班级心理健康教育理论与操作PDF电子书下载

第一章 概论 1

第一节 心理教育概述 1

一、心理发展与心理教育的实质 1

二、心理教育的积极预防保健理念 6

三、心理教育与心理咨询和治疗 9

第二节 影响儿童青少年心理成长的因素 11

一、生物—心理—社会因素 11

二、家庭—学校—社区因素 12

第三节 班主任与心理教育 13

一、儿童青少年心理教育：从科学到艺术 13

二、班主任：从新手到专家 17

第二章 儿童青少年心理成长 20

第一节 心理发展与毕生发展观 20

一、发展与心理成长 20

二、毕生发展观与发展阶段 21

三、几种心理发展理论 23

第二节 童年期的心理成长 28

一、童年期的心理特征与教育 28

二、童年期的情绪发展 30

三、童年期自我意识的发展 32

第三节 青春期的心理成长 33

一、青春期心理发展的一般特点 33

二、青春期的情绪体验与调节 35

三、青春期自我意识的发展 38

第三章 个别心理辅导在谈心中的运用 40

第一节 班主任工作与谈心 40

一、谈心的意义和性质 40

二、谈心新视角——人本主义观点 42

三、心理咨询方法对谈心的指导作用 45

四、谈心的注意事项 47

第二节 有效谈心（沟通）的心理基础 50

一、用真诚取得学生的信任 50

二、用尊重开启学生的心扉 52

三、用共情深入学生的内心 55

第三节 谈心的技术 59

一、倾听技术 59

二、影响技术 62

三、非言语技术 65

第四章 团体心理辅导在班级活动中的运用 68

第一节 团体心理辅导与班级活动 68

一、什么是团体心理辅导 68

二、团体心理辅导的优点与局限性 69

三、在班级中开展团体心理辅导的意义 70

四、班级心理辅导活动的特点 71

五、开展班级心理辅导活动的途径 72

第二节 班级心理辅导活动的设计 73

一、班级心理辅导活动的设计步骤 73

二、班级心理辅导活动的常用方法 77

三、班级心理辅导活动的基本内容 82

第三节 班级心理辅导活动的实施 90

一、班级心理辅导活动的操作流程 90

二、班级心理辅导活动的一般技巧 91

三、班级心理辅导活动的操作要领 94

第五章 学生心理发展中的问题及处理方法 96

第一节 学生心理发展问题解读 96

一、区分学生的不同心理状态 96

二、学生心理发展问题的主要表现 98

三、导致学生心理发展问题的外部原因 99

四、导致学生心理发展问题的内部原因 99

第二节 处理学生心理问题的理念和原则 103

一、处理学生心理问题的理念 103

二、处理学生心理问题的原则 104

第三节 学生常见心理问题及处理方法 107

一、好动的学生 107

二、自卑的学生 108

三、消极抵触的学生 110

四、想“难倒教师”的学生 111

五、有负面情绪的学生 112

六、网络成瘾的学生 113

第六章 学习心理辅导 115

第一节 学习与学习心理辅导 115

一、有关学习的几种理论 115

二、学习心理辅导 119

第二节 激发学习动机 120

一、动机与学习动机 120

二、学习动机的激发与维持 121

第三节 了解学习风格 124

一、学习风格 124

二、学生对学习时间的偏好 124

三、学生对感知方式的偏好 125

第四节 掌握学习策略 129

一、学习策略 129

二、学习计划的制定 130

三、思维导图的运用 134

第五节 调节考试心理 135

一、关于考试焦虑 135

二、处理考试焦虑的方法 136

第七章 班集体建设中良好心理环境的形成和构建 140

第一节 班集体良好心理环境概述 140

一、班集体心理环境的内涵 140

二、班集体心理环境对学生心理发展的影响 143

第二节 群体动力学与班集体心理环境建设 148

一、什么是群体动力学 148

二、影响班集体心理环境形成的群体动力因素 149

第三节 构建班集体良好心理环境的途径和方法 153

一、确立科学的理念 153

二、创造良好的环境 154

三、建立和谐的人际关系 155

四、树立正确的自我意识 156

五、创设积极参与的机会 156

第八章 与家长沟通的相关心理学问题 158

第一节 班主任与家长沟通的心理学策略 158

一、班主任与家长沟通的形式 158

二、班主任与家长沟通的心理策略 159

第二节 召开家长会的心理学策略 160

一、召开家长会的一般步骤 162

二、开好家长会的策略 162

第三节 提升家长教育能力的心理学策略 167

一、家长需要提升的教育能力 167

二、提升家长教育能力的途径与方法 171

第九章 班主任的自我成长 173

第一节 班主任自我成长的关键要素 173

一、专业技能的学习 173

二、自我认识与评价的能力 174

三、终身学习的热情 174

第二节 班主任人际关系的优化 175

一、班主任的多重角色 175

二、班主任校内人际关系的优化 176

三、班主任校外人际关系的优化 179

第三节 成功班主任的心理特质 180

一、成功班主任的特质 180

二、提升人格魅力，做成功的班主任 183

三、关注心理健康，做快乐的班主任 186

第四节 班主任的自我成长及反思 190

一、自我成长分析 190

二、职业行为分析 193

三、接受继续教育 194

参考文献 196

后记 200