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学习策略篇 426

专题一　学习策略概述 426

话题一 学习策略的内涵 426

一、什么是学习策略 426

二、学习策略的构成及分类 437

三、学习策略与相关概念的辨析 443

话题二 学习策略获得的条件 449

一、学习策略有什么作用 449

二、学习策略获得的主观条件 453

三、学习策略获得的客观条件 461

四、学习策略的形成和发展 467

话题三　发展学生学习策略的教学 470

一、学习策略的教学模式 470

二、学习策略的训练 478

三、学习策略的获得模式和教学技术 488

专题二　元认知策略 497

话题一 元认知的内涵 497

一、元认知概述 497

二、元认知结构 503

三、元认知的特点 508

四、元认知与学习 510

五、元认知在教育领域的应用 512

话题二 中小学生元认知能力的培养 514

一、中小学生元认知的培养 514

二、元认知教学法 523

三、不同学科元认知能力的培养 528

专题三　高效记忆策略 550

话题一　记忆概述 550

一、什么是记忆 550

二、记忆的类型 551

三、记忆的过程 553

话题二　影响记忆的因素 560

一、生理因素 560

二、心理因素 563

三、理解和记忆 565

四、加工深度 566

五、编码的特异性 569

六、知识基础 570

七、时间因素 571

八、环境因素 572

话题三　记忆的基本规律 574

一、时间律 574

二、联系律 575

三、理解律 576

四、刺激强度律 576

话题四　记忆力的培养 577

一、增强识记的效果 577

二、有效防止遗忘的方法——复习 580

三、培养学生良好的记忆品质 584

四、掌握常用的记忆方法和策略 585

话题五 高效记忆策略 586

一、记忆策略的内涵 586

二、具体的记忆策略 589

专题四 阅读理解策略 610

话题一　阅读理解策略概述 610

一、阅读理解策略的概念 610

二、阅读策略 612

三、理解策略 615

话题二 阅读理解能力的培养 621

一、影响阅读理解的因素 621

二、阅读理解能力的培养 627

三、阅读困难及其矫正 632

专题五　动力激励策略 638

话题一 学习动机 638

一、学习动机的实质 638

二、中小学生学习动机的激发 645

话题二 学习兴趣 654

一、兴趣的实质 654

二、兴趣的种类 656

三、兴趣的发展水平 657

四、兴趣的作用 659

五、中小学生学习兴趣的培养 660

话题三　情绪、情感 665

一、什么是情绪与情感 665

二、情绪和情感有什么作用 667

三、情绪和情感对学习效率的影响 668

四、如何指导学生管理情绪 669

话题四 意志 674

一、意志的内涵 674

二、意识行动的具体过程 676

三、意志的品质有哪些 679

四、如何培养学生良好的意志品质 681

话题五　性格 685

一、性格的内涵 685

二、性格和学习能力的关系 686

三、性格的特征与结构 687

四、影响性格形成的条件 691

五、如何培养学生良好性格 693

专题六 习惯支持策略 696

话题一 学习习惯概述 696

一、学习习惯的涵义及特点 696

二、学习习惯有什么作用 702

三、学习习惯有哪些种类 705

四、影响学习习惯形成的因素 707

话题二 良好学习习惯的培养 711

一、学习习惯的培养原则 711

二、学习习惯的培养方法 714

三、学习习惯的训练过程 721

四、学习习惯培养的具体内容 725

话题三 不良学习习惯的矫正 735

一、不良学习习惯的矫正原则 735

二、不良学习习惯的矫正方法 737

专题七 时间运筹策略 745

话题一 为什么要进行时间运筹 745

一、时间运筹的内涵 745

二、时间运筹与学习效率 751

话题二　如何进行时间运筹 764

一、时间运筹的基本原则 764

二、时间运筹的具体措施 767

专题八　优化环境策略 791

话题一 学习环境概述 791

一、学习环境的定义 791

二、学习环境的特征 792

三、学习环境的种类 793

四、学习环境的要素分析 793

话题二 学习环境的管理 796

一、课堂学习环境的管理 796

二、班级学习环境的管理 798

三、家庭学习环境的管理 809

四、信息时代学习环境的管理 813

专题九　健康保障策略 821

话题一　科学睡眠策略 821

一、睡眠及其意义 821

二、小学生常见的睡眠问题及纠正措施 826

话题二　合理饮食 834

一、饮食、营养与健康 834

二、中小学生常见的饮食误区和营养问题 835

三、如何引导学生做到合理饮食，保证营养 836

话题三　积极锻炼 839

一、体育锻炼的意义 839

二、体育锻炼对学习的影响 841

三、如何促进学生进行积极的体育锻炼 843