最新妊娠宝典PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:(日)竹内正人主审;周永利等译
- 出 版 社:青岛:青岛出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7543641879
- 页数:187 页
主审先生的寄语 5
part 1 生命的诞生 10
你成为妈妈的这一天 10
生命的开始 14
腹中宝宝280天的奇妙旅行 16
第1月 0~3周 17
第2月 4~7周 17
第3月 8~11周 18
第4月 12~15周 19
第5月 16~19周 20
第6月 20~23周 21
第7月 24~27周 22
第8月 28~31周 24
第9月 32~35周 26
第10月 36~39周 28
part 2 身体的变化和怀孕生活怀孕1~4个月 30
身体的变化和生活小提示 30
选择合适的医院 36
按时接受健康检查 40
怀孕5~7个月 44
身体的变化和生活小提示 44
外出建议 50
孕期运动 52
身心放松 54
胎教:准妈妈和胎儿的交流 56
怀孕8~10个月 58
身体的变化和生活小提示 58
肚子的“大小” 64
掌握顺产姿势 66
熟练掌握呼吸法 68
分娩之前做好万全准备 72
part 3 体重控制和分娩准备怀孕后严格控制体重的有效方法 76
为什么说怀孕期间控制体重非常重要 76
孕后各时期的肥胖原因 77
控制体重源于有规律的生活和饮食 78
怀孕期间充分摄取必需的营养成分 79
控制体重的饮食策略 82
活动身体,消耗热量,为顺产做准备 84
令人心动的分娩准备 86
婴儿用品选购指南 86
预先了解婴儿用品的分类 88
按项目分类 92
去哪里购物 94
part 4 解决麻烦与消除不安妊娠反应 96
出血 100
先兆流产·流产 104
肚子发紧 108
传染病 110
感冒/风疹 110
水痘/弓形体感染/痄腮/麻疹/口周疱疹/乙型肝炎/丙型肝炎/成人T细胞白血病/β-溶血性链球菌感染/传染性红斑病 111
性传播疾病 112
念珠菌性阴道炎/滴虫性阴道炎/衣原体感染 114
生殖器疱疹/淋病/艾滋病 115
妊娠高血压综合征 116
子宫和卵巢的疾病与异常 120
子宫肌瘤 120
子宫畸形/子宫颈管息肉/宫颈糜烂 121
子宫内膜异位症/子宫后屈/宫颈内口松弛症/卵巢黄体囊泡 122
卵巢囊肿 123
贫血 124
便秘和痔疮 128
先兆早产 130
怀孕后期常见问题 132
妊娠糖尿病/宫内胎儿发育不良 132
羊水过多症与羊水过少症/胎膜早破 133
胎盘的机能与疾病 134
胎盘支撑着胎儿的生命 134
前置胎盘/常位胎盘早剥/胎盘机能不全/胎盘粘连/绒毛性疾病 135
胎位异常 136
腰痛 140
常见症状 142
尿频、尿失禁/静脉瘤/手臂发硬 142
腿抽筋/耻骨疼痛/妊娠纹 143
第二次怀孕 144
双胎妊娠 146
高龄妊娠 148
有原发病的孕妇 150
高血压/乙型肝炎/糖尿病 150
自主神经失调症/心脏病/肾病/甲状腺疾病/子宫肌瘤/子宫形状异常/卵巢囊肿 151
孕期用药 152
不安的心情 156
part 5 怀孕期间的疑问与解答初期 160
中期 164
后期 170
临产前 176
part 6 怀孕期间需预先了解的信息母乳喂养好处多 180
按周数做乳房保健操 182
不泌乳、乳腺炎、乳头咬裂等产后问题 183
附:准妈妈日历 184
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《吉他宝典 吉他手超级手册 上》姜伟主编;汶麟,姚林,杜新春,赖康康,朱家明,克尔曼副主编 2018
- 《妊娠期药理学》(加)唐纳德?R.马蒂森主编;阎姝主译 2019
- 《法式料理酱汁宝典》(日)上柿元胜著 2019
- 《查理·芒格宝典》王力哲著 2019
- 《脑卒中宝典 猫大夫医学科普》缪中荣 2018
- 《徐绽英语考研精品系列 北航考研英语夜读时文阅读宝典120+60》徐绽 2019
- 《最强大脑 超级记忆力提升宝典》朱建国,桑楚 2019
- 《走进音乐殿堂 音乐高考高分宝典》俞子正,郑世连主编 2019
- 《现代军事作战宝典系列丛书 航母战斗群作战指南》《深度军事》编委会著 2018