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不老的身心PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)乔布拉著;崔京瑞译
- 出 版 社:北京:中国工人出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7500838484
- 页数:276 页
第一章 人人年轻的乐园 1
结束感官的专制 5
练习:如何看待你的身体 34
练习一:看透物质的脸罩 35
练习二:弥合差距 37
练习三:场内呼吸 38
练习四:重新界定 39
第二章 步入老年与意识 41
关于身不由己的错觉 42
学会不惧衰老:信念与生物学之间的联系 45
神秘的衰老 50
人的三个年龄 53
心理调适的重要性 58
意识的开启 64
意识作为场的效应 68
学会迈入老年的人 70
意识与衰老的逆转 75
练习:发挥意识的能量 78
练习一:关注你的身体 79
练习二:凝聚意念 80
练习三:转变的开始 84
练习四:意念与场 86
第三章 战胜熵 91
制衡混乱 92
量子场中的皱纹:从信息到分子的转变 96
自由基理论 97
练习:以工作与熵抗衡 100
平衡的价值 104
智能流动:维持生命的平衡 109
作为信息的身体 110
人体音乐 115
当音乐死去之时 119
看不见的威胁:衰老、压力与人体节奏 123
压力的各个阶段 125
关键因素:认识 127
荷尔蒙联系 130
冥想会降低生物年龄 132
心智、身体与精神相连 136
练习:不确定性的智慧 140
练习一:摆脱对认识的束缚 144
练习二:剥开过去的洋葱 148
练习三:生活在现时 150
第四章 长寿的科学 155
青春百年:最长寿者的启迪 159
长寿与体重 162
长寿与锻炼 163
长寿与饮食 166
将长寿作为一个目标 169
永久长寿?人类的未来 177
DNA与命运 181
衰老基因 184
长寿的秘诀 187
百岁老人的“骗局” 191
我们需要亚伯加西亚的原因 193
老年痴呆:最为阴暗的恐惧 196
大脑如何阻止衰老 199
医学的局限 204
并非更老,而是更好 207
积极驾驭自己的十个要点 211
练习:生命的气息 213
练习一:身体呼吸 218
练习二:扩展光亮 218
第五章 突破死亡的命运 227
时间的新陈代谢 230
量子机械身体 233
受时间制约意识与无时限意识 238
推翻线性时间 243
死亡的阴影:战胜死亡的幻影 247
在幻觉的掌控之中 248
死亡的利用 252
练习:无时性方式 259
练习一:创造力行动计划 261
练习二:爱与被爱 270
译后记 275
- 《残疾人身心健康指导读本 针对伤残人士的身心自我调适、治愈指南》王晓东等著 2013
- 《身心的安住 广学》星云大师著 2007
- 《幼儿身心发展观察与评估》徐秀嫦,张羽民著 1994
- 《解秘身心和世界入门 《大乘百法明门论》诠释》宗性著 2013
- 《大学生身心健康指导》王林毅,杜安平主编;宋冰,王威沫,赵鹏云副主编 2011
- 《身心的安适 《菜根谭》生活法则》霍明琨著 2013
- 《灵性炼金术 给身心一次深度疗愈的机会》(荷)克里柏著;郭宇,林荆,李平译 2012
- 《身心合一的奇迹力量》(美)加尔韦著 2013
- 《大学生身心健康教育》程明莲主编 2012
- 《准时开心 身心放松的十堂心态课》薛巍著 2013
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018