太极拳讲义PDF电子书下载

第一章 1

太极始祖张三丰先生传 1

太极拳之源流 2

太极拳天然之内功 5

太极拳之秘诀 7

太极拳之魂魄 9

太极形意八卦统一说 10

太极长拳说 11

第二章 13

太极拳四忌八要说 13

太极拳与他拳之比较 17

太极拳式一览表 19

太极拳名称歌 22

太极拳八方五位图（附说明） 25

太极图式（附说明） 28

太极拳路线图 32

太极拳路线说明 38

陈敬亭太极拳说 40

第三章 41

无极说 41

无极歌 42

太极说 42

太极歌 43

太极拳讲义 43

无极式（第一图） 43

揽雀尾一式（第二图） 45

揽雀尾二式（第三图） 47

揽雀尾三式（第四图） 48

揽雀尾四式（第五图） 50

揽雀尾五式（第六图） 51

揽雀尾六式（第七图） 53

揽雀尾七式（第八图） 54

揽雀尾八式（第九图） 55

揽雀尾九式（第十图） 57

揽雀尾十式（第十一图） 58

揽雀尾十一式（第十二图） 60

单鞭一式（第十三图） 61

单鞭二式（第十四图） 63

提手一式（第十五图） 64

提手二式（第十六图） 66

白鹤亮翅一式（第十七图） 67

白鹤亮翅二式（第十八图） 70

搂膝拗步一式（第十九图） 71

搂膝拗步二式（第二十图） 73

手挥琵琶（第二十一图） 75

搂膝拗步三式（第二十二图） 77

搂膝拗步四式（第二十三图） 78

搂膝拗步五式（第二十四图） 79

搂膝拗步六式（第二十五图） 81

搂膝拗步七式（无图） 82

搂膝拗步八式（无图） 83

手挥琵琶一式（第二十六图） 83

手挥琵琶二式（第二十七图） 84

白鹤亮翅一式（第二十八图） 85

白鹤亮翅二式（第二十九图） 87

搂膝拗步一式（无图） 88

搂膝拗步二式（无图） 89

手挥琵琶（第三十图） 89

进步搬拦捶一式（第三十一图） 90

进步搬拦捶二式（第三十二图） 92

进步搬拦捶三式（第三十三图） 94

如封似闭一式（第三十四图） 95

如封似闭二式（第三十五图） 98

十字手（第三十六图） 99

第四章 101

抱虎归山一式（第三十七图） 101

抱虎归山二式（第三十八图） 103

抱虎归山三式（第三十九图） 104

揽雀尾一式（无图） 106

揽雀尾二式（第四十图） 106

揽雀尾三式（无图） 108

斜单鞭一式（第四十一图） 108

斜单鞭二式（第四十二图） 110

肘底看捶（第四十三图） 111

倒撵猴一式（第四十四图） 113

倒撵猴二式（第四十五图） 115

倒撵猴三式（第四十六图） 116

倒撵猴四式（第四十七图） 118

斜飞式一式（第四十八图） 119

斜飞式二式（第四十九图） 121

斜飞式三式（第五十图） 122

提手一式（第五十一图） 123

提手二式（无图） 125

白鹤亮翅一式（无图） 125

白鹤亮翅二式（无图） 125

搂膝拗步一式（无图） 125

搂膝拗步二式（第五十二图） 126

海底针（第五十三图） 127

扇通背（第五十四图） 129

撇身捶一式（第五十五图） 131

撇身捶二式（第五十六图） 133

撇身捶三式（第五十七图） 134

撇身捶四式（第五十八图） 135

上步搬拦捶一式（第五十九图） 137

上步搬拦捶二式（第六十图） 138

揽雀尾一式（第六十一图） 140

揽雀尾二式（无图） 141

单鞭一式（无图） 142

单鞭二式（第六十二图） 142

第五章 144

云手一式（第六十三图） 144

云手二式（第六十四图） 146

云手三式（第六十五图） 147

云手四式（无图） 149

单鞭一式（无图） 149

单鞭二式（第六十六图） 150

左高探马一式（第六十七图） 151

左高探马二式（第六十八图） 153

左高探马三式（第六十九图） 154

右分脚（第七十图） 155

右高探马一式（第七十一图） 157

右高探马二式（第七十二图） 159

左分脚（第七十三图） 160

转身蹬脚（第七十四图） 161

搂膝拗步一式（第七十五图） 163

搂膝拗步二式（第七十六图） 164

搂膝拗步三式（第七十七图） 166

进步栽捶（第七十八图） 167

白蛇吐菌（第七十九图） 169

翻身撇身捶（第八十图） 170

上步搬拦捶（第八十一图） 172

蹬脚一式（第八十二图） 173

蹬脚二式（第八十三图） 175

左伏虎式一式（第八十四图） 176

左伏虎式二式（第八十五图） 177

右伏虎式一式（第八十六图） 179

右伏虎式二式（第八十七图） 180

第六章 182

回身蹬脚一式（第八十八图） 182

回身蹬脚二式（第八十九图） 183

双风贯耳一式（第九十图） 185

双风贯耳二式（第九十一图） 186

左蹬脚一式（第九十二图） 187

左蹬脚二式（第九十三图） 189

转身蹬脚一式（第九十四图） 190

转身蹬脚二式（第九十五图） 191

上步搬拦捶一式（第九十六图） 193

上步搬拦捶二式（第九十七图） 194

如封似闭一式（第九十八图） 195

如封似闭二式（第九十九图） 197

十字手（第一百图） 199

抱虎归山一式（第一百零一图） 201

抱虎归山二式（第一百零二图） 202

抱虎归山三式（无图） 204

揽雀尾一式（无图） 204

揽雀尾二式（无图） 205

揽雀尾三式（无图） 205

揽雀尾四式（无图） 205

揽雀尾五式（无图） 206

斜单鞭一式（第一百零三图） 206

斜单鞭二式（第一百零四图） 207

野马分鬃一式（第一百零五图） 209

野马分鬃二式（第一百零六图） 210

野马分鬃三式（第一百零七图） 212

野马分鬃四式（第一百零八图） 213

野马分鬃五式（第一百零九图） 214

野马分鬃六式（第一百一十图） 215

上步揽雀尾一式（第一百一十一图） 216

上步揽雀尾二式（无图） 218

上步揽雀尾三式（无图） 218

上步揽雀尾四式（无图） 218

上步揽雀尾五式（无图） 219

上步揽雀尾六式（无图） 219

上步揽雀尾七式（无图） 219

单鞭一式（第一百一十二图） 219

单鞭二式（第一百一十三图） 221

第七章 223

玉女穿梭一式（第一百一十四图） 223

玉女穿梭二式（第一百一十五图） 225

玉女穿梭三式（第一百一十六图） 226

玉女穿梭四式（第一百一十七图） 228

玉女穿梭五式（第一百一十八图） 229

玉女穿梭六式（第一百一十九图） 231

玉女穿梭七式（第一百二十图） 232

玉女穿梭八式（第一百二十一图） 234

上步揽雀尾一式（无图） 235

上步揽雀尾二式（无图） 235

上步揽雀尾三式（无图） 236

上步揽雀尾四式（无图） 236

上步揽雀尾五式（无图） 236

上步揽雀尾六式（无图） 237

上步揽雀尾七式（无图） 237

单鞭一式（无图） 237

单鞭二式（无图） 237

云手一式（第一百二十二图） 237

云手二式（第一百二十三图） 240

云手三式（第一百二十四图） 241

云手四式（无图） 242

单鞭一式（无图） 243

单鞭二式（第一百二十五图） 243

下势（第一百二十六图） 244

金鸡独立左式（第一百二十七图） 246

金鸡独立右式（第一百二十八图） 248

倒撵猴一式（第一百二十九图） 249

倒撵猴二式（第一百三十图） 251

倒撵猴三式（第一百三十一图） 253

斜飞式一式（无图） 254

斜飞式二式（无图） 254

斜飞式三式（无图） 255

提手一式（无图） 255

提手二式（第一百三十二图） 255

白鹤亮翅一式（第一百三十三图） 256

白鹤亮翅二式（第一百三十四图） 258

搂膝拗步一式（第一百三十五图） 260

搂膝拗步二式（第一百三十六图） 262

海底针（无图） 263

扇通背（无图） 263

撇身捶一式（第一百三十七图） 263

撇身捶二式（第一百三十八图） 265

撇身捶三式（第一百三十九图） 266

上步搬拦捶一式（无图） 268

上步搬拦捶二式（无图） 268

揽雀尾一式（无图） 268

揽雀尾二式（无图） 268

揽雀尾三式（无图） 269

揽雀尾四式（无图） 269

揽雀尾五式（无图） 269

揽雀尾六式（无图） 269

单鞭一式（无图） 270

单鞭二式（无图） 270

第八章 270

云手一式（第一百四十图） 270

云手二式（第一百四十一图） 272

云手三式（第一百四十二图） 274

云手四式（无图） 275

单鞭一式（第一百四十三图） 276

单鞭二式（第一百四十四图） 277

高探马（第一百四十五图） 279

鹊雀蹬枝一式（第一百四十六图） 281

鹊雀蹬枝二式（第一百四十七图） 282

上步搬拦捶一式（无图） 284

上步搬拦捶二式（无图） 284

揽雀尾一式（无图） 285

揽雀尾二式（无图） 285

揽雀尾三式（无图） 285

揽雀尾四式（无图） 285

揽雀尾五式（无图） 286

揽雀尾六式（无图） 286

单鞭一式（无图） 286

单鞭二式（无图） 286

下势（第一百四十八图） 286

左右披身一式（第一百四十九图） 288

左右披身二式（第一百五十图） 289

左右披身三式（第一百五十一图） 291

左右披身四式（无图） 292

鹊雀穿枝一式（第一百五十二图） 293

鹊雀穿枝二式（第一百五十三图） 295

鹊雀穿枝三式（第一百五十四图） 296

揽雀尾一式（无图） 297

揽雀尾二式（无图） 297

揽雀尾三式（无图） 298

揽雀图四式（无图） 298

揽雀尾五式（无图） 298

揽雀尾六式（无图） 298

单鞭一式（无图） 299

单鞭二式（无图） 299

上步七星（第一百五十五图） 299

退步跨虎（第一百五十六图） 301

转身摆莲一式（第一百五十七图） 303

转身摆莲二式（第一百五十八图） 305

转身摆莲三式（第一百五十九图） 306

弯弓射虎一式（第一百六十图） 307

弯弓射虎二式（第一百六十一图） 309

弯弓射虎三式（第一百六十二图） 310

弯弓射虎四式（第一百六十三图） 311

上步搬拦捶一式（第一百六十四图） 312

上步搬拦捶二式（第一百六十五图） 314

如封似闭一式（第一百六十六图） 315

如封似闭二式（无图） 317

十字手（第一百六十七图） 317

合太极（第一百六十八图） 319

第九章 321

打手说 321

打手歌 322

推手八字诀 322

推手小言 324

推手第一图 326

推手第二图 327

推手第三图 328

推手第四图 329

推手第五图 330

推手第六图 331

推手第七图 332

推手第八图 333

推手第九图 334

推手第十图 335

推手第十一图 336

推手第十二图 337

推手第十三图 338

推手第十四图 339

推手第十五图 340

推手第十六图 341

推手第十七图 342

推手第十八图 343

推手第十九图 344

第十章 345

太极拳谱释义 345

歌诀一 345

歌诀二 347

歌诀三 350

歌诀四 352

歌诀五 357

十三势 358

十三势歌诀六 358

二十字诀 360

十三势行功心解 368

歌诀七 371