提高人体免疫力PDF电子书下载
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- 作 者:(英)麦依艾思著;钟莺莺译
- 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7538854614
- 页数:139 页
图书介绍:本书针对生活方式中可以增强人体防御机制的各种因素,教会人们提高自己的防御能力,更好的克服疾病的侵扰。
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《提高人体免疫力》目录
第1章 认识免疫系统 11
第2章 改变生活方式 25
第3章 加强营养 39
第4章 补充抗氧化剂 61
第5章 运用自然疗法 75
第6章 安排运动和保养 109
第7章 学会放松 127
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