中国古典舞基本训练教材与教法 中专PDF电子书下载

第一章 综述 1

第二章 对把杆训练和素质训练的认识 7

第一节 把杆 7

第二节 素质 8

第三章 身体形态、手和脚的位置 12

第一节 身体形态 12

第二节 手形、手的位置 12

第三节 手臂连接动作 19

第四节 脚的位置 23

第四章 一年级教材与教法 30

第一节 年级任务 30

第二节 对年级任务的理解 30

第三节 把杆部分 31

第四节 中间部分 60

第五节 跳 71

第六节 技巧 76

第五章 二年级教材与教法 81

第一节 年级任务 81

第二节 对年级任务的理解 81

第三节 把杆部分 82

第四节 中间部分 126

第五节 跳 145

第六节 技巧 157

第六章 三年级教材与教法 161

第一节 年级任务 161

第二节 对年级任务的理解 161

第三节 把杆部分 162

第四节 中间部分 189

第五节 跳 208

第六节 技巧 229

第七章 四年级教材与教法 233

第一节 年级任务 233

第二节 对年级任务的理解 233

第三节 把杆部分 234

第四节 中间部分 251

第五节 跳 265

第六节 技巧 282

第八章 五年级教材与教法 286

第一节 年级任务 286

第二节 对年级任务的理解 286

第三节 把杆部分 287

第四节 中间部分 293

第五节 跳 302

第六节 技巧 318

第九章 六年级教材与教法 324