大学生成功素质训练PDF电子书下载

第一章　成功素质概述 1

第一节　成功与成功学 1

第二节　素质与知识 4

第三节　成功素质训练 6

第二章　职业生涯规划 14

第一节　概述 14

第二节　个人条件分析 16

第三节　职业生涯选择 26

第四节　成功目标的确定 29

第三章　培养积极心态 42

第一节　心态的概述 42

第二节　积极的心态 44

第三节　培养积极的心态 45

第四章　建立诚信素养 56

第一节　大学生诚信现状 56

第二节　在学校诚信求学 61

第三节　在社会诚信就业 65

第五章　培养个人自信 72

第一节　自信的三种理解 72

第二节　自信心的作用 73

第三节　建立自信的途径 75

第六章　科学管理时间 88

第一节　时间管理概述 88

第二节　时间管理的步骤 92

第三节　时间管理的基本工具 95

第四节　时间管理的原则和方法 97

第七章　学会有效沟通 104

第一节　跨越沟通障碍 104

第二节　有效沟通的功效 108

第三节　有效沟通的方法 110

第八章　锻炼吃苦能力 119

第一节　大学生吃苦能力现状 119

第二节　国外吃苦教育经验 121

第三节　吃苦教育的意义 122

第四节　吃苦需要身心健康 123

第五节　吃苦需要正确对待失败 125

第九章　培养团队精神 131

第一节　团队精神概述 131

第二节　团队的竞争与合作 133

第三节　团队凝聚力的培养 137

第四节　团队精神的训练 142

第十章　培养创新素质 148

第一节　创新素质概述 148

第二节　创新素质的作用 150

第三节　中外创新教育比较 152

第四节　努力培养创新素质 154

第十一章　优化人际关系 161

第一节　了解自己的人际关系 161

第二节　人际交往的技能训练 167

第三节　如何与不同对象交往 174

第十二章　塑造人格魅力 183

第一节　人格魅力概述 183

第二节　人格魅力的构成 186

第三节　人格三要素改变命运 193

第十三章　提高就业能力 197

第一节　寻找职位空缺 197

第二节　精心准备简历 199

第三节　面试全攻略 202

第四节　工作新天地 210

参考文献 215