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第一章　营养与发育 3

1　婴儿摄取多种维生素可能患哮喘和过敏症 3

2　儿童奶粉用法有讲究 3

3　儿童期缺乏营养有后患 4

4　多吃菠菜可保护视网膜 4

5　食物营养含量之最 5

6　牛奶的多种神奇作用 5

7　多吃番茄肤色更白 7

8　多吃蔬菜的孩子情绪稳定 7

9　世界卫生组织推荐最佳食品榜 8

10　有助于孩子长高的食品 9

11　口感不好的蔬菜水果有益健康 9

12　吃喝有顺序，颠倒有害处 10

13　日常生活中的解毒物质 10

14　吃蔬菜水果不当反发胖 11

15　四种生活习惯会导致儿童肥胖 11

16　苹果之妙 12

17　享受烛光晚餐小心铅中毒 13

18　厨房中“保钙”妙法 13

19　醋能保健，但不可盲目喝 14

20　一杯鲜豆浆，天天保健康 15

21　一天一杯奶，身体强又壮 15

22　豆浆和牛奶究竟哪个好 16

23　脱脂奶和全脂奶哪种好 17

24　喝豆浆有讲究 17

25　多给孩子吃水果 18

26　多吃蔬菜孩子情绪稳定 19

27　前三个月睡眠影响婴儿一生 19

28　母亲吸烟易生“暴力孩子” 20

29　中国儿童生长发育远未达标 20

30　为宝宝精心准备早餐 20

31　避免儿童深受二手烟危害 21

32　孩子发热时不要吃鸡蛋 22

33　儿童过量进补害处多多 22

34　背部按摩可改善婴儿的睡眠 23

35　妈妈膳食缺铜，宝宝不会聪明 23

36　婴儿需要适量肉食 24

37　新生儿晒太阳的学问 24

38　婴儿宜吃热蛋黄 25

39　孩子吃水果要比喝果汁好 25

40　过分逗笑婴儿难健康 26

41　新生儿身上的白脂肪不该被洗掉 26

42　儿童龋齿与贪吃糖果关系不大 27

43　缺铁儿童数学成绩差 27

44　幼儿吃家庭腌制食品有危险 28

45　吸烟可使母乳味道改变 28

46　吸入二手烟的儿童易患蛀牙 28

47　孕妇晒太阳，胎儿脑健康 29

48　过量吃烤肉和糖易近视 29

49　儿时饮食影响成人后的考试 30

50　影响儿童长高的四种因素 30

51　噩梦宣泄紧张情绪 31

52　婴儿不宜常听音乐 31

53　儿童过早上学易患心理疾病 32

54　新生儿也有可能“哈哈”笑 32

55　婴儿叹息有助于肺部发育 33

56　现场音乐令婴儿安睡 33

57　宝宝天生喜欢漂亮面孔 33

58　小胖墩的两个阶段 34

59　多多晒太阳，宝宝睡得香 35

60　婴儿味觉受母亲影响 35

61　仰卧有助于婴儿长得漂亮 36

62　孩子不宜睡软床 36

63　单亲儿童易患心理疾病 37

64　多咀嚼可使孩子聪明 37

第二章　疾病的防治 41

1　留意宝宝生病的信号 41

2　饮食不当可诱发近视 43

3　铬缺乏会造成近视 44

4 “多动症”的孩子要多玩 44

5　宝宝爱哭须警惕 45

6　孩子咳嗽注意饮食调理 46

7　婴儿发烧，长大不容易过敏 46

8　用抗生素应有临床指征 47

9　孩子怕黑当心患夜盲症 48

10　孩子过早学走路易近视 48

11　关灯睡觉，防止近视 49

12　牙齿需定期检查 49

13　3岁后应全面检查乳牙 50

14　警惕：孕期吸烟会影响未来儿子的精子数量 51

15　预防儿童龋齿有误区 51

16　多吃甜食性格怪僻 52

17　小儿感冒用药有诀窍 52

18　便秘“小病人”不用看医生 53

19　孩子多动与打鼾有关 54

20　给小儿服药的诀窍 54

21　小儿打嗝四解法 55

22　防止室内空气污染儿童 55

23　嚼木糖醇口香糖健齿 56

24　给孩子喂食时防止蛀牙 56

25　孩子视力与咀嚼有关 57

26　婴幼儿应预防缺铁性贫血 57

27　嘱咐孩子不要憋尿 58

28　新生儿物品远离樟脑丸 58

29　婴儿行为可“预报”心脏病 59

30　青香蕉能治儿童腹泻 59

31　妈妈常用美白品，孩子易患脑瘫 59

32　轻微摇动也会伤害婴儿 60

33　给孩子用好“补钙三珍” 60

34　牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血 61

35　儿童缺维生素D有患糖尿病的风险 62

36　试管婴儿易患脑瘫 62

37　孕妇多吃鱼可防早产 62

38　环境污染，儿童易患恶性肿瘤 63

39　婴儿轻度腹泻不应禁食 63

40　儿童常饮可乐影响骨骼发育 64

41　幼儿打鼾可能为气喘前兆 64

42　小儿流鼻血，防治有办法 64

43　维生素可改善儿童心血管功能 65

44　打鼾儿童问题多 65

45　幼儿睡眠状态反馈疾病信息 66

46　新生儿体重异常易患脑瘫 67

47　过量的铁可能使血管“生锈” 67

48　儿童喝果汁太多既坏牙又伤肠胃 68

49　儿童期周期性腹痛与抑郁症 68

50　从儿童期开始预防心血管病 69

51　打鼾影响儿童智力发育 69

52　预防接种：不可缺少的健康投资 70

53　预防接种十不宜 71

54　呱呱坠地，毋忘接种 72

55　预防乙肝：切断母婴传播 72

56　乙肝亦能父婴传播 74

57　预防破伤风：破免优于TAT 74

58　反复“上感”，该打肺炎疫苗 75

59　Hib疫苗抵御小儿脑膜炎、肺炎 76

60　狂犬病威胁少年儿童 77

61　麻疹、流行性腮腺炎、风疹三联疫苗不会引起孤独症 78

第三章　抚养与教育 83

1 “计划”怀孕 83

2　掌握最佳哺乳期 83

3　判断宝宝吃得饱不饱的方法 84

4　新生儿睡觉不要枕头 85

5　育儿父母早知道 85

6　小儿多病源于过分保护 86

7　保护牙齿十原则 86

8　教孩子刷牙 87

9　婴儿喂养十要领 88

10　分清宝宝三种哭声 89

11　新生儿游泳注意事项 90

12　赤足训练有益宝宝 91

13　煮牛奶的禁忌 91

14　白天喂食频繁的婴儿夜间更容易醒 92

15　带孩子最科学的方法 92

16　哺乳姿势影响孩子牙齿健康 93

17　儿童迷漫画有碍阅读 94

18　胎教的科学性探讨 94

19　儿童早期教育过犹不及 97

20　胎教不当会惹祸 99

21　住宅高低影响孩子性格 100

22　孩子也需要不愉快的刺激 100

23　三分之二的家庭教育不当 101

24　婴幼儿早期阅读计划 101

25　音乐可使孩子容貌美 102

26　五岁前重在培养学习兴趣 102

27　另类玩具不利儿童心理健康 103

28　儿童学汉字智商较高 104

29　儿童自由玩玩具能提高智商 104

30　幼儿园应启用男幼儿教师 104

31　婴幼儿看电视不是坏事 105

32　儿童智力与出生体重密切相关 105

33　做孩子合格的父母 106

34　父母的力所不能及 107

35　教子四大误区 108

36　高考状元的家教 109

37　正确面对孩子的情绪反常 110

38　孩子对家长的要求 111

39　波兰父母的育儿观 111

40　父母应努力避免七种错误 112

第四章　实践指南 115

1　怎么解决与孩子的冲突？ 115

2　孩子老被欺负，怎么办？ 116

3　懒惰的小孩，怎么办？ 117

4　如何教孩子勤劳？ 117

5　怎样对待说谎的孩子？ 118

6　批评孩子有何艺术？ 119

7　怎样对待爱告状的孩子呢？ 120

8　怎样对待爱发脾气的孩子呢？ 121

9　孩子在公共场所大哭大闹，怎么办？ 122

10　什么方法可以戒除孩子说脏话？ 123

11　为什么小孩喜欢顺手牵羊？ 124

12　小孩也会谈恋爱吗？ 125

13　如何防止孩子被诱拐？ 126

14　体罚有必要吗？ 127

15　怎样使孩子学会关心别人？ 128

16　怎样帮助孩子建立友谊？ 129

17　怎样培养孩子的学习兴趣？ 129

18　独生子女比较孤僻吗？ 130

19　独生子女会有特殊性格吗？ 131

20　男女智力有什么差异？ 132

21　如何培养孩子的口才？ 133

22　怎样鼓励孩子做研究？ 134

23　怎样让孩子帮忙做家务？ 135

24　怎样塑造孩子的自信心？ 135

25　如何重建孩子的自信？ 136

26　如何帮孩子交朋友？ 137

27　如何帮助孩子适应新环境？ 138

28　如何有效磨炼孩子？ 139

29　愉快的用餐有必要吗？ 139

30　如何防止孩子发生意外？ 140

31　如何预防孩子迷失？ 141

32　如何提升孩子的应变能力？ 141

33　如何正确传达性信息？ 142

34　怎样培养孩子正确的性态度？ 143

35　如何面对孩子的性迷惑？ 144

36　如何确保儿童游戏区的安全？ 145

37　怎样对待智力测验？ 145

38　哪些孩子需要心理医生？ 148

39　喝奶腹胀腹痛腹泻怎么办？ 149

40　夏天怎样预防“空调病”？ 150

41　哮喘患儿需要忌口吗？ 151

42　小儿厌食如何防治？ 152

43　小儿夏季发热是怎么回事？ 153

44　儿童会患胃、十二指肠溃疡吗？ 154

45　防小儿感冒注意事项？ 155

46　如何区别和处理炎症防治与喉喘鸣？ 156

47　怎样帮宝宝摆脱久咳？ 158

48　咳嗽会引起哮喘吗？ 159

49　寒风初起，怎样防咳喘？ 160

50　怎样防治蛲虫病？ 161

51　同是“奶癣”，用药一样吗？ 162

52　儿童运动后为什么会腹痛？ 164

53　孩子为什么不爱吃饭？ 165

54　早产儿免疫接种与足月儿有什么不同？ 166

55　接种后可能出现什么反应？如何处理？ 167

56　接种后留下的脓包为何不愈合？ 169

57　携带乙肝病毒产妇可以哺乳吗？ 169

58　小儿麻痹症的最佳预防方法是什么？ 170

59　如何才能预防新生儿破伤风呢？ 171

60　孩子接种麻疹疫苗了吗？ 172

61　风疹疫苗给大人用还是给孩子用？ 173

62　狂犬病疫苗注射后对胎儿会有什么影响？ 174

63　如何了解预防接种的效果？ 174

64　宝宝接种流感疫苗需要注意什么？ 175

参考文献 177