怀孕养育全典 新妈妈快乐孕育完全手册 全新珍藏版PDF电子书下载

序言：不一样的孕育，不一样的未来 1

第一章 孕育基本常识 2

遗传与优生 2

什么是遗传 2

遗传病及其种类 2

遗传病的特点 3

如何预防遗传病 3

父母近视对子女的遗传影响 3

色盲患者的遗传性状 4

癫痫患者存在的遗传因素 4

如何做好优生 5

优生的五要素 6

需要进行遗传咨询的人 6

近亲结婚的危害 6

不宜生育的遗传病 7

应暂缓生育的人群 7

女性最佳生育年龄 7

抓住最佳的生育季节 8

最佳怀孕时间的选择 8

调整好排卵期的精神状态 9

优生宝宝的前提：高质量的受孕 9

利用好生物节律 10

母子血型与优生 10

多胞胎与优生的关系 11

什么情况下会产生畸形儿 11

怎样避免畸形儿 11

不良环境对准爸爸的影响 12

让宝宝继承你的聪明才智 12

高龄孕妇怎样才能生健康宝宝 12

生育过遗传病儿的女性怎样生育正常儿 13

怀孕禁忌与预防 14

婚后不宜立即怀孕 14

旅游中不宜怀孕 14

春节期间不宜怀孕 15

使用避孕药后不宜立即怀孕 15

避孕期间不宜怀孕 15

早产及流产后不宜立即再孕 16

长期服用药物的妇女不宜立即怀孕 16

不久前受过X光照射的妇女不宜立即怀孕 16

身体疲劳时不宜怀孕 16

疾病患者的孕育 17

应在怀孕前彻底治好的疾病 17

孕前要治疗痔疮吗 18

孕前需纠正习惯性便秘 18

肺结核病患者可以怀孕吗 18

心脏病患者可以怀孕吗 19

高血压患者可以怀孕吗 19

肾脏病人可以怀孕吗 20

肝炎患者可以怀孕吗 20

糖尿病患者可以怀孕吗 21

甲亢病患者可以怀孕吗 21

哮喘病患者可以怀孕吗 21

附件炎患者能怀孕吗 22

癫痫病患者可以怀孕吗 22

精神病患者可以怀孕吗 23

淋病患者可以怀孕吗 23

尖锐湿疣患者可以怀孕吗 23

系统性红斑狼疮患者能生育吗 23

不孕症的防治 24

不孕的定义 24

不孕是怎样造成的 24

女性不孕的常见原因 25

引起不孕症的常见全身性原因 25

引起不孕症的常见生殖器官疾病 26

男性不育的常见原因 26

导致不孕的精液异常 27

性交过频可以导致不孕 27

前列腺病易致不孕 28

对男性生育不宜的药物 28

焦虑会导致不孕 29

烟酒与不孕的关系 29

结核菌感染与不孕症 30

衣原体感染与不孕症 30

可避免的不孕症因素 30

女性不孕应作的检查 30

防治不孕症宜采取的措施 31

治疗不孕的方法 32

抗精子抗体阳性的治疗 32

诱导排卵药物的种类 33

男性不育常用食疗膳方 33

女性不孕常用食疗膳方 33

何谓人工授精 34

什么叫试管婴儿 34

孕前准备 35

做好孕前计划 35

准爸爸的孕前准备 36

什么时候开始作孕前检查 37

孕前的心理准备 37

孕前的营养准备 37

孕前应补充的营养素 38

孕前不宜食用棉子油 39

肥胖者的孕前营养 39

过度减肥影响怀孕 40

体重过轻妇女的孕前饮食 40

进行迎接妊娠的情感建设 40

调适孕前生理机能 41

孕前衣食住行 41

孕前锻炼 41

孕前要戒烟 42

孕前也须戒酒 42

想做妈妈远离毒品 42

孕前要谨慎用药 43

受孕前不能吃安眠药 43

孕前停止避孕的注意事项 43

怀孕前应做的防疫方案 44

孕前应作口腔检查 44

物质准备要齐全 45

怀孕前应调换的工作 45

孕育宝宝的整个过程 46

学会记录妊娠日记 46

第二章 生男生女的奥秘 48

生男生女的决定因素 48

生男生女由谁定 48

生男生女能自己选择吗 48

遗传病与胎儿性别 48

酸碱环境与胎儿性别的关系 49

性高潮与胎儿性别的关系 49

同房日的选择与胎儿性别的关系 50

测定排卵日的方法 50

改变食谱控制生男生女不可信 50

帕克尔生男生女法 51

不能任意进行胎儿性别鉴定 51

如何提高生男孩几率 52

提高生男孩几率要了解的事项 52

在排卵日进行有目的的性交 53

尽情享受性的乐趣 53

易生男孩的性交体位 54

性爱的气氛也很重要 54

摄取咖啡因提高生男孩几率 54

服用天然钙 55

使用绿胶提高生男孩几率 55

利用重碳酸钠法 56

提高生女孩的几率 56

提高生女孩几率要了解的事项 56

在排卵日前两天同房 56

女性尽量不要有感觉 56

提高生女孩几率的性交体位 57

性交后一周要禁欲 57

男性要避免摄取咖啡因 58

使用粉红胶 58

第三章 孕期保健指南 60

怎么知道自己怀孕了 60

怀孕是怎样的过程 60

从体征上判定自己是不是怀孕了 60

根据基础体温能否判断已经怀孕 60

验孕的其他办法 61

月经过期肯定就是怀孕了吗 62

怀孕多长时间可用妊娠试纸测出 62

确定怀孕后该怎么办 62

预产期的主要推算法 62

预产期的其他计算法 63

妊娠早期反应 63

什么是妊娠早期反应 63

发生妊娠剧吐是怎么回事 63

为什么会出现早孕反应 64

如何克服早孕反应 64

如何应付孕期呕吐 65

出现妊娠早期反应怎样调整饮食 65

不宜凭借药物抑制孕吐 66

妊娠早期反应一般持续多长时间 66

早孕反应太剧烈不宜保胎 66

妊娠变化 67

怀孕后的生理变化 67

怀孕后体温的变化 67

怀孕后乳房的变化 68

怀孕后子宫的变化 68

妊娠后体重的变化 68

怀孕后皮肤的变化 69

妊娠期阴道和会阴的变化 69

孕妇呼吸功能的变化 69

怀孕后心脏血管系统的变化 69

怀孕后血液循环系统的变化 70

怀孕后肠胃系统的变化 70

怀孕后骨骼的变化 71

孕妈妈腹部在妊娠几个月时增大 71

女性怀孕后为何爱发脾气 71

准妈妈孕期检查 72

什么是产前检查 72

怎样选择产前检查的医院 73

产前检查的好处 73

没按时检查怎么办 74

产前检查时的注意事项 74

重视孕早期检查 75

孕早期准妈妈需作的常规化验 75

孕妈妈不宜作CT检查 76

B超检查会不会伤害宝宝 76

B超检查时间不宜过早 76

孕妇应作弓形虫病检查 77

什么是产前诊断 77

产前诊断的方法 77

哪些人需要作产前诊断 78

在怀孕期主要进行的测量 79

孕期生活保健 80

准妈妈着装要宽松 80

准妈妈内衣的选择 80

孕妇不宜穿三角内裤 81

孕妇不宜戴乳罩 81

孕妇不宜穿化纤类内衣 81

孕妇要选择合适的鞋子 81

孕妈妈不宜戴隐形眼镜 82

孕妇不宜穿着邋遢 82

孕妈妈在居住方面的注意事项 83

孕妈妈居室不宜放花草 83

孕妈妈夏季的生活调理 84

孕妈妈冬季的生活调理 84

孕妈妈应避免的家务劳动 84

孕妈妈做饭的注意事项 85

孕妈妈洗衣服时应注意的问题 85

孕妈妈应经常洗澡洗头 85

孕妇洗澡有讲究 85

妊娠期皮肤的保养 86

孕期面部保健按摩法 87

孕妇应禁用的化妆品 87

孕妈妈切莫浓妆艳抹 88

怀孕期头发的保养 88

孕妈妈应怎样安排自己的睡眠 89

孕妈妈睡眠采取什么姿势为好 89

孕妈妈为什么不宜取仰卧位睡觉 89

孕妇睡觉不宜开灯 90

孕妈妈如何提高睡眠质量 90

孕妈妈不宜睡席梦思床 90

孕妈妈不宜睡电热毯 91

孕妇不宜忽视午睡 91

孕妈妈不宜去人多的地方 91

孕妈妈不宜多进行日光浴 92

孕妇应避免噪声 92

孕妇不宜长时间看电视 93

孕妈妈不宜长时间使用电扇和空调 93

孕妈妈不宜经常操作电脑 94

远离电磁辐射的对策 94

孕妈妈怎样保持口腔卫生 95

孕妈妈不宜接触宠物 95

怀孕晚期不宜长时间坐车 95

孕妈妈不宜多闻汽油味 96

妊娠期乳房护理 96

妊娠期乳房保健注意事项 96

孕妈妈应回避的工作 97

孕妇不宜从事某些化工行业 97

孕妇上班路上安全战略 98

孕期工作中的注意事项 98

让孕妈妈工作舒适轻松的方法 99

孕妈妈一定要戒烟 99

孕妈妈要戒酒 100

孕妈妈要远离农药 100

孕妇谨防煤气中毒 101

孕妈妈能坐飞机吗 101

孕妈妈不可大笑 102

孕妈妈不宜使用手机 102

孕妈妈不宜打麻将 102

空气污染对胎儿的危害 102

中性洗洁剂对胎儿的危害 103

怀孕期外出旅行的注意事项 103

孕妇要少驾驶汽车 104

高层住宅的孕妇要注意什么 105

孕妇要保持良好的情绪 105

孕妇享受音乐有奇效 106

孕期营养饮食 106

母体营养对胎儿发育极为重要 106

怎样安排孕妇的食物 107

孕期并非吃得越多越好 107

孕妇一天的合理膳食量 108

孕妇的合理营养组合 108

能促进胎儿大脑发育的食物 109

可促进胎儿智力发育的食物 109

有利于胎儿智力的食谱 110

孕妈妈为什么爱吃“酸” 110

孕妇最易忽视的营养素 110

孕妇吃饭宜细嚼慢咽 111

孕妇饮食不宜饥饱不一 111

孕妇食欲不振怎么办 112

蛋白质对孕妇与胎儿的作用 112

准妈妈要多摄入“脑黄金” 112

孕妇要适量摄入维生素A 112

孕妇要适量摄入维生素B1 113

孕妇要适量摄入维生素B2 113

孕妇要适量摄入维生素B6 113

孕妇要适量摄入维生素B12 114

孕妇要适量摄入维生素C 114

孕妇要适量摄入维生素D 114

孕妇要适量摄入维生素E 115

孕妇要适量摄入维生素K 115

孕妇不宜大量补充维生素类药物 115

孕妇需要补充更多的铁 116

孕妈妈不可缺铜 116

孕妇要适量补锌 117

孕妈妈不可缺碘 117

孕妈妈不可缺硒 117

孕妈妈不可缺钙 118

孕期补钙不可过量 118

准妈妈莫过量服用含钙剂 119

孕妈妈不可缺叶酸 119

孕妇怎样补充叶酸 120

烹调时宜用植物油补充脂质 120

孕妇素食对婴儿有害 120

孕妇要保证吃早餐 121

孕妇晚餐不宜多吃 121

怀孕后应少吃或不吃的食品 121

孕期慎吃辛辣食物 122

孕妇不宜吃热性香料 122

孕妈妈不宜多吃菠菜 122

孕妈妈要少吃山楂食品 123

孕妈妈不宜多吃方便食品 123

孕妈妈不宜多吃水果 123

孕妈妈不宜多吃油条 123

孕妇不宜多吃鸡蛋 124

孕妇要多喝牛奶 124

孕妇吃鱼好处多 124

孕妈妈应多吃瘦肉 125

孕妈妈不应进食过多热量 125

孕妈妈不宜多吃酸性食品 125

孕妈妈不宜多吃罐头食品 126

孕妇不宜多吃冷饮 126

孕妈妈如何选择饮料 127

孕妇不宜用饮料代替白开水 127

孕妇饮水不宜过多 127

孕妈妈不宜喝浓茶 127

孕妇不宜多饮汽水 128

孕妈妈喝酸牛奶好处多 128

孕妈妈不宜喝长时间熬制的骨头汤 128

孕妇不宜用沸水冲调营养品 129

孕妈妈吃核桃能补胎儿大脑吗 129

孕妈妈宜吃蜂王浆 129

孕妈妈不宜多食桂圆 130

准妈妈不宜过分滋补 130

孕妇忌吃火锅 130

孕妇宜少吃快餐 130

孕妈妈更宜吃粗粮 131

孕妈妈不宜喝咖啡 132

孕妈妈千万别食发芽土豆 133

孕妇不宜食用霉变食物 133

孕妈妈不宜多食动物肝脏 133

孕妈妈宜多吃玉米 134

孕妈妈吃豆类食品的好处 134

怀孕期宜少食盐 135

孕期运动与保健 136

孕妇能不能参加体育运动 136

孕后该怎样运动 136

孕妇运动不宜过于剧烈 136

不宜参加运动的孕妇 137

先检查身体再进行运动 138

锻炼前的安全措施 138

运动时该穿的衣服 138

伸展运动 138

做孕妇操的目的及注意事项 139

孕妇实用体操 139

学会松弛技巧 140

孕妇多散步有利于胎儿健康成长 141

孕妇不宜游泳 142

孕妈妈骑车的讲究 142

孕妇行走坐立的姿势 142

孕期的舒适姿势 143

孕妈妈不宜久坐久站 143

孕期性生活 144

孕妇妊娠期性欲的变化 144

孕期性生活安全吗 144

孕期性生活注意事项 145

哪些人在孕期不宜过性生活 145

孕妇妊娠期宜采用的性交姿势 146

孕妇忌在月圆之夜行房事 146

孕妇性高潮会引起流产吗 146

性生活能诱发分娩吗 147

孕期用药 147

妊娠期可以用药吗 147

孕妈妈用药的原则 147

孕妇不宜服用的中草药 148

孕妈妈忌用的中成药 148

对胎儿有影响的西药 148

可致胎儿先天性耳聋的药物 149

对孕妈妈有影响的西药 150

孕妇不可抹清凉油提神 150

药物对不同时期胚胎的影响 150

孕妇不宜使用利尿剂 150

孕妇不宜服用驱虫药和泻药 151

感冒药对胎儿的影响 151

抗生素类药物对胎儿的危害 152

服用镇静剂对胎儿的影响 152

怀孕后不能服用安眠药 153

孕妇能否服用人参 153

孕妈妈可以注射乙肝疫苗吗 154

孕妈妈可以注射哪些疫苗 154

孕妈妈可以用的抗菌药 155

孕妈妈怎样选择药物 155

孕妈妈不要自行用药 155

怀孕后常吃酵母片的好处 156

孕期常见病的防治 157

妊娠早期应防止感冒 157

孕妇感冒的对策 157

防治孕妇贫血 158

孕期便秘的对策 158

孕妈妈脸上出雀斑怎么办 159

孕妇皮肤痒疹的治疗 159

孕妇青春痘的处理 160

孕妈妈要预防腮腺炎 160

孕妇发生气喘气急怎么办 160

预防先天性风疹综合征 161

如何防止妊娠纹 161

防治孕妇静脉曲张 162

妊娠期发生坐骨神经痛的原因 162

防治孕妇晕厥 162

孕妇患痔疮怎么办 163

孕妇白带增多的注意事项 163

防治孕妇小腿抽筋 164

孕妇尿频怎么办 164

防治孕妇腰背痛 165

防治孕妇耻骨痛 165

防治孕妇骨盆痛 165

孕妈妈要预防病毒性肝炎 166

妊娠期为何会外阴瘙痒 166

孕妇下肢浮肿的处理 166

防治孕妇烧心 167

孕妇改善胃灼热的方法 167

孕妇患妊娠中毒症怎么办 168

孕妇腹泻要及时治疗 169

孕妇发生腹痛怎么办 169

孕妈妈头痛怎么办 169

妊娠高血压综合征的预防和治疗 169

妊娠糖尿病的防治 170

防治孕妇阴道流血 171

患心脏病、肺结核、肾病的孕妇的注意事项 171

防治孕妇肾结石 171

防治孕妇阑尾炎 172

妊娠期滴虫性阴道炎的防治 172

妊娠期真菌性阴道炎的防治 172

妊娠合并阴部湿疹的治疗 173

孕期患静脉瘤怎么办 173

孕妇常见的牙周问题 174

准妈妈慎作牙齿治疗 175

孕妇鼻塞和鼻出血的处理 175

妊娠异常情况的处理 176

孕期中的危险信号 176

孕期慎防宫外孕 176

输卵管妊娠的治疗 177

什么是葡萄胎 177

葡萄胎的诊治 178

什么是胎儿宫内发育迟缓 179

胎儿宫内发育迟缓的防治 179

死胎的诊断 180

前置胎盘的处理 180

胎盘早剥的处理 181

母子血型不合的孕妇该怎么办 181

什么是早产 182

引起早产的原因 182

如何预防早产 183

什么是流产 183

流产前的征兆 184

怎样防止流产 184

习惯性流产的防治 184

先兆流产的防治 185

羊水过多怎么办 185

羊水过少时怎么办 185

什么是早破水 186

早破水的预防和治疗 186

什么是双子宫妊娠 187

什么叫高危妊娠 187

高危妊娠的监护 188

高危孕妇的处理原则 188

双胎与多胎妊娠 189

双胎的产生和分类 189

什么时候能发现双胎妊娠 189

双胎妊娠有哪些风险 189

多胎妊娠腹部会长到多大 189

双胎妊娠的注意事项 190

孕妇保健食谱 190

营养菜谱 190

营养汤羹 194

营养粥点 198

解暑小菜 199

第四章 胎儿的发育 202

怀孕第一个月（0～4周） 202

小宝宝的成长 202

孕妈妈身体变化 202

新妈妈注意事项 202

孕妈妈一月指南 203

营养搭配要求 203

营养食谱 203

识别假孕 204

婚后第一胎不宜做人工流产 204

怀孕第二个月（5～8周） 205

小宝宝的成长 205

孕妈妈身体变化 205

怀孕两月注意事项 205

孕妈妈二月指南 206

营养搭配要求 206

营养食谱 206

怀孕第三个月（9～12周） 207

小宝宝的成长 207

孕妈妈身体变化 207

怀孕三月注意事项 207

孕妈妈三月指南 208

营养搭配要求 208

营养食谱 208

怀孕第四个月（13～16周） 209

小宝宝的成长 209

孕妈妈身体的变化 209

怀孕四月注意事项 209

孕妈妈四月指南 209

营养搭配要求 210

营养食谱 210

怀孕第五个月（17～20周） 210

小宝宝的成长 210

孕妈妈身体变化 211

怀孕五月注意事项 211

孕妈妈五月指南 211

营养搭配要求 211

营养食谱 211

胎动计数及结果判断 212

情绪差会导致胎动多 213

怀孕第六个月（21～24周） 213

小宝宝的成长 213

孕妈妈身体变化 214

怀孕六月注意事项 214

孕妈妈六月指南 214

营养搭配要求 214

营养食谱 214

听小宝宝心跳的声音 215

触摸胎位是否正常 215

怀孕第七个月（25～28周） 216

小宝宝的成长 216

孕妈妈身体变化 216

怀孕七月注意事项 216

孕妈妈七月指南 216

营养搭配要求 217

营养食谱 217

衣着要适应体形变化 217

怀孕第八个月（29～32周） 218

小宝宝的成长 218

孕妈妈身体变化 218

怀孕八月注意事项 218

孕妈妈八月指南 218

营养搭配要求 219

营养食谱 219

避免胎儿长得太大 219

怀孕后期腹痛的鉴别 219

怀孕第九个月（33～36周） 220

小宝宝的成长 220

孕妈妈身体变化 220

怀孕九月的注意事项 220

孕妈妈九月指南 220

营养搭配要求 221

营养食谱 221

重视胎儿出生前检查 221

怀孕第十个月（37～40周） 222

小宝宝的成长 222

孕妈妈身体变化 222

怀孕十月注意事项 223

孕妈妈十月指南 223

营养搭配要求 223

营养食谱 223

到产房看看 224

第五章 孕期胎教 226

胎教中的科学 226

什么是胎教 226

从什么时候开始胎教 226

胎教的好处 227

胎教的环境 227

胎教的内容 228

胎教人人都能做到 228

母爱是胎教的基础 229

怎样做好胎教的主角 229

父亲在胎教中的作用 230

家庭其他成员在胎教中的作用 230

夫妻感情对胎儿的影响 231

孕妇的求知欲会影响到胎儿 231

适宜孕妈妈阅读的读物 231

母体与胎儿生理信息的传递 232

母体与胎儿情感信息的传递 232

母体与胎儿行为的沟通 233

培养胎儿的习惯 233

胎儿的生长发育状态 234

胎儿大脑的发育 234

记忆从胎儿期开始 235

胎儿会发脾气 235

胎儿理解母亲感情 236

胎儿做梦吗 236

胎儿能啼哭吗 236

胎儿听觉的发育 237

胎儿在聆听世界 237

胎儿爱听爸爸的声音 237

胎儿对声音有分辨能力 238

胎儿有视觉 238

胎儿有触觉 238

胎儿有嗅觉 239

胎儿有味觉 239

胎儿的学习能力从何处体现 239

妊娠养胎与胎教要点 240

受孕当月养胎与胎教 240

妊娠第2个月养胎与胎教 240

妊娠第3个月养胎与胎教 241

妊娠第4个月养胎与胎教 241

妊娠第5个月养胎与胎教 241

妊娠第6个月养胎与胎教 241

妊娠第7个月养胎与胎教 242

妊娠第8个月养胎与胎教 242

妊娠第9个月养胎与胎教 243

妊娠第10个月养胎与胎教 243

胎教的方法 243

抚摩胎教 243

怎样与胎儿对话 244

音乐胎教方法 244

胎教音乐的种类 245

不利于胎教的音乐 246

怀孕不同时期胎教音乐的选择 246

怎样给胎儿唱歌 246

怎样给胎儿讲故事 247

怎样和胎儿做游戏 247

怎样教胎儿识字 248

怎样对胎儿进行运动训练 248

怎样用美学影响胎儿 249

色彩与胎教的关系 249

通过大自然陶冶来进行胎教 250

想象胎儿的样子 250

综合运用各种胎教 251

胎教4忌 251

第六章 轻松分娩 254

了解分娩 254

什么叫分娩 254

到了预产期就一定分娩吗 254

分娩经历的过程 254

什么是顺产 256

阵缩是怎么回事 256

什么是不协调宫缩 256

影响宫缩乏力的因素 256

什么是产道 257

什么是产力 257

分娩需要多长时间 258

生产过程中胎儿怎么运动 258

正常情况下什么时候破膜 258

什么是胎盘钙化 259

胎盘怎样从子宫剥离 259

胎盘何时娩出 259

为什么要住院分娩 259

什么是引产术 260

分娩前的准备 261

分娩前的思想准备 261

生产前应怎样避免紧张心理 261

分娩前的身体准备 261

分娩前的物质准备 262

分娩前妈妈的准备 262

妻子分娩前丈夫的准备 263

分娩前的饮食准备 263

分娩前做好呼吸锻炼 263

分娩前进行盆底肌肉的锻炼 264

练习拉梅兹生产运动法 264

产前吃巧克力好 265

搞好产前卫生清洁 265

住院待产的时间选择 265

需提前入院待产的情况 266

高危孕妇要早些时间入院待产 266

分娩的方式 267

什么是自然分娩 267

自然分娩的优缺点 267

自然分娩好 268

什么是剖宫产 268

剖宫产术的方法 268

剖宫产的优缺点 269

什么情况下选择剖宫产 269

剖宫产对母婴的影响和危害 270

剖宫产的孩儿更聪明吗 271

剖宫产时应选择的麻醉方式 271

剖宫产能做几次 271

剖宫产术后为什么要在腹部压沙袋 272

剖宫产术后应注意的问题 272

剖宫产孩子的训练 273

剖宫产就是剖腹产吗 273

什么是无痛分娩 273

常用产科镇痛方法 274

笑气助分娩无痛 274

无痛分娩的优缺点 275

什么是会阴切开分娩 275

什么是产钳与胎头吸引分娩 275

什么是水中分娩 276

分娩方式的选择 276

分娩指导 277

怎样做才能有利顺产 277

丈夫是最佳的生产陪护人 277

丈夫怎样陪产 277

产妇临产时应克服紧张恐惧 278

产妇临产时要灌肠 278

不宜灌肠的情况 278

分娩前要刮掉阴毛 279

分娩时的饮食 279

剖宫产前后四不宜 279

分娩时要经常听胎心音 280

分娩时产妇不宜大喊大叫 280

产程中要作肛查 281

产程中需作阴道检查的情况 281

分娩时做会阴侧切手术的原因 281

减轻分娩疼痛的方法 282

分娩中正确的用力方法 283

拉梅兹生产呼吸法 284

分娩中如何应用拉梅兹生产呼吸法 285

拉梅兹待产按摩放松法 285

产妇如何配合接生 286

临产产妇大便时要注意 286

产妇分娩的姿势 287

分娩过程中的会阴保护 287

双胎分娩的注意事项 287

什么是导乐陪伴分娩 288

胎儿娩出后的处理 288

刚生完孩子后应该做些什么 289

分娩结束产妇仍需留产房观察 289

产妇需要在医院住多久 289

应对分娩意外 290

过期妊娠的预防及处理 290

什么是难产 290

难产的先兆 290

如何避免难产 291

孕妇个子矮小一定难产吗 291

肥胖孕妇容易发生难产 292

难产中的胎儿怎么监护 292

什么是胎位不正 292

胎位不正怎么办 292

什么是臀位 293

宝宝臀位的处理 294

什么是横位 294

宝宝横位的处理 295

临产时胎位发生变化如何应对 295

脐带绕颈 295

脐带脱垂的处理 296

什么是宫缩过强 296

如何预防滞产 297

软产道裂伤的处理 297

胎膜破后要注意的问题 298

子宫破裂的原因 298

子宫破裂的防治 298

发生羊水栓塞的原因 299

羊水栓塞的预防 299

羊水栓塞的治疗 300

发生胎儿窘迫的原因 301

胎儿窘迫的预防 301

胎儿窘迫的处理 302

产后出血的预防 302

第七章 产褥期护理指导 304

产后身体变化 304

产褥期及其特征 304

什么是恶露 305

怎样处理恶露 305

恶露有臭味时的注意事项 305

产后阴道及外阴的变化 305

产后乳房的变化 306

分娩后腋下为何出现肿块 306

产后身体其他器官的变化 306

产后多长时间来月经 307

产后怎样护理会阴部 307

产后痛是怎么回事 307

产后为何出汗多、排尿多 308

产后头几天起床会头晕的原因 308

产褥期日常护理 309

产后要加强心理保健 309

产后要进行的检查 309

产后不宜马上熟睡 310

产后休养环境 310

产后丈夫要怎样做 311

产妇房间不宜紧闭门窗 311

产妇内衣的选择 311

产妇衣着的选择 312

产后束腰的危害 312

产妇穿着注意事项 313

产妇不宜穿戴过多 313

产妇可运用腹带的情况 313

产妇月子里不要完全卧床 313

产妇应采取的睡卧姿势 314

产妇不宜长时间仰卧 314

产妇不宜睡席梦思床 315

产后洗澡注意事项 315

热水泡脚对产妇有益 315

产妇月子里怎样刷牙漱口 316

产妇宜常梳头 316

产妇不宜多看电视 316

产妇避免直吹电风扇 317

产妇不宜多看书或织毛衣 317

产后怎样美容美发 317

产后面部护理 318

产后祛斑的方法 319

剖宫产后自我护理 319

产褥期如何招待来访者 320

重视产后第一次大小便 320

保持乳房弹性的方法 320

哺乳期发生乳头皲裂的处理 321

哺乳期不宜用香皂洗乳 321

哺乳期用药指导原则 322

哺乳期禁用的西药 322

哺乳期忌用的中药 323

哺乳的母亲不能化妆 323

哺乳期不宜采用的锻炼方式 323

产后营养饮食 324

产后膳食原则 324

剖宫产产妇饮食原则 324

坐月子期间如何保证营养充足 325

产妇要注意饮食卫生 325

适合产妇食用的食物 325

适合产妇食用的蔬菜 326

体弱产妇宜选择的食物 327

产妇应注意滋补 327

产后不宜滋补过量 328

产后多吃鲤鱼的好处 328

产后不宜多吃红糖 328

产妇不宜多喝黄酒 329

产后不宜过多吃鸡蛋和油炸食物 329

产妇不宜多喝茶 329

产妇应适量摄入食盐 329

适于产后补血的食物 330

产妇不宜吸烟喝酒 330

产妇不宜多吃味精 330

产妇不宜吃麦乳精 331

产妇不宜急于服用人参 331

产妇不宜吃炖母鸡 331

产妇要少吃辛辣、生硬的食物 332

产后不宜节食 332

产妇容易发生消化不良的原因 332

产褥期饮食误区 332

产后体形的恢复 333

产后怎样恢复体形 333

产妇过早过度减肥的危害 334

产后肥胖的预防 334

产后开始锻炼的时间 335

产褥期康复体操 335

产后恢复体形的体操 336

产后第一周健美操 337

产后第二周到产后一个月健美操 338

产后第二个月健美操 338

产后恢复局部曲线的运动 339

产妇随时可进行的锻炼方式 340

预防产后腰痛的产褥操 340

产后做体操的注意事项 341

不宜做产后体操的产妇 341

产后自我按摩 341

产后体疗瘦身 341

产后食疗纤体 343

产后运动的注意事项 343

产后性生活 344

产后什么时间可以过性生活 344

产后性生活的注意事项 344

丈夫没有兴趣怎么办 345

产后性欲淡漠的对策 345

做过会阴侧切会影响性生活吗 345

产后怎样避孕 346

产后多长时间可以放置宫内节育器 346

产后多长时间可以做绝育手术 347

产褥期常见病的防治 347

什么是产褥感染 347

产褥感染的预防 348

产后发热都是感染的吗 348

产后发热应考虑的疾病 348

子宫复旧不全的应对措施 349

恶露不下的防治 349

产后贫血的治疗 350

产后母性抑郁症的防治 350

产后要防止感冒 350

什么是产后尿潴留 351

产后尿失禁的处理 351

改善尿失禁保健操 351

产后尿潴留的防治 352

产妇产后腹痛的处理 352

产后脱发的预防 353

产后便秘的防治 354

产后痔疮的预防 354

产后早防静脉栓塞 355

产后手脚痛的预防 355

产后颈背酸痛的预防 356

产后腰腿疼痛的防治 356

产后关节酸痛的处理 357

产后乳腺炎的防治 357

产后失眠的纠正 358

产后会阴胀痛的处理方法 358

产后盆腔静脉曲张的预防 358

产后肌纤维组织炎的防治 359

产后心力衰竭的预防 359

产褥中暑的防治 360

妊高征产妇产后注意事项 360

产后阴道松弛怎么办 361

子宫脱垂的预防 361

子宫脱垂的治疗 362

乳房湿疹的治疗 362

什么是耻骨联合分离 362

月子里的食谱 363

营养食谱 363

催乳食谱 367

月子里的药膳 369

产后养颜食谱 371

第八章 新生儿成长发育与保健新生儿的发育特点 374

新生儿期的概念及特点 374

新生儿的呼吸 374

新生儿的血液循环 374

新生儿的皮肤 374

新生儿一日尿量 375

新生儿的大便 375

新生儿的体温 375

新生儿的睡眠 375

新生儿的视觉 376

新生儿的听觉 376

新生儿的触觉 377

新生儿的知觉 377

新生儿的味觉和嗅觉 377

新生儿的语言能力 377

新生儿的社会关系 377

新生儿的情绪发展 378

新生儿依恋的形成和发展 378

新生儿的气质类型 379

第一周新生儿的生长发育 379

第二周新生儿的生长发育 379

第三周新生儿的生长发育 380

第四周新生儿的生长发育 381

母乳喂养指导 382

母乳是婴儿最理想的食物 382

母乳喂养对妈妈的好处 382

喝催乳汤的学问 383

利用好初乳 383

产后哺乳越早越好 384

正确的喂奶方法 384

夜间如何哺乳新生儿 385

母婴同室与按需哺乳 385

妈妈不宜躺在床上给孩子喂奶 386

不宜一哭就喂 386

哺乳应注意的问题 386

母乳是否充沛的判断方法 386

使乳汁充沛的方法 387

促进乳汁分泌的关键因素 387

乳汁不足宜吃的食物 388

母亲情绪影响奶水量 388

正确的挤奶方法 388

怎样存放食用母乳 389

乳房过小与哺乳有关系吗 389

扁平凹陷乳头的矫正方法 389

一只乳房奶胀，另一只乳房奶少的原因 390

哺乳期感冒能否喂奶 390

肝炎产妇可不可以给婴儿喂奶 390

不宜母乳喂养的情况 391

哺乳期要注意补铁 392

哺乳期要注意补钙 392

哺乳妇女宜补碘 392

哺乳妇女不宜喝麦乳精 393

哺乳期奶胀的处理 393

产后漏奶怎么办 393

乳汁自出食疗方法四例 394

不要用奶瓶喂奶喂水 394

回奶的方法 395

人工喂养指导 395

什么是人工喂养 395

奶瓶选购要点 395

奶瓶的辅助用品 396

怎样人工喂养宝宝 396

人工喂养注意事项 397

新生儿喂鲜奶应掌握的量与次数 397

不宜用暖瓶保存鲜奶 398

怎样保存煮沸的牛奶 398

喂完牛奶后不宜给婴儿喂橘子汁 398

怎样喂养双胞胎 398

不宜用酸牛奶喂养新生儿 399

如何进行混合喂养 399

给新生儿喂糖水的注意事项 399

奶瓶的清洗与消毒 400

调配奶粉的注意事项 400

怎样给宝宝换奶 400

新生儿的日常护理 401

新生儿的居室布置 401

新生儿的睡床选择 401

新生儿寝具的选择 402

新生儿的衣着要求 402

应给新生儿作哪些检查 403

新生儿的营养素 403

怎样判断新生儿的饥饱 403

不能给刚出生的宝宝喝糖水 404

怎样分辨新生儿的哭声 404

不宜紧裹新生儿 404

怎样给新生儿洗澡 404

怎样保持新生儿居室干净卫生 405

新生儿脐带的护理 405

怎样给新生儿测体温 406

新生儿的肚子需保暖 406

新生儿尿布的选择与使用 407

怎样给新生儿换尿布 407

新生儿尿布的清洗与消毒 407

夏天尿布使用的禁忌 407

新生儿不宜看电视 408

怎样护理早产儿 408

怎样保持新生儿的清洁 409

新生儿不宜用枕头 409

新生儿不宜睡电热毯 409

怎样抱新生儿 410

怎样将抱起的新生儿放下 410

新生儿躺卧宜采用的体位 410

怎样应付新生儿日睡夜闹 411

新生儿臀部的护理 411

不可用闪光灯给新生儿拍照 411

不宜用母乳涂擦新生儿的面部 412

怎样清洁新生儿的口腔 412

怎样保护新生儿的囟门 412

怎样保护新生儿的眼睛 412

怎样给新生儿滴眼药 413

怎样给新生儿喂药 413

婴儿不宜躺着吃药 413

防止新生儿发生意外情况 414

新生儿体格及智能训练 414

体格锻炼促进新生儿身体健康 414

怎样为新生儿健身 415

新生儿按摩 416

新生儿按摩手法 416

婴儿按摩操 416

双臂交叉运动 417

屈腿运动 417

新生儿的户外活动 417

新生儿的早期教育 417

影响儿童智力的几种因素 418

新生儿视力的发展 418

新生儿听觉的训练 418

新生儿触觉的训练 418

新生儿语言的训练 419

与新生儿进行情感交流 419

要给予孩子社会的刺激 419

对宝宝进行习惯的培养 419

科学地开发新生儿大脑的潜力 420

手指益智法 420

新生儿常见问题的处理 421

新生儿生理性体重下降 421

新生儿生理性黄疸 421

新生儿病理性黄疸 421

新生儿假月经 422

新生儿“歪脖子” 422

新生儿头颅血肿 422

生理性乳腺增大 422

新生儿脐疝 423

新生儿睡觉不实 423

“马牙”是怎么回事 423

新生儿鹅口疮 424

新生儿脱水热 424

新生儿尿酸梗塞 424

新生儿青紫 424

新生儿尿布疹 425

毒性新生儿红斑 425

新生儿胎记 425

新生儿打嗝 426

新生儿鼻塞 426

新生儿手脚抖动正常吗 426

是否需要治疗“奶秃” 426

新生儿疾病防治 427

新生儿应作哪些预防接种 427

卡介苗接种后有哪些反应 427

接种乙肝疫苗能终生免疫吗 428

宝宝接种注意事项 428

如何判断新生儿是否生病 428

怎样防治新生儿结膜炎 429

新生儿各种耳病的预防 429

新生儿为什么易患败血症 429

怎样预防新生儿肺炎 429

怎样预防新生儿破伤风 430

怎样防治痱子 430

婴儿缺铁性贫血的防治 431

婴儿佝偻病的预防 431

怎样预防新生儿感染 431

怎样防治小儿便秘 431

新生儿发烧能不能用退烧药 432

新生儿腹泻该怎么办 432

第九章 婴儿生长发育与保健 434

出生1～3个月 434

婴儿的形体变化 434

婴儿的视觉和听觉 434

婴儿的运动能力 434

婴儿早期社会行为 435

漾奶和吐奶 435

怎样防止宝宝吐奶 435

婴儿辅食的添加 436

3个月以内勿吃盐 437

婴儿水分的补充 437

婴儿不愿喝水怎么办 437

婴儿的居室环境 437

婴儿的衣着 437

怎样给婴儿洗手和脸 438

怎样给婴儿洗头 438

怎样给婴儿洗澡 438

婴儿在什么情况下不宜洗澡 439

爽身粉莫乱用 439

怎样给婴儿剪指甲 439

不能给满月的婴儿剃头 440

不宜给宝宝掏耳垢 440

怎样为婴儿调节体温 440

婴儿流口水的处理方法 441

夜啼的原因 441

让宝宝不哭的方法 442

保护婴儿的眼睛 442

保护婴儿的听力 443

保护婴儿的嗓音 443

怎样让宝宝睡得更好 444

不宜母婴同睡一被 444

婴儿玩具的选择 444

玩具要常消毒 445

婴儿湿疹的处理 445

婴儿输液时如何护理 446

训练婴儿把尿 446

抱婴儿进行空气浴 446

抱婴儿到外面晒太阳 446

婴儿被动操 447

婴儿按摩操 447

婴儿抱摆操 447

婴儿俯卧练习 448

婴儿抓握练习 448

婴儿直立蹬脚的练习 449

婴儿视觉刺激 449

婴儿听觉练习 449

多与婴儿说话 449

宝宝的游戏 450

出生4～6个月 451

婴儿的形体变化 451

婴儿的运动能力 451

婴儿的心理功能 451

断奶过渡时期 452

宝宝断奶的心理准备 452

婴儿辅食的添加原则 452

婴儿拒吃辅助食品怎么办 453

4个月时要添加蛋黄 453

怎样做蛋黄泥和蛋黄粥 453

淀粉类食物的添加方法 454

肝泥与肉泥的添加方法 454

蔬菜和水果的添加方法 454

宝宝多吃胡萝卜有益健康 454

适宜宝宝的健脑食品 455

适宜宝宝的益智食品 456

婴儿咀嚼练习 456

婴儿的居室环境 456

婴儿衣着的选择 457

怎样保持婴儿卫生 457

口水增多的处理 457

训练排大小便 457

纠正婴儿吸吮手指的不良习惯 458

婴儿长牙时的异常现象及护理 458

怎样护理乳牙 458

婴儿患外耳道湿疹怎么办 459

怎样给婴儿理发 459

轻轻摇晃婴儿有好处 459

不要抛摇婴儿 459

不要过分逗玩婴儿 459

4个月的宝宝不会抬头怎么办 460

6个月以前宝宝的体态语 460

婴儿户外活动 461

给婴儿擦浴 461

使用婴儿车应注意什么 461

婴儿爬行练习 461

婴儿翻身练习 462

婴儿操的练习 462

宝宝健身操 462

大人与婴儿一起玩 463

教婴儿自己玩 463

巧手宝宝的早期培养 464

婴儿语言训练 465

出生7～9个月 466

婴儿的形体变化 466

囟门发育规律 466

婴儿的牙齿 466

婴儿的运动能力 466

婴儿的心理功能 467

断奶过渡后期 467

辅食的添加 467

怎样给宝宝喂米饭 468

推荐一日食谱 468

婴儿早期营养不良的表现 469

婴儿食欲不振怎么办 469

婴儿腹泻时应如何喂养 469

为宝宝准备合适的衣被 469

婴儿在家抽风怎么办 470

婴儿患外耳道疖肿怎么办 470

舌苔白能刮吗 471

不要让婴儿揉擦眼睛 471

不能给婴儿硬灌药 471

从入睡状态看婴儿的健康 471

通过表情来判断婴儿的健康 472

培养良好的卫生习惯 472

培养入睡的好习惯 472

大小便的训练 472

培养良好的进食习惯 473

禁止婴儿做的事情 473

婴儿站立练习 473

婴儿主动操 473

婴儿爬行练习 474

让婴儿学习迈步 474

婴儿手的精细动作练习 474

让宝宝的耳朵听出大学问 475

游戏和玩具 475

适宜宝宝的游戏 476

婴儿语言训练 476

出生10～12个月 477

婴儿的形体变化 477

婴儿的运动能力 477

婴儿的心理功能 477

开始断奶 478

正确的断奶方法 478

断奶完了的标准 478

婴儿的参考食物与食品数量 479

离乳后期推荐菜谱 479

婴儿不宜吃的食物 479

养成好的进食习惯 480

不宜用嘴嚼饭喂婴儿 480

婴儿不要偏食、挑食 481

孩子不爱吃蔬菜怎么办 481

婴儿应少吃冷饮 482

婴儿不宜吃过多的巧克力 482

婴儿误饮、误食后的处理 482

婴儿不宜穿的衣服 483

多到户外玩 483

宝宝不宜过度活动 484

护理宝宝的注意事项 484

掌握婴儿的肥胖度 484

婴儿肥胖的预防 484

宝宝患溃疡性口腔炎怎么办 485

婴儿得了水痘怎么办 485

引起婴儿入睡后打鼾的情况有哪些 485

周岁还不开口说话不必惊慌 485

宝宝开窗睡觉益处多 486

婴儿的游戏 486

个性的培养 487

婴儿的语言训练 487

教宝宝看书从12月起 488

周岁宝宝生活安排 488