![找回美妙幸福生活](https://cover.qianqiantushu.cc/17/s657b10e.jpg)
![找回美妙幸福生活](https://cover.qianqiantushu.cc/17/s657b10e.jpg)
找回美妙幸福生活PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:应小燕著
- 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787534559792
- 页数:94 页
第1篇 产后妈妈秘话:规划好产后性生活 8
1.适时开始产后性生活 8
产后女性为什么“性”趣不高 8
和谐性生活的先决条件 9
和谐性生活的艺术 10
具备以下哪些条件可以保证产后正常性生活 12
产后性生活应该注意些什么 14
2.创造美妙的产后性生活 15
如何提高性生活的质量 15
夫妻间调情艺术 16
夫妻共同创造“性”福生活高峰 16
男性性功能障碍及其食疗 18
女性性功能障碍及其综合治疗 20
3.走出性生活误区 23
男性在性生活中的误区 23
女性在性生活中的误区 24
第2篇 产后妈妈秘方:选择最佳产后避孕方式 30
1.产后避孕方式的选择 30
产后避孕,如何选择 30
避孕常见的一些误区 31
2.产后避孕措施及其使用 33
外用避孕药的选择 33
如何使用避孕药膜 34
如何使用避孕栓 34
如何使用避孕药膏 34
如何使用阴道隔膜避孕 35
男用避孕套如何选择和使用 37
宫内节育器的选择 39
常用口服避孕药的选择 44
常用探亲避孕药的选择 52
长效避孕针的选择 54
皮下埋植避孕法的选择 57
什么情况下采取紧急避孕 59
不同疾病状态下避孕方法的选择 61
避孕失败后终止妊娠的方法有哪些,适合于哪些人群 62
3.产后绝育术及其选择 62
女性绝育术 62
男性绝育术 64
第3篇 产后妈妈秘语:调适产后心理与情绪,做快乐妈妈 68
1.产后情绪和心理的调适 68
产妇应及早适应产后的家庭角色转变 68
产妇产后如何调节自己的心情 69
2.产后抑郁症 70
产后抑郁症及其表现 70
产后抑郁症的防治 74
第4篇 产后妈妈秘招:产后恢复美丽,让丈夫更爱自己 80
1.产后美容 80
如何修正产后晦暗的肤色 80
赶走产后黄褐斑 80
产后瘦脸的诀窍 82
让你的嘴唇鲜艳起来 82
产后如何保持完美的颈部 83
产后护手秘诀 85
产后如何减少妊娠纹 85
2.产后体形恢复 87
产后恢复体形美从几方面着手 87
学做产后保健操 89
身体不同部位的锻炼方法有哪些 91
产后体形恢复过程中的饮食安排 93
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译;(日)麻希 2019
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《你活成什么样,什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《去,过你爱的生活》余秋雨 2020
- 《演讲与提升系列 说话的艺术 轻松应对生活中的社交难题》刘楠 2019
- 《道德生活论》高兆明著 1993
- 《花里·生活》吴亚芹主编;郑伟副主编 2018
- 《给生活来点特效》拍照自修室编者;孙炜,李辰责编 2019
- 《成为自己 找回生命本来的样子》(印)克里希那穆提,司哲 2018
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020