民办高校大学生心理健康教育PDF电子书下载

第一章 心理健康教育概论 1

第一节 心理健康教育概述 1

一、心理健康教育概念 1

二、心理健康教育的内涵 2

三、心理健康的标准与教育内容 4

第二节 国内外学校心理健康教育现状 10

一、国外大学生心理健康教育的现状 10

二、我国大学生心理健康教育的现状 13

第二章 民办高校大学生心理健康状况及教育的模式 16

第一节 民办高校大学生心理健康状况的调查 16

一、民办高校大学生心理健康状况的调查 16

二、民办高校大学生心理素质现状分析 21

三、民办高校与公办高校本科生心理健康状况调查对比分析 25

四、调查研究的结论 28

第二节 民办高校实施心理健康教育的模式与途径 30

一、心理健康教育与思想政治教育相结合 30

二、组建专兼职相结合的师资队伍 33

三、加强心理健康教育课程建设与教育科研工作 34

四、构建民办高校大学生心理健康教育的工作模式 34

五、民办高校大学生心理危机干预 37

六、重视社会教育的强化作用 40

第三章 民办高校大学生自我意识 42

第一节 自我意识 42

一、自我意识的概念 42

二、自我意识的结构 43

三、自我意识的发展 46

四、自我意识对人才发展的作用 50

第二节 民办高校大学生自我意识的特点 52

一、自我和谐是自我意识良好的重要标志 52

二、自尊是自我意识良好的重要指标 53

三、民办高校大学生自我意识的特点 54

第三节 民办高校大学生自我意识完善的途径 59

第四章 民办高校大学生心理压力与焦虑 63

第一节 心理压力 63

一、心理压力的涵义 63

二、压力源的种类 65

三、心理压力的种类 66

四、大学生心理压力对心理健康的影响 67

第二节 民办高校大学生心理压力特点及压力反应状况 70

一、民办高校大学生心理压力的总体状况 71

二、不同群体大学生的心理压力测量结果 77

三、民办高校大学生压力反应状况的调查分析 82

第三节 民办高校大学生心理压力及焦虑情绪的调适 85

一、从客观方面控制压力源 85

二、从主观方面发挥能动作用 88

第五章 民办高校大学生学习心理 93

第一节 学习心理概述 93

一、学习心理的概念 93

二、影响学习的心理因素 94

第二节 民办高校大学生学习心理特征 101

一、民办高校大学生调查样本 101

二、民办高校大学生学习心理特点 102

第三节 民办高校大学生学习心理常见问题 116

一、学业失败 116

二、学习焦虑 117

三、厌学问题 119

第四节 民办高校大学生学习心理的优化方法 121

一、树立良好的学习动机 121

二、提高学习素质 122

三、保持正向学习情绪和情感 123

四、调适心理问题与疾病 123

五、提高自我管理学习能力 123

六、改善外部环境 124

第六章 民办高校大学生人际关系 129

第一节 人际交往 129

一、人际交往的概念与意义 129

二、人际交往的社会心理基础 134

三、人际交往的心理效应 136

第二节 民办高校大学生人际关系特点 139

一、民办高校大学生交往类型 139

二、民办高校大学生人际交往特点 141

三、民办高校大学生人际交往的心理问题 141

第三节 民办高校大学生人际交往能力的提高 143

一、培养良好的人际交往观念 143

二、提高人际交往的技能 146

第七章 民办高校大学生恋爱与性心理 157

第一节 恋爱与性心理概述 157

一、性心理的特点 157

二、恋爱心理特点 160

第二节 民办高校大学生的恋爱及性心理特点分析 166

一、民办高校大学生的性心理特点 167

二、民办高校大学生恋爱心理特点 169

第三节 民办高校大学生恋爱与性心理常见问题 173

一、单相思 174

二、网恋 174

三、性爱焦虑 175

四、游戏心理 176

第四节 民办高校大学生恋爱与性心理问题成因及保健 176

一、民办高校大学生恋爱及性心理问题的成因 176

二、民办高校大学生恋爱与性心理保健 178

第八章 民办高校大一新生与贫困生心理 182

第一节 民办高校大一新生的适应特点及心理健康教育 182

一、适应的含义 182

二、民办高校大学生适应的特点 183

三、适应的途径和方法 188

第二节 民办高校贫困生的心理特点及心理健康教育 190

一、民办高校贫困生的界定和构成 190

二、民办高校贫困生的心理特点及心理健康教育 191

第九章 民办高校大学生心理辅导 197

第一节 心理辅导的作用、原则和形式 197

一、心理辅导的基本含义 197

二、心理辅导的基本原则 199

三、心理辅导的主要方式 201

第二节 民办高校大学生心理特点 205

一、自强奋进与自卑失落共存 205

二、自主独立与自由懒散共存 206

三、自觉求知与缺乏自控共存 207

四、竞争意识与追求稳定共存 208

五、美好理想与现实实际的矛盾 209

第三节 民办高校大学生心理辅导的内容与方法 209

一、树立自信心，增强自我效能感 210

二、学会自我心理保健，保持心理健康 213

三、就业心理辅导 220

四、民办高校大学生生涯辅导 224

后记 237