杰出青少年一生的行动计划PDF电子书下载

把握梦想的罗盘——规划人生目标给自己定一个终生目标 1

以一位名人为榜样，激发远大理想 3

每天都知道下一步要做什么 5

扬长避短，找到自己的“音符” 7

像凸透镜一样聚焦全部能量 9

许下一个愿望，用行动去实现 11

像雄鹰一样翱翔——培养独立精神干些家务活 13

生活要自理 15

自己作一个决定 16

对权威和教条说一次“不” 17

且莫跟风盲从 19

做独一无二的“我” 21

选一条属于自己的路 23

学会自救自护 24

铸就优秀的自我——打造完美品质为自己种下诚实的种子 28

守护你的尊严 30

担起一个责任 32

制定“培养勇敢”计划 33

信守一个诺言 35

一步步走向自信 37

保持谦逊 39

学会约束自己 42

雕琢自身的美玉——打造个人风度树立外表形象 45

掌握文明礼仪 48

每天保持微笑 51

打造翩翩风度 52

不断优化性格 54

善待他人的批评、忠告 57

犯错时，勇敢地说一声“对不起” 59

构建美丽的人生——养成良好习惯制定“删除坏习惯”的计划 62

养成卫生习惯 64

锤炼一双勤劳的手 67

每天自省5分钟 69

不为打翻的牛奶哭泣 70

告别拖延和惰性，把握今天 72

做事追求完美，但不苛求 74

用日记记录心情 76

我自有精彩之处——培养才艺技能学会一种乐器 78

下棋，轻松娱乐 82

书法，写意人生 85

画画，让心飞翔 87

唱歌跳舞，幸福的表达 89

游泳，舒展身心 91

滋润心灵的花园——拥有良好心态懂得知足常乐 94

甩掉自卑的阴影 96

摆脱脆弱的纠缠 98

揭去虚荣的面具 100

认清逆反的怪圈 103

解开浮躁的死结 105

拓宽狭隘的曲径 106

斩断嫉妒的毒蛇 107

告别孤独的角落 109

熄灭愤怒的火焰 112

祛除报复的毒素 114

学会给自己减压 116

充盈生命的能源——打造健康身心警惕“亚健康” 119

用好大脑和眼睛 122

改善睡眠质量 124

每天锻炼半小时 126

选择两三个喜欢的运动，坚持下去 128

讲究科学饮食 132

告别青春期的迷惘 135

保持精神健康的秘诀 137

引爆杰出的头脑——开掘思维潜能常问几个“为什么” 140

挣脱思维定式的束缚 142

掌握几种思维方法 145

抓住灵感的火花 150

展开想象的翅膀 152

发掘无限的潜能 154

让口才价值百万——增值语言资本戒除不文明语言 156

多来点幽默 158

选择恰当的时机开口 160

看清对象再说话 162

学会简洁 164

运用迂回战术 166

学会正话反说 169

多谈让对方感兴趣的话题 170

应对尴尬的妙招 172

巧妙地说“不” 175

批评别人的技巧 177

学会有效反击 180

做永受欢迎的人——修炼交际能力给他人一句赞美 183

为人留一个面子 186

做一回换位思考 187

有争执时退一步 189

敞开宽容之门 191

掌握一些沟通技巧 193

扩大社交圈 195

为未来储蓄能量——热爱校园生涯制定一个有效的学习计划 199

找到记忆的诀窍 201

提高学习效率 204

正确对待成绩 207

掌握应试技巧 209

报考一门热爱的专业 211

适应大学生活 213

与他人融洽相处 215

听震撼心灵的讲座 216

根据兴趣参加社团 219

多读一些经典名著 220

走出社会的迷宫——提高生存技能努力适应变化 223

抵制诱惑，约束自己 225

擦亮眼睛，识破骗局 228

提高安全意识，学点自我保护 230

要见义勇为，而不要盲目 233

不要在网上随意交友 235

用好法律这把护身剑 237

谋职工作皆自如——轻松择业、工作勇敢地推销一回自己 240

巧寻捷径，变求职为谋职 242

从低处小处做起 246

自动自发地做事 248

尽职尽责，做到完美 250

从工作中追寻快乐 252

与他人合作，破解难题 254

失业了就从头再来 256

至少跳一次槽 258

树立科学理财观——正确对待金钱树立正确的金钱观 260

从小开始理财 263

钱应用在点子上 265

学会勤俭节约 268

尽量存一笔钱 270

为自己的将来投资 272

扼住命运的咽喉——应对成败得失学会承受失败 275

每天对自己说一句：Yes，I can 278

试着把劣势转化为优势 280

将每一次教训铭记下来 282

面对困境，再试一次 284

善用头脑，让人生反败为胜 287

保持一颗平常心 289

换个角度看世界 291

开创绚烂的事业——设计创业生涯修炼个人的创业素质 294

打一场有准备之仗 298

敢于冒一次险 300

抓住每一个机遇 302

不走寻常路 305

占有信息，成为赢家 307

分解大目标，循序渐进 309

用真心赢得真爱——积累情感财富多和父母谈谈心，消除代沟 312

做一件令父母惊喜的事 314

与父母多联系，常回家看看 317

写一封真挚的情书 319

送一次芬芳的鲜花 321

做一些浪漫的事 325

热烈地爱一回 328

交一二知己 331

参加一场老友聚会 333

献出滚烫的爱心——爱心行动计划无偿地献几次血 336

当一回志愿者 338

为灾区、公益活动出力 340

做一个环保主义者 342

学会用行动表达爱 345

来，大胆试一次——尝试行动计划发挥想象，写一首诗 347

种一棵树，与它一起成长 349

在报刊上发表一篇文章 351

拍一个短片 353

拜访一位敬慕的名人 355

叛逆一回 357

尽情地哭一次 359

学会独处 362

参加一次艰辛劳动 364

每三至五年写个自传 367

拨动内心的琴弦——品味百味人生登一座高山 369

去一次海边 373

凭吊古遗址 376

到郊外踏青，亲近大自然 378

在山里或乡间体验生活 380

看一回日出日落 383

珍藏一些凝聚情感的物品 385

挑战人生的极地——冒险行动计划探险，寻找新世界 388

漂流，与风浪搏击 392

野营，栖身于大自然 394

攀岩，岩壁上的芭蕾 396

冲浪，碧波中的飞翔 399

蹦极，勇敢者的游戏 401

漫游海底世界 403

涉足南北极 406

太空之旅 408

时刻为人生充电——树立学习观念每天阅读30分钟 411

有目标有计划地积累知识 414

多去书店和图书馆 416

参观各类博物馆，增长见识 418

从生活中学习 420

懂得学以致用 422

科学支配时间 424

寻找零碎时间 426

读万卷书，行万里路 428