最新遭祸遇险求生手册 26种遭灾遇险求生办法指南PDF电子书下载

第一章　陷入天灾险境时的求生 1

一、地震发生时 2

1．地震是怎样发生的 2

2．地震发生前的征候 3

3．地震对人的可能伤害 4

4．防震措施 5

5．地震发生后的救护 17

6．震后预防 22

二、遇火山喷发 23

1．火山喷发时 23

2．火山喷发带来的危险 24

三、身临火灾 27

1．森林火灾 28

2．建筑物失火 34

3．车辆失火 74

4．防止浓烟危害 75

5．火灾自救 76

6．火灾救人 78

7．家庭防火 81

8．消防器具的使用 89

四、遭遇水灾 92

1．野外预防水灾 93

2．住宅防水灾 94

3．求生方法 96

4．救援 100

5．陷水后的注意事项 102

6．涉过泛滥的河流 102

五、雪崩眼前 106

1．雪崩类型 106

2．遇到雪崩时如何逃生 108

六、遭遇风灾 114

1．几种狂风 115

2．预防措施 121

3．居家避险 122

4．户外避险 125

5．沙尘暴避险 127

七、海啸来临 129

1．什么是海啸 129

2．海啸到来时的避险方法 130

第二章　逢凶遇祸时的求生 134

一、车祸发生时 134

1．预防发生车祸 136

2．行车出现紧急情况与急救措施 137

3．车祸时的求生技巧 149

4．车祸发生后的急救 152

二、空难降临 157

三、海上遇险 161

1．海难发生时 161

2．求生十法 162

四、溺水 166

1．淹溺致死的原因 167

2．溺水主要症状 168

3．自救的基本技术与要领 168

4．救人的基本技术与要领 181

五、被劫持、绑架 201

1．被劫后的逃生 202

2．当自己被绑架时 207

六、遭到抢劫 213

1．街区遭抢劫 214

2．地下通道和天桥遭抢劫 216

3．途中遭抢劫 217

4．室内遭抢劫、行窃 221

5．遭麻醉抢劫 226

6．机动车遭抢劫 228

七、遭到性侵害、性骚扰 231

1．性侵害防备措施 232

2．性侵害发生时的自救 233

3．与性侵害者搏斗的绝招 236

4．取性侵害的罪证 237

5．防备性骚扰的11招 238

6．性骚扰时的自卫 240

八、接到骚扰、恐吓电话 242

1．预防措施 242

2．接到骚扰电话时 243

3．接到恐吓电话时 244

九、触电 245

1．预防触电 245

2．发生触电时 247

十、困于电梯 249

1．电梯故障原因 250

2．预防困于电梯 251

3．困在电梯里 252

十一、日常用水出险 254

1．预防用水出险 254

2．水管爆裂排险 255

3．水管漏水排险 256

4．水管堵塞排险 257

5．屋顶漏水排险 257

十二、燃气发生险情 258

1．家用燃气出险 259

2．燃气泄漏 261

3．煤气中毒 263

4．燃气热水器中毒 266

5．使用土暖气避险 268

6．使用液化石油气避险 269

第三章　遇到意外伤害时的求生 272

一、高空坠落 272

二、刀伤、枪伤 274

1．颈部外伤急救措施 274

2．开放性喉外伤急救措施 275

三、电焊光伤眼 276

四、头部外伤 276

五、胸部受伤 278

1．吸气性创伤 278

2．封闭性创伤（胸廓复杂骨折） 279

3．胸部遭受压伤 280

六、腹部损伤 280

七、断肢（指、趾）伤 281

1．自救 282

2．他救 283

八、颅脑外伤 284

九、腰部扭伤 284

十、骨折 286

1．颈部骨折的固定 286

2．四肢骨折固定 287

十一、脚踝扭伤 291

十二、鞭炮炸伤 292

十三、烧伤 293

十四、烫伤 296

十五、酸灼伤 297

十六、狗咬伤 298

十七、猫咬伤 301

十八、毒虫咬伤 302

十九、毒蛇咬伤 305

二十、鱼刺扎伤 309

二十一、割伤 310

二十二、冻伤 312

二十三、夹伤、刺伤 315

1．夹伤 315

2．碎片刺伤 316

3．被荆棘、竹片等刺伤 317

4．被针或铁钉刺伤 318

5．被长而尖的利器深度刺伤 319

二十四、眼内异物 320

二十五、异物入耳 322

二十六、食物中毒 324

第四章　突发疾病时的求生 328

一、心源性猝死 328

1．临床特征 328

2．心源性猝死的特点 330

3．急救措施 330

4．注意事项 332

二、急性心肌梗死 332

1．何谓急性心肌梗死 332

2．急性心肌梗死的特征 333

3．急救措施 334

三、冠心病突发 336

1．冠心病突发的前兆 337

2．急救措施 338

3．注意事项 339

4．食物治疗 340

四、心绞痛 344

1．症状 344

2．急救措施 345

3．护理 346

五、心动过速 346

1．窦性心动过速 348

2．阵发性心动过速 348

六、心动过缓 353

1．症状 353

2．急救措施 354

七、高血压 354

1．发病症状 355

2．急救措施 355

3．注意事项 356

八、中风 358

1．中风前兆的几种表现 358

2．急救措施 359

3．注意事项 360

4．中风康复操 362

九、脑出血 363

1．急救措施 363

2．运送途中的注意事项 364

十、脑缺血 367

1．急救措施 367

2．注意事项 368

3．日常生活中的贫血预防 369

十一、咯血 371

1．急救措施 372

2．注意事项 373

十二、静脉曲张 373

1．食管静脉曲张破裂出血的急救 373

2．下肢静脉曲张的防治 374

十三、精神病发生 375

1．精神病的早期症状 375

2．精神病人的家庭急救和护理 376

十四、痉挛 380

1．手部痉挛 381

2．小腿痉挛 381

3．大腿痉挛 385

4．足部痉挛 386

5．持续痉挛 386

十五、窒息 386

1．症状 386

2．判断 387

3．急救措施 388

十六、晕厥 388

十七、眩晕 390

1．发病原因 391

2．急救措施 392

十八、休克 392

1．休克的症状 393

2．休克的急救措施 393

十九、腹泻 394

1．腹泻预防 395

2．腹泻急救 396

3．小儿急性腹泻的处理 397

4．急性腹泻的食疗 399

二十、牙痛急救法 399

1．急救措施 401

2．注意事项 402

二十一、急腹症 402

1．急性腹痛的病因 402

2．急性腹病的特点 403

二十二、癫痫 409

1．症状 409

2．诱发因素 410

3．发作先兆 411

4．急救措施 412

5．护理要点 413

6．注意事项 413

7．家庭常备药物 414

8．锻炼方式 414

二十三、癔病 416

1．病因及简介 416

2．临床表征 416

3．一般性治疗和预防 419

4．护理方法 419

二十四、岔气 419

1．呼吸肌痉挛 420

2．胸胁迸伤 421

二十五、糖尿病昏迷 422

1．诱因 423

2．症状 423

3．急救措施 424

二十六、百日咳 425

1．急救措施 426

2．注意事项 426

3．感冒与百日咳如何鉴别 427

4．怎样预防百日咳 428

5．水果疏菜治疗百日咳 428

二十七、排尿性晕厥 429

1．主症 429

2．急救措施 430

3．预防 430

4．注意事项 431

二十八、家庭用药指南 431

1．家庭用药必读 431

2．夏季自备家庭药箱 433

3．家庭常用消毒药 434