝宝极易生病　 123

15．　幼儿腹痛的原因在哪里　 124

16．　孩子睡觉磨牙的原因　 124

17．　保护好孩子骨骼的正常发育　 125

18．　正确对待孩子的“自言自语”　 125

19．　为了宝宝要做的两项基本健康工作　 126

20．　解读粪便中的健康信号　 126

21．　寻找宝宝哭闹的原因　 127

22．　宝宝出眼眵是怎么回事　 127

23．　关注宝宝发热的情况　 128

24．　辨证分析宝宝胸部有痰声　 128

25．　正确认识宝宝阴茎的自然勃起　 129

26．　给孩子测量体温　 129

27．　找出宝宝出汗多的原因　 130

疾病预防　小细节带来大健康 132

1．　预防接种是怎样分类的　 132

2．　婴幼儿需要接种卡介苗　 132

3．　了解接种卡介苗后的反应　 133

4．　接种卡介苗后的细心护理　 133

5．　给宝宝接种乙肝疫苗　 134

6．　接种流行性乙型脑炎疫苗　 135

7．　给小儿服用脊髓灰质炎疫苗　 135

8．　怎样给小儿服用脊髓灰质炎疫苗　 136

9．　百白破混合疫苗的作用　 137

10．　怎样接种百白破混合疫苗　 137

11．　接种百白破混合疫苗后的反应　 138

12．　第二针百白破混合疫苗的接种　 139

13．　适时给宝宝接种麻疹疫苗　 139

14．　接种麻疹疫苗要注意的事项　 140

15．　预防新生儿发生感染　 140

16．　预防宝宝发生感冒　 141

17．　预防宝宝肠道感染　 142

18．　新生儿尿布疹的预防和治疗　 143

19．　预防宝宝早期肥胖症　 144

20．　宝宝加强针的注射　 144

21．　宝宝缺铁性贫血的预防　 144

22．　预防孩子腹胀　 145

23．　宝宝开始磨牙床要做好辅助工作　 145

24．　预防宝宝耳垢湿软　 146

25．　预防宝宝患麻疹　 146

26．　预防宝宝患暑热症　 147

27．　预防宝宝患细菌性痢疾　 147

28．　夏季要预防宝宝患头疮　 148

29．　宝宝秋季腹泻也要预防　 148

30．　预防宝宝患流行性腮腺炎　 149

31．　预防宝宝尿路感染　 149

32．　预防宝宝缺锌　 150

33．　预防新生儿发生脐炎　 151

34．　做好宝宝的乳牙保健　 151

35．　怎样对待宝宝语言滞涩　 152

36．　夏天预防宝宝“疖肿”　 152

37．　预防宝宝口腔溃疡　 153

38．　预防你的宝宝发生龋齿　 153

39．　解决宝宝不长个儿的方法　 154

40．　让孩子用鼻呼吸可防呼吸系统疾病　 154

41．　预防孩子得眼病　 155

42．　防治幼儿中耳炎　 156

43．　给孩子戴口罩不利于抗感冒　 156

44．　要保护好宝宝的眼睛　 157

45．　要保护好宝宝的耳朵　 157

疾病治疗　刻不容缓的健康呼救细节 160

1．　新生儿发生脱水热如何调护　 160

2．　宝宝长了“马牙”怎么办　 160

3．　宝宝发热别惊慌　 161

4．　新生儿斜颈巧矫正　 161

5．　宝宝患腹股沟疝气病怎么办　 162

6．　宝宝患细菌性痢疾的治疗方法　 162

7．　宝宝抗病能力下降怎么办　 163

8．　给宝宝点眼药及滴鼻药的方法　 163

9．　宝宝鼻子出血了怎么办　 164

10．　护理宝宝哮喘的注意事项　 164

11．　有哮喘的宝宝不要剧烈地运动　 165

12．　宝宝中暑怎么办　 165

13．　宝宝便秘的治疗方法　 166

14．　防止和治疗宝宝尿床　 166

15．　孩子“伤食”的处理方法　 167

16．　对孩子患皮炎的护理方法　 167

17．　小儿腹泻怎么办　 168

18．　宝宝患鞘膜积液病　 168

19．　宝宝患肠套叠病　 169

20．　治疗孩子口腔发炎　 170

21．　如果宝宝发生抽搐　 170

22．　正确对待孩子的“地图舌”　 170

23．　宝宝倒睫的原因和护理方法　 171

24．　宝宝呕吐的治疗方法　 171

25．　治疗宝宝疾病性呕吐的方法　 172

26．　治疗宝宝腹胀　 172

27．　孩子多动症的防治　 173

28．　孩子患急性喉炎的护理方法　 173

29．　小儿抽风怎么办　 174

宝宝用品　呵护宝宝健康的“外在细节” 176

1．　婴儿床的选购　 176

2．　婴儿床上用品的配置指导　 176

3．　给新生儿购买衣服的常识　 177

4．　给孩子选择鞋的方法　 178

5．　长袍、内衣、脚套的准备　 178

6．　婴幼儿穿着护理事宜　 179

7．　怎样为新生儿穿脱衣服　 180

8．　宜给小宝宝戴上手套吗　 180

9．　把宝宝打扮得漂亮点　 181

10．　新生儿的衣服的存放　 181

11．　为宝宝准备的家庭必备日用品　 182

12．　宝宝必备用品有哪些　 182

13．　宝宝沐浴用品的准备　 183

14．　给孩子选择合适的衣物　 184

体格锻炼　不能忽略的宝宝健康细节 186

1．　利用水进行体格锻炼　 186

2．　怎样给宝宝做空气浴　 186

3．　怎样给宝宝做日光浴　 187

4．　妈妈怎样给宝宝进行按摩　 187

5．　妈妈怎样给宝宝做抚摸　 188

6．　不同阶段的宝宝可进行不同的锻炼　 188

7．　几种简便易行的锻炼　 189

8．　宝宝体质越弱越需要锻炼　 190

9．　帮宝宝体格锻炼的秘诀　 190

10．　宝宝肌肉锻炼法　 191

11．　怎样能让宝宝全身活动锻炼　 192

12．　宝宝的头部活动锻炼　 192

13．　宝贝四肢活动锻炼　 193

14．　身体的动作锻炼　 194

15．　宝宝动作锻炼的顺序　 194

16．　宝宝手部练习的方法　 195

17．　婴幼儿健身操　 195

保持卫生　清洁与健康来自卫生细节 198

1．　怎样去掉不雅“胎垢”　 198

2．　护理新生儿口腔卫生　 198

3．　小儿脐带的卫生护理　 199

4．　给新生儿洗澡的方法　 200

5．　给新生儿洗澡的注意事项　 201

6．　怎样使用婴儿香皂给宝宝洗澡　 201

7．　慎重给孩子用洗发液　 202

8．　给宝宝擦浴有利于健康　 202

9．　预防宝宝天热时长痱子　 203

10．　要经常给宝宝剪指、趾甲　 203

11．　防止异物进入孩子口内　 204

12．　如何对待宝宝“吃手指头”　 204

13．　孩子的玩具要卫生　 205

14．　训练宝宝大小便　 205

15．　孩子坐便盆时的注意事项　 206

16．　孩子能自己上厕所的表现　 207

17．　不要总是亲吻小宝宝　 207

早期培育　要健康宝宝，就要重视培育细节 210

1．　培养孩子自理能力的最佳时期　 210

2．　不要迁就孩子的不合理要求　 210

3．　尊重孩子的体现　 211

4．　解决宝宝不肯入托的办法　 211

5．　纠正宝宝任性的毛病　 212

6．　正确对待宝宝爱抢东西　 213

7．　发现宝宝的天赋　 213

8．　对宝宝进行语言教育　 214

9．　母亲要经常引宝宝发笑　 215

10．　让宝宝学会与成人交往　 215

11．　教育孩子要先从母亲开始　 216

12．　教给宝宝学认日常用品　 216

13．　游戏是孩子的主要工作　 217

14．　给宝宝“上课”应先淡化知识　 218

15．　教给孩子正确使用杯子　 218

16．　在家里给孩子准备训练场　 219

17．　玩具与孩子性格的关系　 219

18．　正确看待“安静宝宝”　 220

19．　引导不同类型宝宝的方式和方法　 220

20．　让宝宝“独处”可减少哭闹　 221

21．　了解宝宝解决问题的方式　 221

22．　父亲与母亲的教养方式不同　 222

23．　让孩子通过运动来学习　 222

24．　当孩子耍脾气时家长要“冷处理”　 223

25．　家庭气氛对孩子的性格有影响　 223

26．　在关键时刻要对孩子“喊停”　 224

27．　对孩子“喊停”的三大误区　 225

28．　帮助孩子克服恐惧的心理　 225

29．　父母要面对面地教孩子讲话　 226

30．　父母要保护孩子的好奇心　 226

31．　孩子喜欢别人多注意自己　 227

32．　正确引导孩子的嫉妒心理　 228

33．　正确对待性格内向的孩子　 228

34．　孩子健康心态的培养要诀　 229

35．　纠正孩子口吃要保持好的心态　 230

36．　引导孩子关心和理解他人　 231

37．　培养孩子向别人表示友好　 231

38．　解决早晨闹脾气的方法　 232

39．　父母对孩子要巧用体罚　 233

40．　父母要教育孩子充满自信　 233

41．　正确对待孩子说谎　 234

42．　鼓励孩子表现自己的本领　 234

43．　了解2～3岁孩子的行为准则　 235

44．　与孩子同床的问题　 236

45．　正确对待孩子的独占行为　 236

46．　孩子的逆反心理也能产生好的效应　 237

47．　父母要鼓励孩子开口说话　 238

48．　培养孩子发展自然智能　 239

49．　理解孩子的泛灵心理　 240

打针吃药　针细药小，能把疾患赶跑 242

1．　给宝宝打预防针前的注意事项　 242

2．　解除宝宝对打针的恐惧　 242

3．　打针时，教宝宝自我控制　 243

4．　注射后有硬块怎么办　 243

5．　婴幼儿能长期注射球蛋白吗　 244

6．　不要拿喉片当糖果吃　 245

7．　给宝宝看病的学问　 245

8．　正确给孩子喂药的方法　 246

9．　给宝宝服药的错误方法　 246

10．　新生儿用药的注意事项　 247

11．　给婴幼儿用药的原则　 247

12．　宝宝吃错药怎么办　 248

13．　是给宝宝打针还是吃药　 249

14．　要了解婴幼儿用药的特点　 249

15．　婴幼儿服哪些剂型为宜　 250

16．　婴幼儿慎用与禁用的药品　 251

17．　婴幼儿能长期大量吃鱼肝油吗　 251

18．　怎样选用婴幼儿中成药　 252

19．　怎样给婴幼儿煎服中药　 253

20．　不能随便给婴儿吃钙粉　 253

智力开发　注重宝宝早期智力的开发细节 256

1．　宝宝智力开发五要素　 256

2．　促进宝宝大脑发育的秘诀　 257

3．　智力开发越早越好　 258

4．　宝宝认知能力训练　 259

5．　宝宝的触觉锻炼　 259

6．　锻炼宝宝的听觉能力　 260

7．　开发孩子的想象力　 261

8．　培养孩子创造力的方法　 261

9．　智力的开发和培养　 262

10．　选择适龄的图书　 263

11．　宝宝每天都在学习　 264

12．　教孩子认识长短的技巧　 265

13．　宝宝吃玩具也是在学习　 265