人生忠告PDF电子书下载

为人处世篇 1

消气歌 1

钱的忠告 2

宁静人生很难得 2

到陌生的人群中 4

用好人生“三味药” 5

懂得宽恕别人 6

莫惜金缕衣 7

为人处世经 8

处事八则 8

人生十最 9

人生十不 9

人生“四戒” 10

人生之贵 10

人生百味 11

人生10龄段 12

人生感悟十诀 13

人生难易歌 13

为人处世16条 14

生活条件与幸福感 15

珍惜人生德至上 16

美好人生“十二放” 17

“五趣”益身心 18

心灵之光 18

四十岁前该弄清的事 19

思维决定人生 20

人易犯的五种错误 21

笑对人生 21

别跟自己过不去 22

笑出健康“五言诀” 23

做最坏打算易悲观 24

快乐不必强求 25

情绪理论影响人生 25

竞争与心理健康 26

十种人需要心理咨询 26

为性格缺陷开处方 27

试做25件事解烦恼 28

从压力中解救自己 29

相聚莫生气 30

成功秘诀 30

克服低沉情绪 31

消除心理压力十法 31

自己给自己“消气” 32

说说提醒 33

心平气和 34

纵向比较快乐多 35

当心诱惑 36

人老要明达 36

当畏则畏 37

与人为善 38

与人相处的“代替” 38

做人要大度 39

学会放弃 40

富贵潜伏危机 41

富要有德 42

困境中要苦中作乐 43

知足者常乐 44

收藏幸福 45

学会平衡 46

器量弘深是智者 47

智慧是心灵的花朵 47

与人相比应自尊 48

克服自卑 50

面对失败要淡然 51

生存没有绝境 51

学会善待苦难 53

时运不济莫消沉 54

危机＝危险＋机会 54

积极适应现实 55

成功在于自己 56

正确对待失望 57

失败切莫泄气 57

善待找上门的事 58

活得累不累在自己 59

平衡心理要诀 60

摆正位置 61

交友有道 62

交友应有距离 63

以水为师 65

淡泊的人生是种享受 66

淡漠喝彩 67

人际交往篇 69

人际交往细节 69

常用的客套话 70

社交中的病态心理 71

做客十忌 72

使用筷子当注意 73

男女相处防止错误信息 73

注意宴会的礼仪 74

赴宴的礼节 75

参加婚礼细节莫大意 76

注重培养社交风度 76

中肯不可太直接 77

收授礼物有艺术 78

关心朋友不可过分 79

理智对待四种“人物” 80

友善拒绝不合理要求 81

对人好是一种缘分 81

人缘不好也是病 82

应改变“餐桌社交”方式 83

学会赞美 84

言谈举止也要入世 84

人际关系与健康 85

广交友益健康 86

喜欢恭维易被支配 86

令人最尴尬的十件事 87

与人相处的八条艺术 88

与人交往莫透露的秘密 89

说实话不伤人的艺术 90

表示歉意的艺术 90

请人帮助应注意 90

初次相会的“回避术” 91

交往不以权取人 91

交往不以财取人 91

交往不以貌取人 92

表里如一 92

实事求是 92

宽容自己 92

承认差别 93

宽以待人 93

不要记恨 93

一诺千金 94

打电话要尊重对方 94

探亲访友要选择时间 95

探亲访友要尊重主人 95

探亲访友要注意仪表 95

与女士交往的礼节 96

初交朋友 97

交往老朋友 97

交往异性朋友 98

交往老年人 98

交往社会名人 99

交往内向型人 99

交往外向型人 100

交往孤僻型人 100

交往正直型人 100

交往势利人 101

交往仁厚的人 101

交往刻薄的人 101

交往贪小便宜的人 102

交往豪爽的人 102

交往奸诈的人 102

交往妒忌的人 102

交往傲慢的人 103

交往工人、农民 103

交往政界人士 103

交往学术界人士 103

交往商界人士 104

交谈应注意的问题 104

提高社交能力“四忌” 105

斟茶忌太满 106

交谈忌多讲恭维话 106

请客忌礼节过多 106

拜访的八条禁忌 107

养生保健篇 108

养生保健28要诀 108

养生格言 109

养生益寿十要诀 110

养生：从一数到九 111

现代人的健康忠告 112

保健的最佳时间 113

莫忽视十个身体变化 114

影响寿命的28害 115

健康九不宜 115

41至60岁女性健康特点 116

男人健康十大标准 117

男性健康十大准则 118

男性健康小知识 119

男人寿命的弱点 120

女性十大健康“杀手” 120

生命中的“危险时刻” 121

注意自身的信号 122

男性40以后怎么过 122

45岁至55岁是疾病爆发期 123

人到中年要六戒 123

有害老年健康的心态 124

年轻十岁的秘诀 125

八种心态活得累 126

快乐的“八字诀” 127

“心理按摩”有助长寿 127

生气对身体有八大危害 129

会制怒能健康长寿 130

多参加社会活动能防老 131

警惕“假性衰老” 132

别把疼痛不当回事 132

人老求“低”莫过分 133

练得好不如吃得好 134

更年期保健注意10点 135

养心谣 136

老年养生歌 136

情志养生歌 137

养成口腔保健习惯 138

乐观情绪可防癌 138

盲目减肥有四大危害 139

胖了瘦了都不好 140

胖人健身注意五个问题 141

三招应对“将军肚” 142

给糖尿病人的十项忠告 142

爱心护心九建议 144

生活因素可引起心律失常 145

疲劳是健康杀手 146

饭后多久宜入眠 147

熬夜有害健康 147

睡眠太多也有弊 148

体质不同　养生各异 148

女性睡眠少体重增加快 149

保健的重点在晚七时 150

盖被子也有学问 151

吸烟能生百病 151

莫忽视烟盒上的警句 152

肛门保护不容忽视 153

排便也有讲究 154

排气多当心有毛病 155

憋屁有害身体 155

久坐易腰椎间盘突出 156

司机应防颈椎病 157

长时间上网当心骨病 158

温度会影响精神状态 159

春季养生有六不 159

春天锻炼五不宜 161

春捂有讲究 162

夏季保健五不宜 163

夏季须防哪些病 164

男性夏日防阴囊皮肤病 164

“爱出汗”当心四种病 165

哪些人较易中暑 166

老人度夏应注意 167

秋后调理有七忌 168

蚊虫叮咬止痒妙招 169

冬季防寒的误区 170

冬日生活有八忌 170

高血压洗澡十忌 172

有中风倾向者的忠告 173

中风警报的六个一 174

冬季不能只注意保暖 175

防病治病篇 176

新的疾病分类和对策 176

您最需考虑的八项体检 176

关注身体的8个预警 178

不能忽视的十大症状 179

体态特征显示疾病风险 180

必须警惕的七类病兆 181

中年人十大体检项目 182

看病应知到哪科 183

大吃一惊的健康误区 186

常见的医学误区 187

妇科就诊须知 188

警惕夜间发生的急病 189

感冒跻身十大神秘疾病 190

感冒后咳嗽建议看中医 192

五颜六色的眼病信号 193

由食欲变化看疾病 193

胃病自诊123 194

观舌象知健康 195

呕吐气味可辨病 196

五官不适预示五脏衰弱 197

五种状况应看医生 198

口舌疼痛是全身病的信号 198

预防心脏病有妙招 199

胸闷气短刺痛要检查 200

牢记心脏有四忌 200

高血压的“危险动作” 201

腿疼应小心动脉硬化 203

要进行中风预警评估 204

别把中风当中暑 205

脑肿瘤的十大信号 205

人体的报警信号 206

美国提出十项防癌忠告 207

糖尿病的特殊信号 208

女糖尿病人心脏病死亡率高 209

男性易患哪些癌 209

八种水果可治男性病 210

厨房调料巧“治病” 210

更年期女性易患牙病 211

如何消除清晨面部浮肿 212

自我防治脂肪肝 212

口臭的病因与防治 213

换药太勤不利伤口愈合 214

点穴治病八则 214

关节痛不都是关节炎 215

老人要防急性阑尾炎 216

中老年人肩膀痛有法治 217

中老年人腰膝酸软的防治 217

早晚提肛有利健康 218

甩手防治老年痔疮 219

怎样预防痔疮 219

肛门瘙痒病因和治疗 220

肛肠病中药坐浴疗法 221

春季易发的传染病 221

春季防治五种常见病 223

防前列腺癌少吃肉 224

五种疾患不宜热敷 225

装备家庭药箱有讲究 225

夏季家庭常备药 226

药店买药的四个原则 227

上火选药有讲究 228

买用非处方药八问题 228

留心识别变质药品 230

家庭用药要讲科学 231

中医用药禁忌需辩证 232

服药要注意忌口 233

有些药物会导致营养流失 235

这些药会让您变声 235

五类药怕“热水” 236

六种常用药服用禁忌 236

中药汤剂服法有讲究 237

过夜中药汤剂不宜吃 238

中药也有不安全因素 238

服药后五分钟内别躺下 239

四种用药徒劳无益 239

缓释药不能掰开吃 240

风油精、清凉油莫滥用 241

感冒用药四不要 242

降血脂不可随意用药 242

药治不了近视眼 243

老年人用药四不宜 244

饮食保养篇 246

20个重要的饮食常识 246

健康的吃饭方式 247

饮食保健中的误区 248

每天该吃多少主食 249

粗粮吃得太多也不好 249

粗茶淡饭≠粗粮＋素食 250

可防早衰的食物 251

谨防食物中的营养流失 252

提防丢失的营养 254

饮食中的不等式 256

不宜与药物同服的食物 257

健康饮食八分饱 258

饿两顿不如饿两成 260

饮食不当会引起疲倦 260

注意防范伪劣食品 261

促癌、致癌的烹调方法 262

秋季需防食物中毒 263

警惕！这些菜不可吃 263

六种蔬菜的饮食禁忌 265

油盐酱醋糖对药效的影响 266

调味品何时下锅 267

酱油不是调色品 267

四类人慎食味精 268

人们需要“淡生活” 268

换掉黑渣儿的铁锅 269

火锅汤底莫久煮 270

熬绿豆汤方法很重要 270

肝病患者别吃麻辣烫 271

水晶餐具漂亮不健康 272

油瓶莫放灶台上 272

买食品别受颜色诱惑 273

水果旺季留神过敏 273

这些食物别带皮吃 274

饱腹空腹有禁忌 274

吃饭速度快胖得也快 275

老年人的膳食观 276

老年人宜多吃的食物 276

年纪大多吃带馅食物 277

吃早餐有学问 277

人到中年早餐需讲究 278

人过中年要合理晚餐 279

何时吃晚餐好 280

早餐最好加点蜂蜜 280

炒西红柿营养更高 281

常吃夜宵有“四害” 282

红薯最好中午吃 282

吃生姜时别饮酒 283

补钙吃药不如吃米面 283

女性必需的8种食物 284

女人的营养需求 285

出血病不宜吃木耳 285

长期吃粥当心入不敷出 285

喝粥未必都有益 286

食肉安全十忌 286

美味狗肉有宜忌 287

两小时内不能同吃的食物 288

常吃花生少得胆结石 288

豆腐不宜单独烧菜 289

美国专家的营养食谱 290

五种人不宜服鹿茸 290

常吃剩饭菜坏胃肠 291

食瘾是“啤酒肚”的元凶 291

食用方便面应当心 292

慎饮山涧水 292

出大汗后莫牛饮 293

酸甜饮料易毁牙 294

饮茶“七忌” 295

科学饮水 296

天热多吃四类食物 297

夏日饮水六大好处 298

绿茶枸杞不可同饮 299

牛奶不是越浓越好 299

明明白白喝酸奶 300

有人不宜喝豆浆 300

酸梅汤解暑又健康 301

饮用啤酒八不宜 302

少喝酒有益“少”是多少 304

“上脸”的人应少喝酒 304

酒后不宜再喝咖啡 305

泡茶的误区 306

婚姻生活篇 308

中国式婚姻需要的五个方面 308

让女人动心的10种男人 309

美女吸引力五个标准 311

夫妻恩爱酷点子 312

男人离婚前的心里话 313

女人离婚前的心里话 314

装扮新婚居室四要点 315

披婚纱当心传染病 315

有些遗传病人不宜生育 316

桑拿浴影响男性生育 317

男人“乱”吃会不育 317

生育要选择最佳年龄 318

“性福”生活十点建议 319

性生活后别忙睡觉 320

水疗有助激发性高潮 321

抑制性功能的药物 321

中国男性十大性误区 322

新婚夫妇的饮食保健 323

夫妻相处有学问 324

提高婚姻质量十要素 325

婚姻中最重要的五句话 325

男人该说的“甜言蜜语” 326

透视男人的需要 327

男人最痛恨的三个回答 328

大丈夫论女人 329

爱人也需常夸奖 330

夫妻也应“求同存异” 331

正确理解婚姻 332

珍惜婚姻 332

爱情贵在磨合 333

别把单位角色带回家 333

防止夫妻关系“老化” 334

装傻女人最聪明 335

夫妻吵架应掌握好分寸 336

夫妻吵架易引发心脏病 338

夫妻生“闷气”伤身更伤心 339

女性生气等于自己找病 339

老年夫妇“十要”歌 340

老夫老妻应相伴 341

老年夫妻和睦益健康 342

老夫妻应常健康互检 342

老人再婚有规则 343

幸福婚姻可延寿 345

爱到最真已无言 345

人类生育奇观 346

婚姻危机的八种先兆 347

“外遇”危险 348

妻子外遇的六种心理 349

爱情的距离 350

幸福婚姻法则 351

爱　需要诚心不渝 353

各地老婆对待老公外遇 354

别忘拥抱你的爱人 356

女人35岁以前生育好 357

男性存在“生育生物钟” 357

妊娠前做好心理准备 358

生育高智商宝宝注意八点 358

妊娠十月的心理调养 359

孕妇化妆有害胎儿 360

孕妇补碘宝宝可增智 361

孕妇忌饮可乐型饮料 362

丈夫吸烟妻子易衰老 362

孕妇的七条守则 363

常用美白品　生孩子易脑瘫 364

孕妇应知道的数字 364

临产妈妈须知 365

妇女怀孕末期的营养 366

坐月子的15个食补秘诀 367

父母吸烟可致孩子耳聋 368

单身母亲应注意的问题 368

儿童保育篇 370

幼儿生长的珍闻数字 370

三岁以下儿童生长指标 371

零岁宝宝的养育 372

少儿饮食要讲科学 372

儿童日常生活五不宜 373

儿童饮食有九忌 374

儿童喂养常见的误区 375

育儿应避免五种“过度” 376

初乳有助宝宝健康 376

宝宝喝牛奶最佳时间 377

牛奶加米汤对婴儿有害 377

婴幼儿生长新标准 377

认识六种溺爱 379

儿童房间不宜用杀虫剂 379

儿童夜“醒”家长别答 380

婴儿莫用痢特灵 381

老人逗孙儿要有度 381

宝宝睡多久算正常 382

不能这样逗孩子 382

睡眠不足致儿童近视 383

睡眠不足影响孩子长个 383

睡眠足孩子学习好 384

营养不良可致孩子情绪异常 384

打孩子要注意选地方 385

孩子屁股打不得 385

新生儿睡觉要不要枕头 386

亮灯睡觉危害婴儿健康 386

仰睡可防婴儿猝死 387

玩具眼镜不戴为好 387

小儿吮指要早纠正 388

父母不该对孩子说的话 388

重智商更要重“志商” 389

孩子饮食五不要 390

哪些食物易使宝宝过敏 390

儿童健康从饮食抓起 391

莫给婴幼儿饮茶 392

别用炼乳喂小儿 392

孩子聪明与饮食质量有关 392

儿童要远离咖啡 393

孩子不应多喝饮料 394

儿童少吃糖会更聪明 394

当心饮料伤孩子牙 395

儿童不要常吃葡萄糖 395

孩子发烧要少吃糖 396

常吃快餐儿童易胖 397

小孩轻易别减肥 397

孩子太胖危害多 397

父母太严厉孩子易超重 398

春季儿童长高五要素 399

天冷莫让孩子缺晒 400

儿童缺铁易铅中毒 401

注意让宝宝爱吃蔬菜 401

小儿多吃蔬菜也补钙 402

小儿腹泻要“三观察” 402

儿童吃烧烤食物易近视 403

儿童不吃早餐易便秘 404

宝宝夏季保健六注意 404

夏季育儿七不要 405

冬季谨防小儿肺炎 406

营养过剩宝宝易多汗 406

空气污染儿童易患耳疾 407

宝宝腹泻吃点胡萝卜泥 407

孩子常听音乐容貌美 408

有些食物会影响孩子智力 408

宝宝看病不要“打游击” 409

新生儿戴手套害处多 410

男婴慎用纸尿裤 410

光脚丫宝宝更健康 411

幼儿最好别吃花生 411

小儿忌用成人化妆品 412

孩子也会患“抑郁症” 412

光线太强致孩子性早熟 414

幼儿与电脑接触有害 414

儿童弱视治疗三误区 415

视力好坏4岁是道坎儿 416

正确表扬你的宝宝 417

孩子长高的四大要素 417

形象教育开发儿童智力 418

教孩子点自护自救法 418

子女教育篇 420

家教应抓的基本功 420

现代家教须重视的八点 421

当前家教有四大问题 422

美国家教的十种做法 423

“老外”怎样教育孩子 424

中美教育有七大差别 424

美国教育孩子“四注重” 425

美国优秀学生标准 426

犹太人怎样教子 427

才艺学习最佳年龄 428

您的孩子属哪种类型 429

注意“好孩子”的心理特征 429

六大因素影响孩子智商 430

注意培养孩子情商 431

测测孩子的天赋 432

从三方面看天赋 433

培养孩子的特殊才能 434

让孩子展开想象的翅膀 435

巧用暗示促成长 435

儿童喜欢的奖励 436

激发儿童想象能力 436

给孩子表现潜能的机会 437

孩子成长需要多种教育 438

性格不同教育应有别 439

幼儿教育应寓教于玩 439

玩耍有助儿童智力开发 440

儿童不可缺少动物 441

孩子假期要不要家教 442

教子时间巧安排 443

培训孩子的独立性格 444

培养孩子的愉快性格 445

不要“透支”孩子的学习兴趣 446

善待孩子的兴趣 447

孩子智商受家庭影响 447

善于发现孩子好奇心 448

孩子智力最佳点 449

让孩子聪明的八条 449

重视“无形教育” 450

沉默教育有威力 451

如何给孩子定“规矩” 451

家长应步调一致教孩子 452

孩子最想得到父母赞许 453

让孩子自己做决定 454

“坏孩子”是家长造成的 454

挫折教育有助孩子成才 455

冤枉了孩子怎么办 455

珍爱孩子的自尊心 456

责备孩子要有“度” 457

褒贬孩子要用黄金比例 458

引导孩子适度自炫 459

早期教育应知 459

早期教育要科学 460

孩子任性别理他 461

儿童早教要抓“关键期” 461

外国的早期教育 462

教育从零岁开始 463

超前教育弊多利少 464

孩子几岁学舞蹈最适宜 465

孩子何时识字好 465

别让孩子生活在童话里 466

再富也不能富孩子 466

外国人淡化孩子的贫富意识 467

美国富翁如何教育子女 468

自尊自强使孩子成功 469

九成孩子不自信 470

孩子需哪些“心理营养” 470

如何带孩子做客 471

父母语言影响孩子心理 472

父母吵架有害孩子 473

孩子身材矮小原因多 473

缺少父爱女孩易早恋 474

孩子离家出走怎么办 475

怎样教育孩子改错 476

“神童”的标准 476

增强记忆十六法 478

考生减压宜八多 479

儿女早恋怎么办 480

孩子落榜怎么办 480

求职就业篇 482

适应时代的十项基本能力 482

当今中国急需的四类人才 482

入世后如何求职 483

四种人才受欢迎 484

五大误区导致求职失败 485

求职不必太精明 486

求职应了解用人心理 486

积极进取十大准则 488

劳动合同包括哪些内容 489

提防陷入合同陷阱 490

六大招聘陷阱曝光 492

警惕非法招聘骗钱财 492

女职工、未成年工劳动保护有规定 493

农家女进城须知 494

当保姆须知 495

当服务小姐须知 496

当建筑工须知 497

与领导沟通不都是拍马屁 498

如何与女上司相处 499

让上司欣赏注意八点 500

职场女性应扮好家庭角色 501

追求目标要有远见 502

创业不该有的五种心态 503

升职秘诀 504

居官从政篇 506

干部“五字经” 506

恩威并重的领导艺术 506

有为有不为 507

“大信”与“小忿” 509

权利提醒 510

荐错人之害 512

领导者对下属的责任 512

发挥权威应分主次 513

要有透视人心的技能 514

要善于藏而不露 515

要能树立威望 516

要会控制喜怒形色 517

记住人后有人 517

赢得人心应有术 518

许诺也得有学问 519

领导人应具有的素质 520

德才兼备是准绳 521

“公”字当头选人用人 521

选人用人应掌握标准 521

选人用人多看基层 522

实践中识别干部 522

知人还要善任 522

学会尊重 523