在风雨中起航 复读生心理分析与对策PDF电子书下载

第一章　复读——提高人生起点 1

一、复读是为了社会竞争的需要 1

二、美国高中生是如何备考的 3

三、怎能向命运屈服——再战高考 7

四、复读一年能增多少分 12

五、复读生成为高考状元的启示 16

第二章　复读生群体构成及主要问题 21

一、你适合复读吗 21

二、哪些人在复读 27

三、失败者的前车之鉴 28

第三章　目标、计划、任务与复读学校的选择 35

一、保持旺盛的斗志——目标与动力 35

二、让每天都充实——计划与过程 40

三、怎样做才有收获——任务与效果 46

四、确保成功的关键——复读学校选择 49

第四章　复读生的动机和态度 52

一、动机不同，效果迥然 52

二、让学习充满激情——动机激发 58

三、复读生的学习态度分析 65

四、成功复读生的态度标准 74

第五章　复读生的阶段性心态 81

一、开学初——多种心态并存期 81

二、复读两个月——意志考验期 86

三、三月模拟联考后——大分化期 88

四、考前一个月——心理问题及心源性生理疾病多发期 92

第六章　复读生的心理特征 96

一、复读生的一般心理 96

二、复读生的特殊心理 97

三、不良性格——影响复读成功的痼疾 121

四、时起时伏——复读生的不良情绪特征 129

五、影响复读成败的首因——意志品质 133

第七章　复读生的潜能开发 135

一、理转文，复读一年成为省状元不是神话 135

二、如何开发自己的学习潜能 142

三、弱科潜能开发训练 153

第八章　复读生的认知能力 154

一、如何让学习变得简单——认知能力分析 154

二、怎样构建良好的认知结构 155

三、高效率学习条件 157

四、为什么许多复读生学习很努力，但效果不好？ 159

第九章　学习策略——追求最佳效率 162

一、学习目标策略 162

二、影响学习目标达到的三大因素 163

三、学习进程中阶段性策略变化 166

四、学习过程中常用的策略 168

第十章　复习技能与技巧 177

一、数学从53分到125分——弱科突破技巧 177

二、走出笔记误区——笔记技巧 185

三、挖掘增分潜能——建立错题本 188

四、从繁重的练习中解脱出来——练习处理技巧 189

五、借助外部力量——问问题的技巧 192

六、寻找新的增长点——“高原现象”突破技巧 194

七、怎样提高考试答题速度 197

八、学习累还是快乐 198

九、怎样选择和使用参考资料 204

十、高考怎样超水平发挥——临场应试技巧 205

第十一章　复读生不良习惯矫正 219

一、小漏沉大船——不可忽视的不良习惯 219

二、如何克服不良习惯 221

三、学习方法的灵活运用 235

第十二章　考前心态调适 238

一、怎样克服考前焦虑，做好心理准备 238

二、如何消除学习上的无力感 244

三、如何消除心理疲劳 245

四、怎样调适考后不良心态 249

五、怎样克服神经衰弱 252

第十三章　如何填报志愿 255

一、走出填报志愿的误区 255

二、职业生涯抉择的条件 258

三、有关职业生涯辅导理论简介 259

四、专业选择的策略 264

五、填报志愿的策略 272

第十四章　复读生的家长关注 298

一、怎样做一名成功的家长 298

二、美国家教的启示 299

三、关于陪读的争议 301

四、校外租住现象 303

五、家长情感关怀 308

六、家校联系 309

七、家庭生活护理 311

附录一：复读生常见疑难问题解答 315

附录二：主要参考书目 333