范长伟极简艾灸PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:范长伟编著
- 出 版 社:北京:北京出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7200065803
- 页数:85 页
图书介绍:“健康”是人生的第一大财富,是人类永恒的追求。当今社会,空气、噪音的污染,破坏了我们赖以生存的自然环境,紧张、劳累的工作,加上不正确的生活习惯,给我们身心带来了或多或少的伤害。腰酸颈痛,睡眠不良,成了现代人的通病。月经不调、手足冰凉,更年期提前,更是现在大多数年轻女性的普遍症状。人们需要健康,更需要一种自然古朴、绿色无创、行之有效的调理保健方法。具有千年历史的医疗奇术——艾灸,是您对健康追求的第一选择。
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《范长伟极简艾灸》目录
艾灸的基础知识 1
神奇的艾草 2
艾叶的采集与制作 4
常用的艾灸方法 6
艾灸的注意事项 8
四穴养生灸法 11
养生灸法的重要性 12
四穴养生灸法的原理 13
四穴养生灸法的操作 14
关元 14
命门 15
足三里 16
中脘 17
家庭常见病灸法 19
内科疾病灸法 20
感冒 20
咳嗽 22
哮喘 24
胃脘痛 26
腹痛 28
泄泻 30
便秘 32
失眠 34
高血压 36
糖尿病 38
痔疮 40
脱肛 42
贫血 44
遗精 46
阳痿 48
妇科疾病灸法 50
痛经 50
经闭 52
崩漏 54
带下 56
月经不调 58
妇女更年期综合征 60
阴挺(子宫脱垂) 62
乳少 64
产后腹痛 66
骨伤疾病灸法 68
落枕 68
颈椎综合征 70
肩周炎 72
慢性腰肌劳损 74
网球肘 76
足跟痛 78
附录 80
本书穴位图解 80
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