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第1部分 照护的开始 2

第1章　照护原则 2

何谓照护 2

1-1　照护是“思考的手杖” 2

1-2　照护是营造生活 4

1-3　照护是营造关系 6

1-4　照护与家庭 8

理解老年人 10

1-5　了解老年人的心情 10

1-6　老年人在忍耐 12

1-7　沟通方法 14

第2章　营造照护环境 16

基本的照护环境 16

2-1　要床垫，还是要床？ 16

2-2　照护用床的选择方法 18

2-3　轮椅的选择方法 20

2-4　轮椅可跨越台阶 22

第2部分 营造生活的照护第3章　恢复生活 26

迎接出院 26

3-1　临近出院 26

3-2　诱导生活行为的方法 28

3-3　预防压疮的三要素 30

3-4　能否坐起来是关键 32

感染性疾病与照护 34

3-5　理解感染性疾病 34

3-6　预防感染的基本措施是洗手 36

3-7　MRSA 38

3-8　肝炎 40

3-9　其他应注意的感染性疾病 42

生活治疗 44

3-10　通过生活改善预防脱水 44

有笑容的生活 46

3-11　笑是“奇妙”之药 46

丰富的生活 48

3-12　结成小组 48

照护与用药 50

3-13　巧妙地与药打交道 50

第4章　进食照顾 52

进食的意义 52

4-1　由经口进食而好起来Ⅰ 52

4-2　由经口进食而好起来Ⅱ 56

进食姿势 58

4-3　姿势不好吃不了 58

4-4　吞咽的三个条件 60

4-5　进食姿势的检查要点 62

不吃的理由 64

4-6　食欲不振 64

4-7　手活动不便 66

4-8　吞咽不好 68

进食的照顾 70

4-9　吞咽障碍的应对 70

4-10　是否处于营养不良状态 72

4-11　是否脱水或便秘 74

口腔护理 76

4-12　何谓口腔护理 76

4-13　口腔护理方法 78

4-14　义齿的护理 80

协助进食的方法 82

4-15　协助进食的三要素 82

不能吃的时候 84

4-16　关于胃管和胃瘘 84

第5章　排泄照顾 86

排泄 86

5-1　去厕所 86

5-2　为去掉尿布 88

5-3　尽管如此也不想用尿布 90

5-4　去掉尿布前的尿意恢复阶段 92

排泄照顾的要点 94

5-5　排泄优先的原则 94

5-6　何时感到便意 96

5-7　排便姿势 98

5-8　制定排泄计划 100

厕所改造 102

5-9　厕所设计与改造 102

有关排泄的相关用品 104

5-10　内裤、尿布的选择方法 104

第6章　入浴照顾 106

营造入浴的环境 106

6-1　何谓入浴照顾 106

6-2　大浴池或机械式入浴存在的问题 108

6-3　选择和安装浴缸的方法 110

6-4　理想浴缸及其安装和使用窍门 112

协助入浴的方法 114

6-5　脱衣 114

6-6　穿衣 116

6-7　进入浴缸前的准备工作 118

6-8　进入浴缸 122

6-9　在浴缸内保持稳定的姿势 124

6-10　出浴 126

6-11　入浴者下肢无力，感到害怕时 132

6-12　夫妻一起入浴 134

第3部分 照护技能 140

第7章 了解人的动作 140

人类的动作 基本篇 140

7-1　照护从生理学动作开始 140

7-2　人的动作：平衡胜过力量 142

7-3　从动作协助到行为协助 144

7-4　协助前的准备 146

第8章　翻身的自立法和协助法 148

人类的自然翻身 148

8-1　从“改变体位”到“协助翻身” 148

协助翻身 基本篇 150

8-2　翻身的三个要素和协助法 150

8-3　放弃做不到的事情 152

协助翻身 应用篇 154

8-4　偏瘫时 154

8-5　下半身瘫痪时 156

8-6　四肢瘫痪时 158

第9章　坐起的自立法和协助法 160

坐起的自立法 160

9-1　人类自然的坐起方法 160

9-2　单肘支撑法 164

坐起的条件 166

9-3　窄床导致卧床不起 166

9-4　从窄床上坐起的办法 168

坐起的引导方法 170

9-5　弥补力量不足 170

坐起的协助方法 172

9-6　放弃只凭力气的协助方法 172

第10章　站起的自立法和协助法 176

人类自然站起的条件 176

10-1　人类站起的机制 176

10-2　营造站起的环境 178

10-3　协助站起时向哪个方向用力 180

10-4　扶手应安装在什么位置 182

站起的应用（移位动作） 184

10-5　独自从床移坐到轮椅上 184

站起的协助法 186

10-6　如果还残存一点力量 186

站起的应用（坐） 188

10-7　坐椅子的协助法 188

站起的应用（完全协助） 190

10-8　完全协助的移位动作 190

第11章　从地上站起的自立法和协助法 192

从地上站起 192

11-1　只要能从地上站起 192

从地上站起 194

11-2　很难侧着身子坐 194

11-3　这样做就可以站起 196

11-4　力量不足时 198

坐到地上 200

11-5　从立位到坐下 200

移动动作一览 202

11-6　对人类姿势和动作的总结　 202

第4部分　理解障碍·症状 206

第12章　理解偏瘫 206

何谓偏瘫 206

12-1　伴随偏瘫的障碍 206

12-2　运动性麻痹的分期 208

上肢和手指瘫痪 210

12-3　上肢和手指瘫痪的简易检查方法 210

12-4　Ⅰ期的生活照顾 防止肩关节脱臼 212

12-5　Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（1） 防止挛缩 214

12-6　Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（2）　伸直手指 216

12-7　Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（3）　手指张开、肘部伸直 218

12-8　Ⅳ～Ⅵ期的生活照顾融入日常动作 220

下肢瘫痪 222

12-9　下肢瘫痪的简易检查方法　 222

12-10　按下肢瘫痪分期予以相应的生活照顾 224

偏瘫伴随的障碍 226

12-11　何谓同向偏盲 226

12-12　语言障碍的应对 228

12-13　与构音障碍者的交往方法　 230

12-14　何谓失语症 232

12-15　与失语者的交往方法 234

12-16　何谓失用症、失认症 236

12-17　左侧偏瘫病人性格变化的应对 238

瘫痪病人也能做的康复 240

12-18　仰卧位篇　保健操 240

12-19　坐位篇（地面）　保健操 242

12-20　坐位篇（椅子）　保健操 244

第13章　理解帕金森病人 246

何谓帕金森病 246

13-1　三大特征 246

13-2　容易被疏忽的重要症状 248

对帕金森病人的误解 250

13-3　可以上楼梯 250

13-4　刚才还能做到的事情，可是现在 252

13-5　突然变成凭借轮椅移动全部需要协助 254

帕金森病人的日常生活照顾　 256

13-6　寻找一生可信赖的医师 256

13-7　若发现自我封闭征兆 258

13-8　日常动作与协助技巧 260

帕金森体操 262

13-9　大家愉快地做帕金森体操　 262

13-10　自己能完成的功能恢复运动 264

第14章　理解其他障碍和症状 266

类风湿性关节炎 266

14-1　理解类风湿性关节炎 266

14-2　类风湿性关节炎与生活照顾 268

骨折后遗症 270

14-3　骨折后遗症不会导致卧床不起 270

第5部分 对痴呆的看法与照护原则第15章　理解痴呆 274

何谓痴呆 274

15-1　痴呆的照顾目标 274

15-2　痴呆的原因 276

15-3　有助于照护的痴呆分类 278

痴呆照顾的七原则 280

15-4　环境与生活习惯篇 280

15-5　人际关系与身体不适篇 282

15-6　营造个性化空间与角色篇　 284

15-7　营造与每个人的关系Ⅰ 286

15-8　营造与每个人的关系Ⅱ 288

第16章 行为问题与照护 290

寻找行为问题的原因 290

16-1　行为问题的发生是有原因的 290

不同类型痴呆的行为问题 292

16-2　矛盾型的交往方法 292

16-3　回归型的交往方法 294

16-4　游离型的交往方法 296

行为问题的应对措施 298

16-5　健忘 298

16-6　尿失禁 300

16-7　拒绝照护 302

16-8　徘徊 304

16-9　被害妄想 306

16-10　异食癖 308

16-11　玩弄大便 310

16-12　性的异常言行 312

第6部分 照护者的身心健康第17章　营造照护者的身心健康 316

压力应对法 316

17-1　应对照护压力 316

不使疲劳蓄积 318

17-2　舒适睡眠 318

17-3　腰痛体操 320

照护生活的放松 322

17-4　腹式呼吸 322

17-5　身体活动Ⅰ 324

17-6　身体活动Ⅱ 326

17-7　简易体操 328

有效利用照护保险 330

17-8　何谓照护保险 330

17-9　利用照护保险时 332

17-10　照顾计划的典型例 334

索引 336

参考文献 346

译者跋 347