21世纪学校体育工作全书 4PDF电子书下载

第一编　体育理论 3

第一章　概述 3

第一节　体育的产生和发展 3

第二节　体育的本质 19

第三节　体育的功能 24

第四节　体育文化 28

第二章　体育与各方面的关系 32

第一节　体育与人体发展的关系 32

第二节　体育和社会发展的关系 36

第三节　体育与教育的关系 42

第四节　体育与军事的关系 50

第三章　体育教育的基本理论 55

第一节　体育教育的产生与发展 55

第二节　体育教育的本质 78

第三节　体育教育的结构 87

第四节　体育教育的功能 94

第四章　学校体育的地位和目标 99

第一节 学校体育的发展概况 99

第二节 学校体育的对象——学生 102

第三节 学校体育的地位和目标 127

第四节 学校体育目标的制定 134

第五节 实现学校体育目标的途径及其他 141

第六节 学校体育的教书育人 145

第五章　体育教育中的德育 155

第一节　德育在体育教育中的地位和特点 155

第二节 体育教育中德育的内容及基本规律 160

第三节　体育教育中德育教育的基本途径与方法 166

第六章　体育教育中的智育 178

第一节 体育教育与智育的关系 178

第二节　体育教育中智育的基本任务 184

第七章　体育教育中的美育 198

第一节　体育教育与美育的关系 198

第二节　体育美的特点与审美教育的内容 203

第八章　体育的基本手段 215

第一节 身体练习的技术结构 215

第二节 身体练习的要素 218

第三节 身体练习的分类和运用 225

第九章　体育锻炼的原则和方法 230

第一节 体育锻炼的原则与内容 230

第二节　科学锻炼身体的方法 236

第三节　体育锻炼效果 251

第四节 终身体育的重要意义 256

第十章　学校体育工作计划与评价 266

第一节 学校体育工作计划 266

第二节 学校体育工作的评价 296

第十一章　学校体育管理 317

第一节 学校体育的组织领导 317

第二节 学校体育管理 340

第三节 学校体育工作的检查与评估 356

第十二章　学校体育场地、器材的配置与管理 368

第一节 学校体育场地、器材的配置标准 368

第二节 学校体育场地、器材的配置与维修 374

第三节 学校体育场地、器材的管理 400

第二编　体育教学 409

第一章　体育学习概述 409

第一节　体育学习概述 409

第二节 运动技术学习 413

第三节 认识学习 422

第四节　发展体能 424

第二章　体育教学指导思想 438

第一节　体育教育目标 438

第二节 体育教学指导思想 452

第三节 体育教学科学化 459

第三章　体育教学过程、原则和内容 465

第一节　体育教学过程 465

第二节 体育教学的基本规律与教学原则 474

第三节 体育教学的内容 492

第四章　体育教学方法 513

第一节　体育教学方法及其特点 513

第二节 体育教学方法的运用与优化原则 543

第三节 体育教学手段的现代化 550

第五章　体育教学生理学与心理学基础 555

第一节 体育教学生理学基础 555

第二节 体育教学心理学基础 563

第六章　体育课堂教学 582

第一节　体育课的类型和结构 582

第二节　体育课的组织 590

第三节　体育课的密度与负荷 598

第四节　体育课的准备和分析 617

第五节　体育课教学的基本环节 623

第六节　女生体育课的特点与指导 627

第七节　体育课教学环境与卫生安全 631

第七章　体育教学艺术 635

第一节　体育教师与教学艺术 635

第二节　诱导艺术 664

第三节　教学艺术 688

第四节　情态艺术 707

第五节　调控艺术 717

第六节　协调艺术 735

第八章　体育教学技能 747

第一节　教学技能的基本要求 747

第二节　教学技能的运用 753

第九章　运动动作教学 854

第一节 运动动作教学的结构与特点 854

第二节　运动协调能力的教学 895

第三节 发展力量和速度能力的教学 916

第四节 发展耐力的教学 956

第五节 身体姿态、柔韧性和某些体型特点（部分）的针对性教学 980

第三编　课外体育 1009

第一章　课外体育活动 1009

第一节　概述 1009

第二节　课外体育活动的形式和组织方法 1016

第三节　课外体育活动的计划与评价 1021

第二章　学校课余运动训练 1032

第一节　课余运动训练的特点和任务 1032

第二节　课余运动训练的原则、内容与方法 1036

第三节 学校课余运动队的组建 1061

第四节 学校课余训练计划与赛前短训 1067

第三章　课余体育竞赛 1081

第一节　课余体育竞赛的特点、目标和种类 1081

第二节　比赛的基本方法 1085

第三节 比赛名次评定的方法 1100

第四章　运动竞赛规程 1116

第一节　竞赛计划与竞赛规程 1116

第二节　运动会的组织 1132

第五章　田径运动会的编排和记录 1147

第一节　赛前准备和分组编排工作 1147

第二节 比赛编排记录公告 1169

第三节　比赛后的工作 1178

第六章　乒乓球比赛的编排方法 1180

第一节 种子选手和轮空制 1180

第二节　编排方法 1183

第三节 团体赛的比赛方法 1199

第七章　裁判工作 1204

第一节　概述 1204

第二节　裁判工作的基本方法 1207

第四编 体育专项技术理论与实践 1215

第一章　足球 1215

第一节　足球运动的基本知识 1215

第二节　足球的八大基本技术 1221

第三节　足球战术 1256

第二章　篮球 1265

第一节　篮球的起源与发展 1265

第二节　篮球的基本技术 1267

第三节　篮球战术 1287

第四节 篮球比赛的指导工作 1311

第三章　排球 1328

第一节　概述 1328

第二节　排球的基本技术 1331

第三节　排球战术 1361

第四节　排球的基本素质训练 1366

第四章　乒乓球 1371

第一节 乒乓球的基本常识 1371

第二节 乒乓球的基本技术 1375

第三节 乒乓球的基本战术与训练方法 1428

第五章　羽毛球 1433

第一节　概述 1433

第二节　羽毛球基本技术 1439

第三节　羽毛球的基本战术 1469

第六章　网球 1481

第一节　概述 1481

第二节 网球的基本技术 1488

第三节 网球的基本战术 1505

第七章　田径 1515

第一节 田径运动的训练 1515

第二节 少年儿童田径运动教学与训练的特点 1521

第三节　竞走 1524

第四节 跑 1525

第五节　跳跃 1535

第六节　推铅球 1547

第七节　掷铁饼 1551

第八节　掷标枪 1553

第九节 全能运动 1556

第八章　体操 1559

第一节　体操术语 1559

第二节　体操动作的技术分析 1562

第三节　体操训练 1573

第四节　队列队形 1579

第五节　徒手体操 1587

第六节 器械体操 1595

第七节　跳跃 1649

第九章　艺术体操 1658

第一节 艺术体操的基本知识 1658

第二节 艺术体操的基本技术 1666

第十章　健美操 1687

第一节　概述 1687

第二节　技术练习 1689

第十一章　游泳 1737

第一节　蛙泳 1737

第二节　爬泳 1743

第三节　仰泳 1755

第四节　侧泳 1760

第五节　蝶泳 1765

第十二章　速度滑冰 1774

第一节　概述 1774

第二节　速度滑冰的技术和战术 1776

第十三章　拳击 1787

第一节　概述 1787

第二节　拳击的基本技术 1787

第三节　评分方法 1796

第十四章　武术 1798

第一节 武术运动的基本知识 1798

第二节　基本功和基本动作 1802

第三节　初级长拳 1809

第四节　初级剑术 1826

第五节　太极拳 1842

第六节　散打 1869

第七节　擒拿 1880

第五编　体育比赛规则 1899

第一章　足球比赛规则 1899

第一节 足球比赛的一般规定 1899

第二节　足球比赛规则 1909

第二章　蓝球规则 1933

第三章　排球比赛规则 1945

第一节　一般规定 1945

第二节 比赛规则 1956

第三节 裁判职责与法定手势 1969

第四章　乒乓球比赛规则 1977

第一节　一般规则 1977

第二节 国际竞赛规程 1983

第五章　羽毛球比赛规则 1999

第一节　一般规则 1999

第二节　羽毛球竞赛章程 2010

第六章　网球竞赛规则 2019

第一节　单打规则例解 2019

第二节　双打规则例解 2037

第七章　田径竞赛规则 2039

第一节 田径比赛的一般规定 2039

第二节 专项田径比赛规则 2067

第八章　武术竞赛规则 2135

第一节　竞赛组织机构与参赛人员 2135

第二节 比赛规则与评分标准 2140

第三节 自选套路及其他规定 2158

第四节 各项主要动作的组别及要求 2183

第六编　体育游戏 2233

第一章　绪论 2233

第一节　体育游戏的概念 2233

第二节　体育游戏的产生、发展及其特点 2233

第三节　体育游戏的功能及其种类 2238

第三节 青少年与体育游戏 2243

第二章　体育游戏的教学 2256

第一节 体育游戏的教学准备与教学组织 2256

第二节　体育游戏的教学方法 2263

第三节 体育游戏的运用方法 2270

第三章　体育游戏的创编 2277

第一节　体育游戏的创编原则与基本步骤 2277

第二节 体育游戏的撰写与配图 2283

第四章　体育游戏竞赛 2298

第一节　体育游戏竞赛的组织 2298

第二节 体育游戏竞赛的裁判工作 2305

第五章　徒手类体育游戏 2309

第六章　球类体育游戏 2379

第七章　沙包、棍棒类体育游戏 2456

第八章　毽子、皮筋类体育游戏 2501

第九章　室内体育游戏 2528

第十章　其他类体育游戏 2555

第七编　体育测评 2601

第一章　概述 2601

第一节 体育测量与评价的研究对象与内容 2601

第二节 体育测评的作用和发展过程 2603

第三节 身体基本素质综述 2609

第二章　体育测量的基本常识 2617

第一节 体育测量的基础知识 2617

第二节　体育测量量表与测量误差 2622

第三章　体育测量的科学性 2629

第一节　测量的可靠性 2629

第二节 测量的有效性 2638

第三节 测量的客观性 2645

第四章　体育测验的编制与组织 2648

第一节　测验编制的原则和程序 2648

第二节　测验的组织 2652

第五章　测量手段的选择 2655

第一节 测量手段的来源与选择的原则 2655

第二节　评价准则 2658

第六章　体育评价的基本常识 2673

第一节 体育评价的基础知识 2673

第二节　体育评价量表 2676

第七章　人体形态测评 2689

第一节　体格测评 2689

第二节　人体成分与体型测评 2699

第三节 身体姿势测评 2709

第八章　身体机能测评 2717

第一节　心血管机能测评 2717

第二节 呼吸机能测评 2723

第三节 运动感觉机能测评 2727

第四节 平衡性测评 2731

第九章　身体素质测评 2735

第一节 力量测评 2735

第二节　速度测评 2741

第三节　耐力测评 2746

第四节 灵敏性与柔韧性测评 2748

第五节 身体素质的成套测验 2755

第十章　学生体质测评 2760

第一节　概述 2760

第二节 中国学生体质测评 2762

第十一章　体育成绩测评 2769

第一节　体育成绩的评分与定级 2769

第二节　体育知识测验 2776

第八编　体育卫生 2783

第一章　体育卫生与健康 2783

第一节　健康锻炼的原则 2783

第二节　心理卫生与健康 2798

第三节　运动卫生与健康 2800

第二章　体育运动的保健指导 2805

第一节　概述 2805

第二节 体育教学的保健指导 2808

第三节　运动训练和比赛时的保健指导 2820

第四节 疲劳程度的判断与消除 2835

第三章　学校体育运动的医务监督 2840

第一节 医务监督的一般方法 2840

第二节　运动处方 2843

第三节　特殊人群的医务监督 2853

第四章　体育锻炼与营养 2863

第一节　概述 2863

第二节　蛋白质、脂肪、糖在体育锻炼中的营养特征 2869

第三节 维生素、无机盐和水在体育锻炼中的营养特征 2873

第四节 某些运动项目的营养特征 2883

第五章　医疗体育 2891

第一节 医疗器械 2891

第二节 医疗体操 2892

第六章　运动中的常见伤病 2912

第一节　运动中的常见病症 2912

第二节 各部位的常见运动损伤 2920

第七章　常见运动损伤的防治方法 2963

第一节　概述 2963

第二节　运动损伤的急救 2973

第三节　运动损伤的处理方法 2995

第八章　常见运动损伤和病病的医疗按摩 3030

第一节　概述 3030

第二节　按摩方法示例 3031

第九章　养生保健 3046

第一节　我国传统养生保健学 3046

第二节 四季身体锻炼与养生保健 3056

第三节 我国传统的保健体育 3061

第四节　名人健身法 3064

附录A　全民健身计划纲要 3072

附录B 国家体委关于贯彻《全民健身计划纲要》实施“全民健身一二一工程”的意见 3077

第十章　学校体育卫生常识60条 3083

第九编　体育科研 3167

第一章　体育科学研究导论 3167

第一节 科学研究与体育科学研究的关系 3167

第二节　体育科学研究的任务和意义 3169

第三节 体育科学研究的特点和发展趋势 3171

第四节 体育科学研究的内容及分类 3178

第五节 体育科学研究的基本程序 3182

第六节 体育科学研究者的基本素养 3185

第二章　学校体育科学研究 3199

第一节　概述 3199

第二节 学校体育科学研究的实施 3211

第三节 学校体育教学研究 3225

第三章　文献研究法 3235

第一节 文献研究的概念和意义 3235

第二节 查阅文献的方法 3237

第三节 文献积累与整理 3242

第四节 文献综述 3246

第四章　调查法 3252

第一节 调查法的概念及其类型 3252

第二节　搜集调查资料的方法 3257

第三节　调查方案设计 3300

第五章　实验法 3305

第一节　概述 3305

第二节 实验法的基本类型及其他 3311

第三节 体育实验的实施 3318

第六章　测量法 3324

第一节　概述 3324

第二节 常用测量方法介绍 3330

第三节　测量法的程序 3339

第七章　综合性研究 3349

第一节 系统方法 3349

第二节　信息方法 3356

第三节　控制论方法 3361

第八章　图表的制作 3367

第一节　概述 3367

第二节　直方图 3374

第三节 曲线图 3386

第四节　结构图 3394

第五节　表格 3398

附录　学校体育科研文献 3401