广州体育学院“十一·五”规划教材 田径运动实用教程PDF电子书下载

第一章　田径运动概述 1

第一节 田径运动定义与分类 1

第二节 田径运动的起源与发展 2

第三节 田径运动的现状 6

第二章　田径课程教学理论与方法 9

第一节 田径课程教学的一般规律 9

第二节　中小学田径课的教学目标 13

第三节　田径课的教学方法 16

第四节　中小学田径课的教学特点及注意事项 22

第五节 田径课程教学的考核与评价 24

第三章　田径运动训练 33

第一节　田径运动训练理论 33

第二节　田径运动训练方法 38

第三节 田径运动训练安排 43

第四章　田径运动竞赛 50

第一节　田径运动竞赛组织 50

第二节　田径竞赛裁判工作 67

第五章　田径运动场地 74

第一节　半圆式田径场地的设计 74

第二节　径赛场地 76

第三节　田赛场地 86

第四节　人工合成面层田径场地基本知识介绍 90

第六章　田径运动径赛项目 92

第一节　跑类项群技术原理 92

第二节　短跑　接力跑 99

第三节　跨栏跑 120

第四节　中长跑 139

第七章　田径运动跳跃项目 151

第一节　跳类项群技术原理 151

第二节　跳高 157

第三节　跳远 179

第四节　三级跳远 194

第五节　撑竿跳高 202

第八章　田径运动投掷项目 218

第一节 投掷类项群技术原理 218

第二节　推铅球 230

第三节　掷铁饼 242

第四节　掷标枪 255

第九章　定向运动 271

第一节　定向运动概述 271

第二节　定向运动基本技能 279

第三节　定向运动教学与训练 285